Diétás levesek recept gyűjteménye. Próbáld ki te őket és dobd fel velük az étrendedet!

Egészséges levesek

Eperkrémleves tojáshabbal

Eperkrémleves tojáshabbal

Hozzávalók: Hozzávalók 4 főre:         50 dkg eper        1 cs. vaníliás cukor        5 dkg...
Elkészítés: Az epret megfőzzük az édesítőszeres, fahéjas, szegfűszeges, vaniliás cukros vízben. A lisztet a tojássárgákkal és  a tejjel elhabarjuk,  hozzáöntjük,...

Magyaros gombaleves

Magyaros gombaleves

Hozzávalók: Hozzávalók 4 főre:        50 dkg gomba        20 dkg burgonya        2 evőkanál...
Elkészítés: A finomra vágott hagymát az olajban aranysárgára pirítjuk. Hozzáadjuk a vékony szeletekre vágott gombát, és azt is jól lepírítjuk. Tűzhelyről levéve meghintjük...

Sóskakrémleves

Sóskakrémleves

Hozzávalók: Hozzávalók 4 személyre    30 dkg sóska,    2 dkg vaj,    1 evőkanál liszt,    4 dl tej,   ...
Elkészítés: A tojásokat keményre főzzük. A megtisztított sóskát forró vajban megforgatjuk, megsózzuk és saját levében megpároljuk. Zsírjára sütjük, meghintjük liszttel,...

Zöldséges pulykaleves

Zöldséges pulykaleves

Hozzávalók:  40 dkg pulykahús        1 nagy fej vöröshagyma        1 fej karalábé       ...
Elkészítés: A húst megmossuk. Ráöntjük a vizet, megsózzuk és felforraljuk. A hagymát megtisztítjuk, a petrezselyem- és a zellerzöldet megmossuk, és a leveshez adjuk. A húst egy...

Csontleves

Csontleves

Hozzávalók: Hozzávalók 4 személyre:    30 dkg csont    15 dkg sárgarépa    15 dkg gyökér    10 dkg...
Elkészítés: A leforrázott csontot hideg vízben feltesszük főzni. Sózzuk és többször lehabozzuk. Kb. 3 óra főzés után bezöldségezzük, fűszerezzük. Ha a leves kész, kicsit...

Cukkinikrémleves

Cukkinikrémleves

Hozzávalók: 2 cukkini   2 fej vöröshagyma        1 közepes fej burgonya        3 gerezd...
Elkészítés: A leveskockát feloldjuk 1 liter forró vízben, a cukkinit apró kockára vágjuk. A felaprított hagymát, összezúzott fokhagymát az olívaolajon üvegesre pároljuk,...

Hideg zöldségkrémleves

Hideg zöldségkrémleves

Hozzávalók: 1 nagy fej vöröshagyma,      1 db zöldpaprika,   1 db uborka,  60 dkg paradicsom,    1 gerezd...
Elkészítés: Az apróra vágott vöröshagymát a vajban üvegesre pároljuk.        Ezután hozzáadjuk a tört fokhagymát, a kockára vágott paradicsomot,...

Kapros tökleves

Kapros tökleves

Hozzávalók: 60 dkg főzőtök, (tisztítás után)    1 db  paradicsom,     1 db zöldpaprika,     2 evőkanál olívaolaj,...
Elkészítés: A főzőtököt meghámozzuk, legyaluljuk és enyhén  besózzuk. Az apró kockákra vágott hagymát az olajon üvegesre pirítjuk. Hozzáadjuk  az apró darabokra...


címkék: recept

Ajánlj nekünk receptet!




IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.