notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Szabadulj meg a szem alatti táskáktól

hirdetes

Táskák a szemed alatt? Így szabadulj meg tőlük!

H.Róbert
hirdetes

Legyünk akárhány évesek, a szem alatti karikák az utolsó dolog, amit látni szeretnénk az arcunkon. Bár egészségügyi jelentősége nincs, mégis sokan szeretnének megszabadulni tőlük, mert öregebbnek érezed tőlük magadat, amit senki se szeretne. A kérdés az, hogyan szabadulhatnánk meg tőlük?     

Tüntesd el a szemed alól a karikákat!

Nos, az első dolog, amit ki kell derítened, hogy mi okozta a karikák megjelenését a szemed alatt? Számos oka lehet a megjelenésüknek, a leggyakoribb a szem körüli és szemhéj bőrszövetének az elgyengülése és megereszkedése, amelynek köszönhetően folyadék halmozódik fel mögötte, ezzel puffadt megjelenést okozva a szemünk alatt.  
Az olyan további dolgok, mint például az allergiák, ekcéma, hason fekve alvás és a különböző káros szenvedélyek mint az alkohol és a dohányzás csak tovább súlyosbíthatják a karikák megjelenését. 
Szerencsére bizonyos dolgok megváltoztatásával és életmódbeli változtatásokkal könnyen orvosolhatod a problémát. Lássunk is hozzá. 

 

Csak óvatosan azzal a sóval

 

A nagy mennyiségű só fogyasztás gyakran eredményez magas vérnyomást, illetve könnyen megvonja a vizet a szervezettől, ami aztán a szem alatti karikák megjelenéséhez vezethet. Ha sót használsz, próbálj minél kevesebbet tenni az ételeidbe és kerüld a magas sótartalmú ételeket, mint például a pizza vagy a chips. 

 

Sportolj!

 

Az egészséges életmód alapköve a rendszeres mozgás, amelynek a fiatalság megőrzésében is nagy szerepe van. Azonban a szemed körülötti területeket külön arctornával kell megmozgatni. A mozdulatok segítenek az arcod izmainak megmozgatásában és feszesebbé teszik azt. A gyakorlatok különböző arckifejezésekből állnak, illetve ujjainkat használhatjuk ellenállásnak, hogy nehezebbé tegyünk néhány gyakorlatot.

 

Figyelj arra, hogyan alszol

 

A hátadon való alvás megakadályozhatja, hogy a folyadék felhalmozódjon a szemed alatt, a hason való alvás viszont pont elősegíti ezt a folyamatot. Ha szükséges tegyél még egy párnát a fejed alá, hogy biztos kényelmesen tudj elhelyezkedni.  A lényeg a minőségi alvás, hisz ha nem pihened ki magad rendesen az csak tovább fokozhatja a karikák megjelenését a szemed alatt. 

hirdetes
 

Tüntesd el a szemed alól a karikákat!

Mosd le a sminket alvás előtt

 

Gyakran lehet, hogy már olyan fáradtak vagyunk, hogy semmi kedvünk még a sminklemosással is foglalkozni, hanem inkább egyszerűen csak bedőlünk az ágyba. Ez azonban másnap könnyen vezethet a karikák megjelenéséhez, mert a smink irritálhatja a szemed körülötti területet, amelynek köszönhetően az puffadtabbá válik.
Mindig távolítsuk el elalvás előtt a sminket az arcunkról, elkerülve így az irritációt. 

 

Vigyázz az alkohollal

 

Az alkohol erősen dehidratál megvonva így a vizet a testedtől és a bőrödtől, aminek következtében kialakulhatnak a táskák a szemed alatt. 
Napi maximum egy pohár bort igyunk és ne többet, helyette igyekezzünk minél több vizet fogyasztani. 

 

Felejtsd el a dohányzást

 

Tudtad, hogy a dohányzás következtében a bőröd szárazabbá válik? Továbbá öregíti a bőrt, különösen a szem körülötti területeken. A cigarettában található méreganyagok irritációt okoznak a szem alatti területeken és elősegítik a táskák, a ráncok megjelenését és jóval öregebb lesz tőle a megjelenésünk. Ha ennek a káros szenvedélynek a rabja vagy, ez egy újabb indok lehet, hogy miért hagyd abba. 

 

Hidegborogatás és uborka

 

Ha a szemed alatti terület puffadt és karikás, alkalmazz rá hidegborogatást, ez nem csak az előbbi két tünet elmulasztását, de a bőröd fiatalabbá varázslását is segíti. A borogatást csinálhatod, hideg kanalakkal, vagy uborka szeletekkel, esetleg lehűtött tea filterekkel is.
 

Tüntesd el a szemed alól a karikákat!

Csak ésszel a napozással

 

A túlzásba vitt napozás amellett, hogy előhozza a szeplőket az arcodon, dehidratálja is azt, ezzel a karikák is láthatóbbá válnak. Ez ellen egy ásványi anyagokat tartalmazó naptejjel, napszemüveggel és sapkával lehet a leghatásosabban védekezni. 

 

Legyen kéznél a korrektorod

 

Amennyiben átmeneti gyors megoldást szeretnél a karikák eltüntetésére, jó ha mindig van kéznél korrektor, amivel elhalványíthatod őket. Vigyázz ne vidd túlzásba, és túl erősen se dörzsöld bőrödbe mert ez további irritációt eredményezhet. A legjobb, ha csak egy természetesnek látszó mennyiséget alkalmazol, hogy átmenetileg láthatatlanná tegyed azokat a fránya táskákat. 

 

Kollagént a diétádba

 

A kollagéntől lesz bőrünk erős és rugalmas, illetve segít eltávolítani az elhalt hámsejteket és újjal pótolni azt. Testünk kollagén termelése természetesen kezd el csökkeni ahogy öregszünk, és ennek köszönhetően könnyebben megjelennek a szemünk alatti karikák. A különböző kollagént tartalmazó étrend kiegészítők segíthetnek megnövelni a tested kollagén tartalmát ezáltal szebbé és fiatalosabbá varázsolni a bőröd.  

 

Reméljük sikerül a fenti tippeket betartva megszabadulni azoktól a táskáktól, és nem csak fiatalosabbnak fogod érezni magad, hanem ténylegesen fiatalabbnak fogsz kinézni nélkülük. 

Amennyiben egyik tipp sem vált be, érdemes plasztikai sebész segítségét igénybevenni a karikás szemek ellen. Szemhéjplasztikai beavatkozással hosszú távú eredményeket érhetünk el. 
 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Termálfürdőzés: egyre népszerűbb a magyar fiatalok körében

2020-01-17

Termálfürdőzés: egyre népszerűbb a magyar fiatalok körében

Magyarország köztudottan termálvíz-nagyhatalom, aminek előnyeivel a fiatalok is mindinkább tisztában vannak, mert egyre többen keresik fel a termálfürdőket – derül ki a hévízi NaturMed Hotel Carbona adataiból. Az orvosszakértő szerint ez nem véletlen, hiszen a termálvíz sok, a modern életvitelhez kapcsolódó problémára is megoldást kínál.

Terhesség alatt szabad e edzeni?

2020-01-16

Terhesség alatt szabad e edzeni?

Képzeld el, hogy hetekig rosszullétek gyötörnek, egyre több súlyt cipelsz magadon, ötpercenként jársz pisilni és minden figyelmed a benned növögető magzat biztonságára összpontosul.

A halál neve: szója – óvakodj tőle te is!

2020-01-15

A halál neve: szója – óvakodj tőle te is!

A szója körül mindig is számos vita alakult ki, most egy érdekes felfedezést osztunk meg veletek, amit egy egyetem szójakutatója osztott meg, mindenkinek ajánlom

5 ok, amiért fogaid elszíneződhetnek

2020-01-15

5 ok, amiért fogaid elszíneződhetnek

Mindenki szeretne tökéletesen fehér fogakat. Vannak azonban olyan ételek és külső hatások, amelyektől fogaid könnyedén elszíneződhetnek.

Szükséges tudnivalók a megfelelő hidratáltsághoz

2020-01-12

Szükséges tudnivalók a megfelelő hidratáltsághoz

Itt megtalálsz minden fontos tudnivalót ahhoz, hogy megfelelően hidratálj.

Új év, nagy fogadalmak, változás szele miegymás.

2020-01-08

Új év, nagy fogadalmak, változás szele miegymás.

Ilyenkor mindig mindenki megfogadja, hogy változtat eddigi életmódján és többet fog mozogni és rendszeresen. Fejben vezetett statisztikáim alapján sokan futni kezdenek el, mert azzal lehet gyorsan eredményt elérni. Ezzel viszont sokkal rosszabbat tesznek, mint azt gondolnák.

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
122 920
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
122 920
Közösség

Szótár

Dinamikus streching

  A dinamikus stretching mozgásanyaga tulajdonképpen megegyezik a hagyományos,... Tovább

Réz

A réz rengeteg élettani folyamatban főszerepet játszik, ugyanis részt vesz a szervezetünkre... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 186

Átlagos értékelés: 5.0