Alakformlás rovat

SUP!

Testépítés

Ezt a sportot Te is ki akarod próbálni idén nyáron: itt az SUP!

A Stand Up Paddling az a sport, ami egyszerre néz ki olyan menőn, mint a szörf és nyújtja azokat a lehetőségeket, mint az evezést. Ne mondd, hogy Te nem mennél iszonyatosan szívesen vízitúrára egy ilyen járgánnyal! Ugye?

SUP!

Testépítés

Ezt a sportot Te is ki akarod próbálni idén nyáron: itt az SUP!

A Stand Up Paddling az a sport, ami egyszerre néz ki olyan menőn, mint a szörf és nyújtja azokat a lehetőségeket, mint az evezést. Ne mondd,...

SUP!

Testépítés

Ezt a sportot Te is ki akarod próbálni idén nyáron: itt az SUP!

A Stand Up Paddling az a sport, ami egyszerre néz ki olyan menőn, mint a szörf és nyújtja azokat a lehetőségeket, mint az evezést. Ne mondd,...

home workout eszközök

Fitnesz

3 szuper home workout eszköz, amit muszáj beszerezned alsótest edzéshez! - gyakorlat tippekkel

A jelenlegi vírushelyzetben sokan még mindig nem szívesen megyünk edzőtermekbe, ennek ellenére továbbra sem kell lemondanunk az edzésről,...

Edzés

Fitnesz

Javíts Te is edzéseden – ezért érdemes Neked is stoppert használnod

Mindenkinek érdemes az egészséges életmódra törekednie – ehhez pedig nem árt, ha a kiegyensúlyozott étkezések, valamint a megfelelő...

Érdekességek a sportról

newCattree1

Érdekességek a sportról és az emberi szervezetről, amikről még biztosan nem hallottál

Hány izmunk mozog, mikor beszélünk? Mennyibe került a Super Bowl félperces reklámja? Honnan ered a sípcsontvédő és hány pötty található...

Érdekességek a sportról

newCattree1

Érdekességek a sportról és az emberi szervezetről, amikről még biztosan nem hallottál

Hány izmunk mozog, mikor beszélünk? Mennyibe került a Super Bowl félperces reklámja? Honnan ered a sípcsontvédő és hány pötty található...

Hibák, amiket edzés után ne kövess el

Hatékony fogyás

Durva hibák, amiket ne kövess el edzés után

Folyamatosan edzel és a betervezett diétát is tartod, de mégsem tudsz fogyni, vagy nem úgy épül az izomzatod, ahogyan azt szeretnéd? Ha nem...

1234 ... 46>