notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Bemutatjuk, hogy hogyan növelheted könnyedén az önbizalmadat!

Egyszerű trükkök, amivel növelheted az önbizalmadat

vitalzone.hu
hirdetes

A legtöbb nő sajnos nem rendelkezik elég önbizalommal. Pedig mindegyikük gyönyörű és különleges kortól, testalkattól függetlenül. A következőkben adunk néhány hasznos, mégis egyszerű tanácsot, melyek segítségével növelheted az önbizalmadat! 

Bemutatjuk, hogy hogyan növelheted könnyedén az önbizalmadat!

Egy kis smink 


Valószínűleg senkinek sem lesz az új, hogy egy kis smink mennyire megváltoztatja a hölgyek külsejét. Egy jó smink segítségével könnyedén eltüntethetők a fáradtság nyomai, elrejtheted azokat a részeket az arcodon, amikkel nem vagy elégedett, és kiemelheted a szép vonásaidat. Persze ez nem azt jelenti, hogy mindig talpig sminkbe kell lenned, csupán arra gondolok, hogy amikor nem érzed magad tökéletesen, akkor dobj fel egy kis korrektort, egy kis szempillaspirált, és kend fel a legszebb rúzsodat. Hidd el, hogy a kedved sokkal jobb lesz, és persze több önbizalommal rendelkezel majd. 

hirdetes

 

Emeld ki a jó tulajdonságaidat! 


Ha folyton arra koncentrálsz, hogy mik a hibád, és miért is nem vagy olyan, mint mások, akkor nem meglepő, hogy nincs önbizalmad. Ahelyett, hogy folyton csak a rossz dolgokat beszed észre magadban, itt az idő, hogy arra figyelj, mik a jó tuljadonságaid. 

 

 Lépj ki a komfortzónádból! 

hirdetes


Minden nap tegyél valamit, amivel kilépsz egy kicsit a komfortzónádból. Ha például nehezen ismerkedsz, akkor kezdeményezz beszélgetést az emberekkel, és már ezzel egy kicsit kiléphetsz a kényelmi zónádból. Hidd el, hohgy rengeteg önbizalmat fog adni, ha olyat teszel, amit korábban nem mertél. 

 

Tűzz ki magadnak apró célokat! 


A legtöbb ember azért nem tudja megvalósítani a céljait, mert túl magasra teszik a lécet. Érdemes inkább könnyebben megvalósítható célokat kitúznöd magad elé, és szépen, fokozatosan haladnod. A siker pedig meghozza majd az önbizalmat! 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Ezzel az öt lépéssel véget vethetünk egy mérgező kapcsolatnak

2019-09-12

Ezzel az öt lépéssel véget vethetünk egy mérgező kapcsolatnak

Hogyan szabadulhatunk meg egy mérgező kapcsolatból? Segítségképpen íme öt gyakorlati lépés Philip Zimbardo és Rosemary Sword szociálpszichológusok Időperspektíva-módszer a gyakorlatban című könyvéből.

A stressz okozza a gyomorfekélyt? – Tíz

2019-09-11

A stressz okozza a gyomorfekélyt? – Tíz "gyógyító" mítosz

Az utóbbi évtizedekben számos teória, alternatív gyógymód született, amely sokszor még az orvostudomány alaptételeit is megkérdőjelezi. Sokszor gyógyítatlan betegségeknél, gyakran a rák esetében bukkannak fel az univerzális csodaszer-elméletek.

Mitől is vagy igazán nő?!

2019-09-02

Mitől is vagy igazán nő?!

Ahhoz, hogy valaki nőies legyen, elég pár ruha, némi pipere és egy jól belőtt haj.

Lebegéstartály: „negyven perc felért ötórányi mély alvással”

2019-08-28

Lebegéstartály: „negyven perc felért ötórányi mély alvással”

Ki ne vágyna tökéletes nyugalomra, ha csak rövid időre is? Egy jónéhány évtizede létező módszer, amely már itthon is elérhető újfajta felfrissülést ígér. Nem kell hozzá más, mint egy speciális tartály testmeleg sós vízzel, ahol teljes csönben és sötétségben lebeghetünk.

Ismerd meg a nő erejének pilléreit

2019-08-07

Ismerd meg a nő erejének pilléreit

A belőle fakadó és benne átfolyó Hit, Álom és Szeretet, mely képes arra, hogy megtartsa a legnehezebb terheket, és támaszul szolgáljon A Férfinak.

Fájt egy indiai kisfiú állkapcsa, aztán találtak benne 526 fogat

2019-08-02

Fájt egy indiai kisfiú állkapcsa, aztán találtak benne 526 fogat

Az orvosok is megdöbbentek a ritka rendellenességen.Kórházba vittek egy hétéves fiút Indiában, mert nagyon fájt az állkapcsa. Aztán amikor megröntgenezték, az orvosok alig hitték el, amit láttak: a gyerek alsó állkapcsa teli volt fogakkal, összesen 526 darab nőtt – írta a CNN.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
66 452
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 888 187
Közösség

Szótár

Energia egyensúly

Az engergia egyensúly az energia felvételből és az energia leadásából áll. Az... Tovább

Cukorbetegség

A cukorbetegség (diabetes mellitus vagy "diabétesz", magyarul "mézédes átfolyás"-t jelent a... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 98

Átlagos értékelés: 4.8

akaraterő alakformálás lelki egészség