A konyhába - tippek, trükkök, praktikák
A rendszeres edzés legfontosabb előnyei (2. rész)
Arról már írtunk korábban, hogy milyen előnyei vannak a mentális egészségre, az energiaszintre, a csontokra és az izmokra, illetve a...
Hatékony fogyás
Miért egészségesebb csapatban edzeni?
Bárhogyan is edzel, az jó. De ha mindezt másokkal együtt, csapatban teszed, akkor még nagyobb előnyökhöz juthatsz.
A konyhába - tippek, trükkök, praktikák
Téli szépségápolási tippek! - Így csináld, hogy télen is szép maradjon a bőröd!
Minden évszaknak – de különösen a télnek és a nyárnak – megvan a maga időjárása, amihez a mindennapjainkba igazodunk. Ettől...
Egészség és életmód
A rendszeres edzés legfontosabb előnyei (1.rész)
A meghatározás szerint edzésnek nevezhetünk minden olyan fajta mozgásformát, amely működésre készteti az izmokat, és megköveteli, hogy a...
A konyhába - tippek, trükkök, praktikák
A jóga fizikai és lelki hatása a szervezetre - Ezért kezdj el te is jógázni!
Manapság egyre népszerűbbé váltak a jógaórák. Sorra nyitnak a jógastúdiók, és egyre több oktató hirdeti magát a közösségi oldalakon....
A konyhába - tippek, trükkök, praktikák
Tévhitek a felfázásról és házi gyógymódok
A felfázás elnevezéséből fakadóan logikusan gondolhatnánk, hogy a megbetegedést elsősorban a hideg okozza. Most biztosan a Te füledben is...
A konyhába - tippek, trükkök, praktikák
15 érdekesség a tojásról, amit valószínűleg eddig nem tudtál
Miért tartjuk a tojásokat dobozban és hogy tudjuk megkülönböztetni a főtt és a nyers tojásokat, ha véletlenül összekevertük őket? Ezekre...
