notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Bemutatjuk, hogy hogyan növelheted könnyedén az önbizalmadat!

Egyszerű trükkök, amivel növelheted az önbizalmadat

vitalzone.hu
hirdetes

A legtöbb nő sajnos nem rendelkezik elég önbizalommal. Pedig mindegyikük gyönyörű és különleges kortól, testalkattól függetlenül. A következőkben adunk néhány hasznos, mégis egyszerű tanácsot, melyek segítségével növelheted az önbizalmadat! 

Bemutatjuk, hogy hogyan növelheted könnyedén az önbizalmadat!

Egy kis smink 


Valószínűleg senkinek sem lesz az új, hogy egy kis smink mennyire megváltoztatja a hölgyek külsejét. Egy jó smink segítségével könnyedén eltüntethetők a fáradtság nyomai, elrejtheted azokat a részeket az arcodon, amikkel nem vagy elégedett, és kiemelheted a szép vonásaidat. Persze ez nem azt jelenti, hogy mindig talpig sminkbe kell lenned, csupán arra gondolok, hogy amikor nem érzed magad tökéletesen, akkor dobj fel egy kis korrektort, egy kis szempillaspirált, és kend fel a legszebb rúzsodat. Hidd el, hogy a kedved sokkal jobb lesz, és persze több önbizalommal rendelkezel majd. 

hirdetes

 

Emeld ki a jó tulajdonságaidat! 


Ha folyton arra koncentrálsz, hogy mik a hibád, és miért is nem vagy olyan, mint mások, akkor nem meglepő, hogy nincs önbizalmad. Ahelyett, hogy folyton csak a rossz dolgokat beszed észre magadban, itt az idő, hogy arra figyelj, mik a jó tuljadonságaid. 

 

 Lépj ki a komfortzónádból! 

hirdetes


Minden nap tegyél valamit, amivel kilépsz egy kicsit a komfortzónádból. Ha például nehezen ismerkedsz, akkor kezdeményezz beszélgetést az emberekkel, és már ezzel egy kicsit kiléphetsz a kényelmi zónádból. Hidd el, hohgy rengeteg önbizalmat fog adni, ha olyat teszel, amit korábban nem mertél. 

 

Tűzz ki magadnak apró célokat! 


A legtöbb ember azért nem tudja megvalósítani a céljait, mert túl magasra teszik a lécet. Érdemes inkább könnyebben megvalósítható célokat kitúznöd magad elé, és szépen, fokozatosan haladnod. A siker pedig meghozza majd az önbizalmat! 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

A legegészségesebb népek titka

2019-11-16

A legegészségesebb népek titka

Sok példa van rá a történelemben és a jelenben, hogy olyan primitív népek, amelyek egyszerű növényi étrendet követtek, nagy életerőnek és hosszú életnek örvendtek és örvendenek. Vajon vannak tudományos bizonyítéka a húsmentes étrend előnyeinek

A terhesség hatása a gerincoszlopra

2019-11-15

A terhesség hatása a gerincoszlopra

A gerincoszlop 33 csontból áll: 24 különálló csigolyából, öt csigolya pedig keresztcsonttá és másik négy csigolya farkcsonttá olvadt össze. A hátgerinc nagyon erős, ugyanakkor, mivel kisebb részekből tevődik össze, nagyon rugalmas is, és változatos mozdulatokat tesz lehetővé. A csigolyákat a köztük elhelyezkedő rostos porckorongok választják el

Munkahelyi szokások, melyek beteggé tesznek! Ezekre figyelj oda!

2019-11-12

Munkahelyi szokások, melyek beteggé tesznek! Ezekre figyelj oda!

Rengeteg olyan munkahelyi szokásunk van, mely hosszú távon károsan befolyásolja az egészségünket, bár nekünk talán föl sem tűnik a rohanó hétköznapokban. Összegyűjtöttük, hogy mire kell odafigyelned a munkahelyeden

Minden idők legnagyobb egészség titka

2019-11-10

Minden idők legnagyobb egészség titka

A cayenne borsot gyógynövénykutatók és sok természetgyógyász a gyógynövények királya címmel illeti. Hatásai olyan sokrétűek, hogy az ember el sem hiszi, hogy egyetlen gyógynövény ennyi mindenre képes lehet. Persze ez az információt nem verik túlságosan nagy dobra, ezért csak a kitartó igazságkeresőkhöz jut el

Csakraerősítő gyakorlatok

2019-10-25

Csakraerősítő gyakorlatok

A keleti hagyományok szerint minden embernek 7 fő csakrája van, melyek lehetővé teszik a tiszta életerő felszívódását. A következőkben bemutatjuk a legjobb csakraerősítő gyakorlatokat, amiket érdemes kipróbálnod

Mi az a böjt, és miért van szükség rá?

2019-10-17

Mi az a böjt, és miért van szükség rá?

A böjt nem csak valamiről való lemondást jelent, hanem az 5-7 napig tartó tejes étkez elhagyását, sok folyadék fogyasztással. A következőkben bemutatjuk a böjt kialakulását, illetve megismerheted a böjt pozitív hatásait a szervezetre

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
106 310
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
2 191 225
Közösség

Szótár

Anorexia

 Az orvosok anorexia nervosának nevezik a lelki eredetű kóros lesoványodást. Az anorexia... Tovább

Alma típusú elhízás

A hasi elhízást nevezik alma típusú vagy férfias elhízásnak. Az ilyen típusú elhízás... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 98

Átlagos értékelés: 4.8

akaraterő alakformálás lelki egészség