Egészséges életmód - Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek, egészséges életmód tanácsok mindenkinek

4 JEL, HOGY BEINDULT  A ZSÍRÉGETÉS FOLYAMATA !

Ép testben

4 JEL, HOGY BEINDULT A SZERVEZETEDBEN A KETÓZIS, VAGYIS A ZSÍRÉGETÉS FOLYAMATA !

Ha gyakran olvasol a fogyásról és a legújabb diétákról, biztos észrevetted már, mekkora hájp övezi külföldön a ketogén diétát: a zsírban gazdag, szénhidrátszegény étrendet, ami segít a fogyásban.

Csajos kifogások!

Ép testben

Csajos kifogások!

(.. mikkel mindig tele a padlás.. kifogást a legkönnyebb találni.)   Ha egy nő nem akar valamit, akkor ember legyen a talpán, aki...

Így győzheted le a tavaszi fáradtságot!

Ép testben

Így számolhatsz le könnyedén a tavaszi fáradtsággal

A tavasz egy igazán gyönyörű évszak, azonban van egy negatív hatása is, hiszen gyakran találkozunk a tavaszi fáradtsággal ebben az...

Amiktől folyamatosan fogyni fogsz: laktató, lassú felszívódó vacsorák

Egészség és életmód

Amiktől folyamatosan fogyni fogsz: laktató, lassú felszívódó vacsorák

Izgalmas, színes vacsoraötletek szénhidrátszegény diétához:

A mediterrán étrenddel egy életre lefogyhat!

Egészség és életmód

A mediterrán étrenddel egy életre lefogyhat!

A mediterrán diéta segítségével könnyen, szenvedés nélkül, finom falatokkal szabadulhat meg a fölösleges kilóktól, mégpedig egyszer s...

KELL NEKEM AZ AMINOSAV?  A SZERVEZETEDNEK IGEN!

Egészség és életmód

KELL NEKEM AZ AMINOSAV? A SZERVEZETEDNEK IGEN!

Az aminosavakról az átlag férfinek fogalma sincs. Annyit tudunk, hogy van a fehérjeturmixban. Mit is rejt valójában ez a hangzatos név és...

A világ 12 legegészségesebb gyümölcse – Fogyaszd mindet!

Egészség és életmód

A világ 12 legegészségesebb gyümölcse – Fogyaszd mindet!

A gyümölcsök és zöldségek fogyasztása pozitívan hat az egészségünkre, de, hogy könnyedén eligazodjunk, melyek a leghasznosabbak...

Az edzés fontossága 40 feletti hölgyeknek

Egészség és életmód

Az edzés fontossága 40 feletti hölgyeknek

TUDOD, HOGY MI A LEGNAGYOBB PROBLÉMA VELED?   Nem az, hogy túlsúllyal rendelkezel, nem vagy elégedett önmagaddal vagy egyszerűen nem...

1234 ... 207>
hirdetes

Szótár

Aerob edzés

  Hosszan tartó, alacsony vagy közepes intenzitású mozgásforma, mely során a... Tovább

Kampó

  Speciális, erős csuklópánt, melyre egy kampó van rögzítve, a tenyér befelé eső... Tovább

Tovább a lexikonra