notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Mikor érdemes inkább elkerülni a masszázst, mintsem bejelentkezni?

hirdetes

Ezekben az esetekben kerüljük a masszázst!

Bartók Vivien

Nagyon sokan járunk a mai világban masszíroztatni, ha egyébként nem, akkor egy wellness alkalmával biztosan kipróbáljuk. Milyen kellemes ellazulás ez a testnek! Na de mi a helyzet akkor, ha nem tudjuk, de nekünk többet árt, mint használ? Hogyan tudom ezt megállapítani?

Kerüld a masszázst, ha igaz rád valamely állítás!

Miért választják általában a masszázst?

Rengeteg pozitív tulajdonsággal bír a masszázs, amit talán nem is kell ragoznunk. Stresszoldásra tökéletes kikapcsolódás testileg és lelkileg is. Sokan görcsoldás, fájdalomcsillapítás és rehabilitáció kapcsán is az egyik leghatékonyabb „gyógymód” lehet. Emellett a bőr, a keringés, a nyirokrendszer állapotának javításához is hozzájárul.

 

A masszázs ellenjavallatai, avagy mikor tilos masszíroztatni!

Nézzük meg mik azok a fontosabb kontraindikációk, amelyek esetén ne menjünk masszőrhöz vagy mindenképp egyeztessünk velük a problémánkról. Tudnia kell milyen szakaszban van az adott betegség!

 

- csontritkulás (osteoporosis) előrehaladott fázisában

- heveny betegség és állapot esetén

- akut panaszokkal, fájdalommal, vérzéssel, duzzanattal járó állapotoknál

- közvetlenül műtét utáni állapotoknál

hirdetes

- leromlott, legyengült egészségügyi állapot, lázas megbetegedés esetén

- fokozott vérzékenység (leukémia, hemofilia)

- súlyos szívbaj vagy súlyos keringési betegség esetén

- fertőző megbetegedések (influenza és nátha is)

- tüdő, mellhártya megbetegedése, TBC

- bőrbetegségek, bőrfertőzések (pl.: gombás fertőzés, övsömör)

- nyílt seb esetén (pl. szúrt, vágott és harapott sebek)

- terhesség első 3 hónapja alatt, valamint a 9. hónapban.

- visszér gyulladás esetén (visszeres csomók)

- fokozott vérzékenységgel járó betegség esetén (pl. trombózis után)

- rosszindulatú daganatos betegeknél (a masszázs serkenti a sejt szaporodást, tehát növeli a daganatos sejtek számát)

- friss agyi történések esetén (stroke)

- lehetőleg ne masszíroztasson közvetlenül étkezés után

hirdetes

- menstruációs időszak első három napja

- Ha epilepsziás, skizofrén, vagy más hasonló idegrendszeri megbetegedése van!!

- akut ízületi és egyéb gyulladások esetén (duzzanat, bőrvörösség)

- mélyvénás trombózis esetén

- alkoholos befolyásoltság

 

Ezeket vegyük figyelembe, ha bejelentkezünk masszázsra. Persze egy tapasztalt masszőr mindig megkérdezi tőlünk, lehetőség szerint nyilatkozat formájában már a bejelentkezést követően.

 

Fontos a megelőzés!

Természetesen ez nem azt jelenti, hogy a masszázs rossz lenne, hanem azt, hogy vannak esetek, amikor az egészségünknek nem tesz jót.

"Az egészséged megőrzése az egyik legjobb befektetés, semmi mással nem érhetsz el ekkora hozamot."

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában


Szótár

Flabélos

OTO FLABéLOS (FL-3000) (Gyártói információ)   Professzionális TTV (teljes test... Tovább

Energia felvétel

A felvett energia a táplálék energiájából származik.   Tovább

Tovább a lexikonra
betegség divat egészség egészséges életmód fitness fogyás lelki egészség stressz