Ha gyakran olvasol a fogyásról és a legújabb diétákról, biztos észrevetted már, mekkora hájp övezi külföldön a ketogén diétát: a zsírban gazdag, szénhidrátszegény étrendet, ami segít a fogyásban.
(.. mikkel mindig tele a padlás.. kifogást a legkönnyebb találni.) Ha egy nő nem akar valamit, akkor ember legyen a talpán, aki...
A tavasz egy igazán gyönyörű évszak, azonban van egy negatív hatása is, hiszen gyakran találkozunk a tavaszi fáradtsággal ebben az...
Izgalmas, színes vacsoraötletek szénhidrátszegény diétához:
A mediterrán diéta segítségével könnyen, szenvedés nélkül, finom falatokkal szabadulhat meg a fölösleges kilóktól, mégpedig egyszer s...
Az aminosavakról az átlag férfinek fogalma sincs. Annyit tudunk, hogy van a fehérjeturmixban. Mit is rejt valójában ez a hangzatos név és...
A gyümölcsök és zöldségek fogyasztása pozitívan hat az egészségünkre, de, hogy könnyedén eligazodjunk, melyek a leghasznosabbak...
TUDOD, HOGY MI A LEGNAGYOBB PROBLÉMA VELED? Nem az, hogy túlsúllyal rendelkezel, nem vagy elégedett önmagaddal vagy egyszerűen nem...
Hosszan tartó, alacsony vagy közepes intenzitású mozgásforma, mely során a... Tovább
