Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek

Igyál eleget, élj tovább!

Egészség és életmód

10 ok, amiért elengedhetetlen a megfelelő folyadékbevitel

Ahhoz, hogy szervezetünk megfelelően működhessen, elegendő folyadékot kell biztosítanunk számára. A cukros, koffeines, és alkoholos italok többet ártanak, mint használnak. Megmutatom, miért fontos, hogy minden nap elegendő vizet fogyassz!

Ismerd meg alaposan a mentát!

Egészség és életmód

A menta titkos jótékony hatásai

Koktélok, fogkrémek, ételek, szépségápolási termékek – a mentával szinte bárhol találkozhatunk, ahol a frissességre szükség van....

A színek jelentése gyümölcsöknél

Egészség és életmód

A színek jelentése a gyümölcsök és zöldségek esetében

A zöldségek és gyümölcsök választásánál a színeikből megtudhatjuk, hogy milyen hatást várhatunk tőlük. A színek alapján kereshetsz...

Az alváshiányos életmód megbosszulja magát!

Ép testben

Az alváshiány 5 ijesztő mellékhatása

Amikor nem alszol eleget, annak azonnali jeleit le sem tagadhatnád; kóvályogsz, képtelen vagy koncentrálni, totálisan belassulsz és ölni...

Így tüntesd el combjaidról a narancsbőrt!

Ép testben

Így szabadulhatsz meg a narancsbőrtől a combokon

A narancsbőr a nők 85 százalékának okoz problémát. A leggyakrabban a combokon tűnik fel, és senki sem látja szívesen magán.

gyerek konditerem edzés

Ép testben

Gyerek a konditeremben!

A gyerekek életében fontos szerepet játszik a mozgás. Soha nem lehet elég korán kezdeni. A sport és a mozgás szeretetét egészen kis korban a...

Nyelved elárulja, milyen betegségben szenvedsz!

Egészség és életmód

Nyelved elárulja, milyen betegségben szenvedsz!

Sokan közülünk nem is gondolnánk, hogy milyen titkokat rejt a nyelvünk egészségi állapotunkról, de jusson eszünkbe, mikor véletlenül...

Ismerd ki a téplálékkiegészítőket!

Egészség és életmód

Kiknek előnyös a táplálákkiegészítők használata?

A táplálékkiegészítők használatát illetően megoszlik a közvélemény. Egyes nézetek szerint ártalmasak, ennek ellenére egyre több...

<1 ... 23456 ... 91>