Szabadulj meg a szem alatti táskáktól

hirdetes

Táskák a szemed alatt? Így szabadulj meg tőlük!

H.Róbert
hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

Legyünk akárhány évesek, a szem alatti karikák az utolsó dolog, amit látni szeretnénk az arcunkon. Bár egészségügyi jelentősége nincs, mégis sokan szeretnének megszabadulni tőlük, mert öregebbnek érezed tőlük magadat, amit senki se szeretne. A kérdés az, hogyan szabadulhatnánk meg tőlük?     

Tüntesd el a szemed alól a karikákat!

Nos, az első dolog, amit ki kell derítened, hogy mi okozta a karikák megjelenését a szemed alatt? Számos oka lehet a megjelenésüknek, a leggyakoribb a szem körüli és szemhéj bőrszövetének az elgyengülése és megereszkedése, amelynek köszönhetően folyadék halmozódik fel mögötte, ezzel puffadt megjelenést okozva a szemünk alatt.  
Az olyan további dolgok, mint például az allergiák, ekcéma, hason fekve alvás és a különböző káros szenvedélyek mint az alkohol és a dohányzás csak tovább súlyosbíthatják a karikák megjelenését. 
Szerencsére bizonyos dolgok megváltoztatásával és életmódbeli változtatásokkal könnyen orvosolhatod a problémát. Lássunk is hozzá. 

 

Csak óvatosan azzal a sóval

 

A nagy mennyiségű só fogyasztás gyakran eredményez magas vérnyomást, illetve könnyen megvonja a vizet a szervezettől, ami aztán a szem alatti karikák megjelenéséhez vezethet. Ha sót használsz, próbálj minél kevesebbet tenni az ételeidbe és kerüld a magas sótartalmú ételeket, mint például a pizza vagy a chips. 

 

Sportolj!

 

Az egészséges életmód alapköve a rendszeres mozgás, amelynek a fiatalság megőrzésében is nagy szerepe van. Azonban a szemed körülötti területeket külön arctornával kell megmozgatni. A mozdulatok segítenek az arcod izmainak megmozgatásában és feszesebbé teszik azt. A gyakorlatok különböző arckifejezésekből állnak, illetve ujjainkat használhatjuk ellenállásnak, hogy nehezebbé tegyünk néhány gyakorlatot.

 

Figyelj arra, hogyan alszol

 

A hátadon való alvás megakadályozhatja, hogy a folyadék felhalmozódjon a szemed alatt, a hason való alvás viszont pont elősegíti ezt a folyamatot. Ha szükséges tegyél még egy párnát a fejed alá, hogy biztos kényelmesen tudj elhelyezkedni.  A lényeg a minőségi alvás, hisz ha nem pihened ki magad rendesen az csak tovább fokozhatja a karikák megjelenését a szemed alatt. 

hirdetes
 

Tüntesd el a szemed alól a karikákat!

Mosd le a sminket alvás előtt

 

Gyakran lehet, hogy már olyan fáradtak vagyunk, hogy semmi kedvünk még a sminklemosással is foglalkozni, hanem inkább egyszerűen csak bedőlünk az ágyba. Ez azonban másnap könnyen vezethet a karikák megjelenéséhez, mert a smink irritálhatja a szemed körülötti területet, amelynek köszönhetően az puffadtabbá válik.
Mindig távolítsuk el elalvás előtt a sminket az arcunkról, elkerülve így az irritációt. 

 

Vigyázz az alkohollal

 

Az alkohol erősen dehidratál megvonva így a vizet a testedtől és a bőrödtől, aminek következtében kialakulhatnak a táskák a szemed alatt. 
Napi maximum egy pohár bort igyunk és ne többet, helyette igyekezzünk minél több vizet fogyasztani. 

 

Felejtsd el a dohányzást

 

hirdetes

Tudtad, hogy a dohányzás következtében a bőröd szárazabbá válik? Továbbá öregíti a bőrt, különösen a szem körülötti területeken. A cigarettában található méreganyagok irritációt okoznak a szem alatti területeken és elősegítik a táskák, a ráncok megjelenését és jóval öregebb lesz tőle a megjelenésünk. Ha ennek a káros szenvedélynek a rabja vagy, ez egy újabb indok lehet, hogy miért hagyd abba. 

 

Hidegborogatás és uborka

 

Ha a szemed alatti terület puffadt és karikás, alkalmazz rá hidegborogatást, ez nem csak az előbbi két tünet elmulasztását, de a bőröd fiatalabbá varázslását is segíti. A borogatást csinálhatod, hideg kanalakkal, vagy uborka szeletekkel, esetleg lehűtött tea filterekkel is.
 

Tüntesd el a szemed alól a karikákat!

Csak ésszel a napozással

 

A túlzásba vitt napozás amellett, hogy előhozza a szeplőket az arcodon, dehidratálja is azt, ezzel a karikák is láthatóbbá válnak. Ez ellen egy ásványi anyagokat tartalmazó naptejjel, napszemüveggel és sapkával lehet a leghatásosabban védekezni. 

 

Legyen kéznél a korrektorod

 

Amennyiben átmeneti gyors megoldást szeretnél a karikák eltüntetésére, jó ha mindig van kéznél korrektor, amivel elhalványíthatod őket. Vigyázz ne vidd túlzásba, és túl erősen se dörzsöld bőrödbe mert ez további irritációt eredményezhet. A legjobb, ha csak egy természetesnek látszó mennyiséget alkalmazol, hogy átmenetileg láthatatlanná tegyed azokat a fránya táskákat. 

 

Kollagént a diétádba

 

A kollagéntől lesz bőrünk erős és rugalmas, illetve segít eltávolítani az elhalt hámsejteket és újjal pótolni azt. Testünk kollagén termelése természetesen kezd el csökkeni ahogy öregszünk, és ennek köszönhetően könnyebben megjelennek a szemünk alatti karikák. A különböző kollagént tartalmazó étrend kiegészítők segíthetnek megnövelni a tested kollagén tartalmát ezáltal szebbé és fiatalosabbá varázsolni a bőröd.  

 

Reméljük sikerül a fenti tippeket betartva megszabadulni azoktól a táskáktól, és nem csak fiatalosabbnak fogod érezni magad, hanem ténylegesen fiatalabbnak fogsz kinézni nélkülük. 

Amennyiben egyik tipp sem vált be, érdemes plasztikai sebész segítségét igénybevenni a karikás szemek ellen. Szemhéjplasztikai beavatkozással hosszú távú eredményeket érhetünk el. 
 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában
egészség szépség

Szótár

Részismétlések

  A részismétlés a mozgástartomány bizonyos részében végzett ismétlést jelenti. A... Tovább

Callanetics

  A callanetics egy állás- és tartásjavító torna, hatékonysága abban rejlik, hogy a... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 130

Átlagos értékelés: 4.9