A konyhába - tippek, trükkök, praktikák
Ezeket az ételeket nem mosod meg evés előtt, pedig mindenképpen kellene
Azt mind tudjuk, hogy az uborkát, paradicsomot, almát, azokat a zöldségeket és gyümölcsöket amiket héjastól eszünk meg, érdemes megmosni....
A konyhába - tippek, trükkök, praktikák
Így készíts el mindenféle kávét, mint egy profi barista
Tudd meg Te is, hogy melyik kávé elnevezése mit takar és dönts gyorsabban a kávézóban, vagy készítsd el a kedvenc kávékülönlegességed...
A konyhába - tippek, trükkök, praktikák
A rendszeres edzés legfontosabb előnyei (2. rész)
Arról már írtunk korábban, hogy milyen előnyei vannak a mentális egészségre, az energiaszintre, a csontokra és az izmokra, illetve a...
Hatékony fogyás
Miért egészségesebb csapatban edzeni?
Bárhogyan is edzel, az jó. De ha mindezt másokkal együtt, csapatban teszed, akkor még nagyobb előnyökhöz juthatsz.
A konyhába - tippek, trükkök, praktikák
Téli szépségápolási tippek! - Így csináld, hogy télen is szép maradjon a bőröd!
Minden évszaknak – de különösen a télnek és a nyárnak – megvan a maga időjárása, amihez a mindennapjainkba igazodunk. Ettől...
A konyhába - tippek, trükkök, praktikák
A rendszeres edzés legfontosabb előnyei (1.rész)
A meghatározás szerint edzésnek nevezhetünk minden olyan fajta mozgásformát, amely működésre készteti az izmokat, és megköveteli, hogy a...
A konyhába - tippek, trükkök, praktikák
A jóga fizikai és lelki hatása a szervezetre - Ezért kezdj el te is jógázni!
Manapság egyre népszerűbbé váltak a jógaórák. Sorra nyitnak a jógastúdiók, és egyre több oktató hirdeti magát a közösségi oldalakon....
