Fogyás, fogyókúra

Pro tippek a fogyókúrához

Táplálkozás

Ezeket a tippeket érdemes megfogadnod, ha fogyókúrázol

A mai médiával átitatott világban rengeteg elvárást támasztunk magunkkal szemben, és ez alól a fogyás sem kivétel. Gyakran például hajlamosak vagyunk a testünket másokéval összehasonlítgatni – főleg azokéval, akiket mintaként, követendő példaként állítunk áhítozva...

Soványan kövéren! Zsigeri izmok elzsírosodása.

Fogyókúrás tippek

A zsigeri izmok elzsírosodásáról - avagy aki vékony sem biztos, hogy nem túl nagy a testzsírszázaléka

A belső szervek között lerakódó zsírt nevezzük zsigeri vagy más néven viszcerális zsírnak. Mivel a belső szervek közelében található...

Paleo mézespuszedli recept

Táplálkozás

Így készíts paleo mézespuszedlit!

A Te fogad is fáj a boltok polcain található csupacukros mézespuszedlikre, amelyek a gyerekkorod ízeit idézik, de nem engedheted meg magadnak a...

Paleo mézespuszedli recept

Táplálkozás

Így készíts paleo mézespuszedlit!

A Te fogad is fáj a boltok polcain található csupacukros mézespuszedlikre, amelyek a gyerekkorod ízeit idézik, de nem engedheted meg magadnak a...

Vércsoport diéta

Diéta

Vércsoport diéta – így egyél a vércsoportodnak megfelelően!

A vércsoport diétákat  nem kifejezetten a fogyás céljával fejlesztették ki, azonban mivel alapvető célja az egészségesebb...

Extra hatékony zsírégetők

Hatékony fogyás

Extra hatékony zsírégetők

Szeretnéd felgyorsítani a fogyásodat? Íme, 6  alternatíva, amikkel elkezdheted. Ismerd meg mindet te is és próbáld ki valamelyiket,...

Izzadástól fogyni? Lehetséges, hogy az izzadás a legjobb fogyókúrás módszer?

Fogyókúrás tippek

Izzadástól fogyni?

Tegnap találtam az egyik kommentben, amit egyébként is gyakran láttam, celofánnal tekercselés különböző krémek feltekerése után, mert...

Ünnepien fitt

Táplálkozás

Így maradj egészséges és fitt az ünnepekkor

„Januártól egészségesen fogok élni.” Biztosan Neked is ismerősen hangzik ez a mondat – legyen szó akár az újévi...

12345 ... 62>