Szabadulj meg a szem alatti táskáktól

hirdetes

Táskák a szemed alatt? Így szabadulj meg tőlük!

H.Róbert
hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

Legyünk akárhány évesek, a szem alatti karikák az utolsó dolog, amit látni szeretnénk az arcunkon. Bár egészségügyi jelentősége nincs, mégis sokan szeretnének megszabadulni tőlük, mert öregebbnek érezed tőlük magadat, amit senki se szeretne. A kérdés az, hogyan szabadulhatnánk meg tőlük?     

Tüntesd el a szemed alól a karikákat!

Nos, az első dolog, amit ki kell derítened, hogy mi okozta a karikák megjelenését a szemed alatt? Számos oka lehet a megjelenésüknek, a leggyakoribb a szem körüli és szemhéj bőrszövetének az elgyengülése és megereszkedése, amelynek köszönhetően folyadék halmozódik fel mögötte, ezzel puffadt megjelenést okozva a szemünk alatt.  
Az olyan további dolgok, mint például az allergiák, ekcéma, hason fekve alvás és a különböző káros szenvedélyek mint az alkohol és a dohányzás csak tovább súlyosbíthatják a karikák megjelenését. 
Szerencsére bizonyos dolgok megváltoztatásával és életmódbeli változtatásokkal könnyen orvosolhatod a problémát. Lássunk is hozzá. 

hirdetes

 

Csak óvatosan azzal a sóval

 

A nagy mennyiségű só fogyasztás gyakran eredményez magas vérnyomást, illetve könnyen megvonja a vizet a szervezettől, ami aztán a szem alatti karikák megjelenéséhez vezethet. Ha sót használsz, próbálj minél kevesebbet tenni az ételeidbe és kerüld a magas sótartalmú ételeket, mint például a pizza vagy a chips. 

 

Sportolj!

 

Az egészséges életmód alapköve a rendszeres mozgás, amelynek a fiatalság megőrzésében is nagy szerepe van. Azonban a szemed körülötti területeket külön arctornával kell megmozgatni. A mozdulatok segítenek az arcod izmainak megmozgatásában és feszesebbé teszik azt. A gyakorlatok különböző arckifejezésekből állnak, illetve ujjainkat használhatjuk ellenállásnak, hogy nehezebbé tegyünk néhány gyakorlatot.

hirdetes

 

Figyelj arra, hogyan alszol

 

A hátadon való alvás megakadályozhatja, hogy a folyadék felhalmozódjon a szemed alatt, a hason való alvás viszont pont elősegíti ezt a folyamatot. Ha szükséges tegyél még egy párnát a fejed alá, hogy biztos kényelmesen tudj elhelyezkedni.  A lényeg a minőségi alvás, hisz ha nem pihened ki magad rendesen az csak tovább fokozhatja a karikák megjelenését a szemed alatt. 
 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában
hirdetes
egészség szépség

Szótár

Teljesítményfokozás

Teljesítményfokozás történhet természetes és mesterséges táplálékkiegészítők útján.... Tovább

Lábtológép

  Olyan gép, melybe leülve a láb 45 fokos szögben állva kapja a terhelést.     Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes

Legnépszerűbb cikkeink

IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.