Fogyás, fogyókúra

Csak azt hiszed, hogy egészségesen táplálkozol! - Interjú Haris Évával

Táplálkozás

Interjú a táplálkozásról és az egészséges életmódról Haris Évával!

Haris Éva neve szerintem mindenkinek ismerős, aki egy kicsit is jártas az egészséges életmód világában. Évi a táplálkozás egyik kiemelkedő szakembere, mindenféle túlzás nélkül. Egészségügyi szaktanár, mentálhigiénés segítő, hormonegyensúly tanácsadó. Azt hiszem, van mit tanulnunk Tőle!

Az eszköz, amire mindenki vágyik! Az eszköz, ami gyorsan megszabadít a feleslegtől!

Hatékony fogyás

Ízületkímélő mozgásformák, amelyet túlsúllyal is el lehet kezdeni!

Hazánkban is egyre népszerűbb a csoportos órákat tekintve, a WorldJumping, azaz a trambulinos edzés. A fergeteges hangulatot akár a saját...

Már tesztelés alatt a legújabb zseniális ötlet, az ehető kávécsésze!

Táplálkozás

Briliáns elképzelés! Ehető kávécsészét teszteltek!

A világ haldoklik és ezért az emberiség a felelős! Tehát csakis mi tehetünk a romboló folyamat ellen! Több kedvezménynek lehettünk...

Így kezdd el az életmódváltást sportdietetikus segítségével!

Táplálkozás

Ezek a leggyakoribb hibák az egészséges életmóddal kapcsolatban!

2 napja megjelent egy interjú Katona Sára sportdietetikussal és rengeteg kérdés érkezett ezzel a témával kapcsolatban. A nagy érdeklődésnek...

Mi a különbség a dietetikus és a sportdietetikus között?

Táplálkozás

Csak őszintén! - Interjú Katona Sára sportdietetikussal!

Katona Sára neve sokak számára ismerős lehet, ugyanis többször láthattuk már fitnesz versenyeken indulni, illetve a sportdietetikában is...

Diéta, konyhai mérleg

Diéta

Diétánál nagyon fontos a mérleg használata,na nem a szobamérleg,hanem a konyhai mérlegé!

Az emberi test számára szükséges energiát a táplálékok, fehérjék, zsírok, és szénhidrátok emésztése adja. A legtöbb energiát a...

Hány kalóriát fogyassz egy nap?

Diéta

Mennyi kalóriára van valójában szükséged?

Egy álomvilágban a bornak nem lenne kalóriatartalma, a csokoládét zöldségnek fogják tekinteni, és enni tudsz, amit akarsz, miközben...

Szénhidrát bevitel fontossága

Diéta

5 jelzés, hogy több szénhidrátra van szükséged

A mai étkezési trendek, különösen a keto, szkepticizmushoz vezettek a szénhidrátokkal kapcsolatban - és mindent visszavettek a kenyerektől a...

1234 ... 50>