Egészség és életmód
A legveszélyesebb rákkeltő ételek!
Sajnos sok olyan étel van, amit előállításuk, elkészítésük vagy tartósításuk közben olyan anyagokat használnak, amiknek rákkeltő hatásuk van.
Egészség és életmód
Sokat hallom ezt a kifejezést, hogy antioxidáns, de sokan nem tudják mit is takar
A táplálék-táplálkozás útján bevitt antioxidánsokat, külső (exogén) antioxidánsoknak hívjuk. Hatásait a következő módon fejthetik ki:
Egészség és életmód
Legjobb növényi fehérje forrás a quinoa
A kinoa (Chenopodium quinoa) vagy rizsparéj a disznóparéjfélék családjába tartozó, egynyári, lágy szárú növény. Ehető magjáért és...
Egészség és életmód
Még az édes is sós Válasszuk a csökkentett sótartalmú élelmiszereket!
Budapest, 2019. június xx. – A sótlan ételeket ízetlennek tartjuk, sokunk kezében pedig már az első falat előtt ott a sószóró –...
Egészség és életmód
Mi van a kosaradban Piroska?
Szeretem megfigyelni az embereket, ki mit tesz a kosarába, a hozzá járó fizikumot, és kedélyállapotot is. Komolyan még mindig nem értem...
Ép testben
Énidő nem is tudod milyen fontos
Fontos, hogy legyen mindenkinek önmagára szentelt minőségi ideje, amit például önfejlesztésre szán, vagy csak pihen, meditál.
Egészség és életmód
A zeller jótékony hatása
A szárzellernek többféle neve is van, mint pl.: angol zeller, rúdzeller vagy halványító zeller. A szárzellernek nagyon zsengék és ropogósak...
