notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Szabadulj meg a szem alatti táskáktól

Táskák a szemed alatt? Így szabadulj meg tőlük!

H.Róbert
hirdetes

Legyünk akárhány évesek, a szem alatti karikák az utolsó dolog, amit látni szeretnénk az arcunkon. Bár egészségügyi jelentősége nincs, mégis sokan szeretnének megszabadulni tőlük, mert öregebbnek érezed tőlük magadat, amit senki se szeretne. A kérdés az, hogyan szabadulhatnánk meg tőlük?     

Tüntesd el a szemed alól a karikákat!

Nos, az első dolog, amit ki kell derítened, hogy mi okozta a karikák megjelenését a szemed alatt? Számos oka lehet a megjelenésüknek, a leggyakoribb a szem körüli és szemhéj bőrszövetének az elgyengülése és megereszkedése, amelynek köszönhetően folyadék halmozódik fel mögötte, ezzel puffadt megjelenést okozva a szemünk alatt.  
Az olyan további dolgok, mint például az allergiák, ekcéma, hason fekve alvás és a különböző káros szenvedélyek mint az alkohol és a dohányzás csak tovább súlyosbíthatják a karikák megjelenését. 
Szerencsére bizonyos dolgok megváltoztatásával és életmódbeli változtatásokkal könnyen orvosolhatod a problémát. Lássunk is hozzá. 

 

Csak óvatosan azzal a sóval

 

A nagy mennyiségű só fogyasztás gyakran eredményez magas vérnyomást, illetve könnyen megvonja a vizet a szervezettől, ami aztán a szem alatti karikák megjelenéséhez vezethet. Ha sót használsz, próbálj minél kevesebbet tenni az ételeidbe és kerüld a magas sótartalmú ételeket, mint például a pizza vagy a chips. 

 

Sportolj!

 

Az egészséges életmód alapköve a rendszeres mozgás, amelynek a fiatalság megőrzésében is nagy szerepe van. Azonban a szemed körülötti területeket külön arctornával kell megmozgatni. A mozdulatok segítenek az arcod izmainak megmozgatásában és feszesebbé teszik azt. A gyakorlatok különböző arckifejezésekből állnak, illetve ujjainkat használhatjuk ellenállásnak, hogy nehezebbé tegyünk néhány gyakorlatot.

 

Figyelj arra, hogyan alszol

 

A hátadon való alvás megakadályozhatja, hogy a folyadék felhalmozódjon a szemed alatt, a hason való alvás viszont pont elősegíti ezt a folyamatot. Ha szükséges tegyél még egy párnát a fejed alá, hogy biztos kényelmesen tudj elhelyezkedni.  A lényeg a minőségi alvás, hisz ha nem pihened ki magad rendesen az csak tovább fokozhatja a karikák megjelenését a szemed alatt. 

hirdetes
 

Tüntesd el a szemed alól a karikákat!

Mosd le a sminket alvás előtt

 

Gyakran lehet, hogy már olyan fáradtak vagyunk, hogy semmi kedvünk még a sminklemosással is foglalkozni, hanem inkább egyszerűen csak bedőlünk az ágyba. Ez azonban másnap könnyen vezethet a karikák megjelenéséhez, mert a smink irritálhatja a szemed körülötti területet, amelynek köszönhetően az puffadtabbá válik.
Mindig távolítsuk el elalvás előtt a sminket az arcunkról, elkerülve így az irritációt. 

 

Vigyázz az alkohollal

 

Az alkohol erősen dehidratál megvonva így a vizet a testedtől és a bőrödtől, aminek következtében kialakulhatnak a táskák a szemed alatt. 
Napi maximum egy pohár bort igyunk és ne többet, helyette igyekezzünk minél több vizet fogyasztani. 

 

Felejtsd el a dohányzást

 

Tudtad, hogy a dohányzás következtében a bőröd szárazabbá válik? Továbbá öregíti a bőrt, különösen a szem körülötti területeken. A cigarettában található méreganyagok irritációt okoznak a szem alatti területeken és elősegítik a táskák, a ráncok megjelenését és jóval öregebb lesz tőle a megjelenésünk. Ha ennek a káros szenvedélynek a rabja vagy, ez egy újabb indok lehet, hogy miért hagyd abba. 

 

Hidegborogatás és uborka

 

Ha a szemed alatti terület puffadt és karikás, alkalmazz rá hidegborogatást, ez nem csak az előbbi két tünet elmulasztását, de a bőröd fiatalabbá varázslását is segíti. A borogatást csinálhatod, hideg kanalakkal, vagy uborka szeletekkel, esetleg lehűtött tea filterekkel is.
 

Tüntesd el a szemed alól a karikákat!

Csak ésszel a napozással

 

hirdetes

A túlzásba vitt napozás amellett, hogy előhozza a szeplőket az arcodon, dehidratálja is azt, ezzel a karikák is láthatóbbá válnak. Ez ellen egy ásványi anyagokat tartalmazó naptejjel, napszemüveggel és sapkával lehet a leghatásosabban védekezni. 

 

Legyen kéznél a korrektorod

 

Amennyiben átmeneti gyors megoldást szeretnél a karikák eltüntetésére, jó ha mindig van kéznél korrektor, amivel elhalványíthatod őket. Vigyázz ne vidd túlzásba, és túl erősen se dörzsöld bőrödbe mert ez további irritációt eredményezhet. A legjobb, ha csak egy természetesnek látszó mennyiséget alkalmazol, hogy átmenetileg láthatatlanná tegyed azokat a fránya táskákat. 

 

Kollagént a diétádba

 

A kollagéntől lesz bőrünk erős és rugalmas, illetve segít eltávolítani az elhalt hámsejteket és újjal pótolni azt. Testünk kollagén termelése természetesen kezd el csökkeni ahogy öregszünk, és ennek köszönhetően könnyebben megjelennek a szemünk alatti karikák. A különböző kollagént tartalmazó étrend kiegészítők segíthetnek megnövelni a tested kollagén tartalmát ezáltal szebbé és fiatalosabbá varázsolni a bőröd.  

 

Reméljük sikerül a fenti tippeket betartva megszabadulni azoktól a táskáktól, és nem csak fiatalosabbnak fogod érezni magad, hanem ténylegesen fiatalabbnak fogsz kinézni nélkülük. 

Amennyiben egyik tipp sem vált be, érdemes plasztikai sebész segítségét igénybevenni a karikás szemek ellen. Szemhéjplasztikai beavatkozással hosszú távú eredményeket érhetünk el. 
 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Az egészséges étkezés 10 alapszabálya

2019-11-16

Az egészséges étkezés 10 alapszabálya

Ahhoz, hogy hosszútávon is megőrizzük az egészségünket fontos, hogy az ételek, amiket a szervezetünkbe viszünk szintén egészségesek legyenek. A következőkben mutatunk 10 dolgot, amitől egészségesebbé tudod tenni a mindennapi étkezéseket, mindenféle megerőltetés nélkül

A pulzusmérésről röviden

2019-11-15

A pulzusmérésről röviden

Mindenki, aki a rendszeres testmozgást választja,kitűzött valamilyen személyes célt maga elé, amelynek eléréséért naponta, hetente több órát áldoz idejéből. E célok hatékony megvalósítása érdekében elengedhetetlen a terhelés intenzitásának folyamatos nyomon követése

Szorongás az edzőtermi környezettől? 5 tipp, hogy bátran nekivágj!

2019-11-14

Szorongás az edzőtermi környezettől? 5 tipp, hogy bátran nekivágj!

Rengeteg embertől hallottam már, hogy ő bizony nem szeret edzőterembe járni. Bár szeretne fogyni, és az edzés maga sem riasztja vissza általában őket – mintha kicsit félnének az edzőteremtől. Nézzük, mi lehet ennek az oka, és hogy győzheted le

Gyógyszerek hatásait megváltoztató ételek

2019-11-13

Gyógyszerek hatásait megváltoztató ételek

Nem is gondolnánk milyen hatása lehet egy - egy élelmiszernek a bevett gyógyszerekre. Egyesek képesek többszörösére növelni a hatásfokát, míg mások teljesen semlegesíthetik. . Ezért nagyon körültekintőeknek kell lennünk egy gyógyszerkúra alatt

Attól hogy vékony vagy még egyáltalán nem biztos hogy fitt is!

2019-11-13

Attól hogy vékony vagy még egyáltalán nem biztos hogy fitt is!

Sokan keverik a szezont a fazonnal! A többség valamilyen oknál fogva azt gondolja, hogy attól, mert valaki vékony, attól már edzett is! Elárulok valamit! 17 évesen vékonynak lenni nem nagy kunszt! Bár azért Magyarországon már ez is nagy szám

Házi gyógymódok felfázásra: a hólyaghurut kezelése

2019-11-11

Házi gyógymódok felfázásra: a hólyaghurut kezelése

A felfázással sajnos szinte minden nő találkozott már, mivel különösen a gyengébbik nemet érinti ez a baktériumos fertőzés. Fájdalmas és kellemetlen tünetekkel jár, van akinek enyhébb és van, akinek elviselhetetlen szintű fájdalmakat okoz. Ha te is szenvedsz a felfázástól, próbáld ki a következő házi praktikákat, melyek sokak szerint hatásosnak

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
93 899
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
2 178 814
Közösség

Szótár

Elfáradási sajátosságok

  A testi és szellemi elfáradás az edzés természetes velejárója. Az elfáradás... Tovább

Energia 10-es 20-as 30-as módszer

Ha annyit eszünk, amennyit szervezetünk az életműködésekhez és a mozgáshoz felhasznál,... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 186

Átlagos értékelés: 5.0