notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Ezek a masszázs jótékony hatásai a mindennapokra!

hirdetes

Így segít a masszázs a fogyásban és a mindennapokban!

Bartók Vivien

Biztosan te is sokszor láttál már masszázs hirdetéseket, amikben nagyjából hasonló sablon szövegekkel találkozhatunk. Most, szánj 2 percet a cikkre és tudd meg a masszázs valóban hasznos hatásait az életedre!

A masszázs jótékony hatásai a mindennapokra!

Korábban elárultuk, hogy mely esetekben nem ajánlott masszíroztatni, ezúttal pedig eláruljuk hogyan segít a fogyásban, regenerációban, fájdalomcsillapításban és a mindennapokban!

FÁJDALOMCSILLAPÍTÁS

Az izomcsomók, más néven fasciák igazából apró izomgörcsök, melyek azért jönnek létre, mert az izmok túlerőltetés, sérülés vagy stressz miatt tartósan túlfeszültek. A kialakulásukban szerepet játszik számos tényező, például ülő munka, cipekedés vagy akár egy rossz emelés is. A masszázzsal fokozhatjuk a vegetatív idegrendszer működését is, amely segít a fájdalomérzet kiiktatásában, illetve a sejtek ellazításában is szerepe van.

Így hat a masszázs PSZICHÉSEN is az emberre. Mivel ennek során kikapcsol az agyunk is, kicsit elrugaszkodunk a mindennapi problémák elől.

hirdetes

Ki ne szeretne néha, akár csak 1-2 órára megszabadulni a mindennapi agyalástól? Így javíthat a masszázs a közérzeteden is!

FOGYÁS

Vannak speciális masszázsok (cellulit masszázs vagy a zsírbontó masszázsok), melyeknek célja a tested felgyülemlett zsírraktárainak csökkentése. Ezekre vannak kimondott gépek, zsírégetős masszázsolajok is. Természetesen testmozgás és diéta mellett fejtik ki igazán a hatásukat, de ezzel sokat javíthatunk a problémánkon.

hirdetes

REGENERÁLÓDÁS

Felgyorsulnak a testedben a regenerálódási folyamatok. Az izomzat kipiheni magát, a vérkeringés serkentése által pedig olyan sejtek lesznek aktívabbak, amelyek egy esetleges letapadás miatt kímélve voltak. Fokozza az izmok tónusát! (Persze ez nem azt jelenti, hogy a masszázs mellett nem kell edzeni, mert izmos is leszel.)

Nagyon hasznos a még az izomláz csillapításához is, de a sejt anyagcsere fokozásában is szerepet játszik.

Jöhetnek a kifogások:

Ha eddig nem mentél el masszíroztatni, mert féltél tőle, hogy le kell vetkőznöd, eláruljuk, hogy nem kell meztelennek lenned! Ráadásul a nem masszírozandó testrészeidet a masszőr le is takarja, így végképp nem kell emiatt aggódnod.

Ha eddig azt gondoltad, a masszázs túl drága, akkor nézz szét több szalon kínálatából. Ugye, hogy jobban jössz ki, mintha mindig megvennéd a fájdalomcsillapítót és a krémeket a hátfájásodra?

Remélem sikerült meggyőznöm téged, hogy egyszer kipróbáld!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
2 993
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
662 639

Szótár

Folsav

A B-vitaminok csoportjába tartozó vízben oldódó vitamin. Rendkívül fontos szerepet játszik... Tovább

Anorexia

 Az orvosok anorexia nervosának nevezik a lelki eredetű kóros lesoványodást. Az anorexia... Tovább

Tovább a lexikonra
alakformálás egészség egészséges életmód életmód lelki egészség stressz szépség