Egészséges életmód - Egészséges életmóddal kapcsolatos cikkek, egészséges életmód tanácsok mindenkinek

Ismerd meg a legjobb nyújtógyakorlatokat

Ép testben

14 szupergyakorlat a test összes izmának nyújtásához!

Egy világhíres spanyol fitneszedző segítségét kértük, most pedig meg is osztjuk veletek azokat a gyakorlatokat, melyek szerinte a legjobbak, leghatásosabbak. Nézzük, melyek azok a nyújtások, amikre mindenkinek szüksége van! 

Amit eddig nem tudtál – Így használd az almafa levelét!

Egészség és életmód

Amit eddig nem tudtál – Így használd az almafa levelét!

Azt szinte mindenki tudja, hogy az alma az egyik legfinomabb és legegészségesebb gyümölcs, ami csak létezik, azt viszont nagyon kevesen, hogy az...

Sírni, jó, sírni egészséges! – Ezért sírj te is!

Ép testben

Sírni, jó, sírni egészséges! – Ezért sírj te is!

A könnyek úgymond a test szelepei, amelyen keresztül fel tudjuk szabadítani magunkat a túlzott szomorúság, stressz, szorongás és...

A bükki füvesember receptje megfázás megelőzésre és kezelésre

Egészség és életmód

A bükki füvesember receptje megfázás megelőzésre és kezelésre

Szabó Gyuri bácsi vagy, ahogy sokan emlegetik a bükki füvesember szinte minden egészségügyi problémára tud ajánlani valamilyen...

Az 5 legjobban passzoló csillagjegy páros

Ép testben

Az 5 legjobban passzoló csillagjegy páros

Az asztrológia szerint a csillagjegyeink alapjaiban meghatározzák személyiségünket és azt is, hogy mely másik csillagjegyekkel vagyunk...

Bemutatjuk, hogy hogyan előzd meg a betegségeket!

Egészség és életmód

Készítsd fel az immunrendszered a hideg időszakra!

Nem egyszerű elkerülni a betegségeket az őszi-téli időszakban, hiszen számos veszélynek van kitéve az immunrendszerünk. Bemutatjuk, hogy mit...

Alulterhelés és túledzés

Ép testben

Alulterhelés és túledzés

Lehet, hogy már te is megtapasztaltad az érzést: végeztél az edzéssel, mégsem vagy elégedett, nem fáradtál el, valami nem stimmel. Vagy épp...

1234 ... 206>
hirdetes

Szótár

Griff

    Időre:   800m futás 400m futás hátra fordulva :) 800m futás 400m... Tovább

Kerékpártúrák

Kerékpártúrák Küldföldi és hazai kerékpártúrák, edzések és... Tovább

Tovább a lexikonra