Egészség és életmód
8 egyszerű tipp a glutén eltávolításához
A glutén a fehérjék egy csoportja, amely olyan gabonafélékben található meg, mint a búza, az árpa és a rozs. Egyre több ember szenved...
Egészség és életmód
A zöld tea hatóanyagai, melyeket ismerned kell
Az egészséges életmód elengedhetetlen része a rendszeres zöld tea fogyasztása. A zöld tea fogyasztása felgyorsítja az anyagcserédet és...
Egészség és életmód
Puffadás és lassú anyagcsere ellen: 10 étel, ami javítja a belek munkáját.
Néhány étel hatékonyan segíti a bélrendszer működését ! Puffadás, hasmenés, érzékeny gyomor vagy éppen lelassult anyagcsere: csaknem...
Egészség és életmód
Hogyan nyerjük vissza a kontrollt az étkezésben?
A fogyókúrák, életmódváltások virágkorát éljük, mégis egyre több a túlsúlyos és evési zavarokkal élő. Valóban ennyire...
Egészség és életmód
A halevés jó tesz a szívritmusnak
A grillezett vagy sütőben sütött hal jótékony hatással van a szív elektromos rendszerére, ami segíthet az életveszélyes szívritmuszavarok...
Egészség és életmód
Egy nagy kutatás eredménye: nagyon nem mindegy, hova híznak a nők
Egy nagyléptékű amerikai kutatás szerint azok az idősebb, egészséges súlyú nők, akik a hasuk helyet a combjukra híznak, védettebbek a...
Egészség és életmód
Mivel tudom helyettesíteni természetes úton a vízhajtókat?
Vízhajtó tablettákat akkor szoktak felírni az orvosok, ha valakinek túlságosan sok felesleges folyadék gyűlik fel a szervezetében. Nem kell...
