notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Csalán


Csalán


Latin neve: Urtica dioica
 

Eredete, élőhelye

 

Európában őshonos, Magyarországon mindenhol közönséges, hiszen annyira elterjedt. Nitrogénben gazdag talajt igényel. Nedves talajú erdők, erdők széle, lápos mezők, rétek, mocsarak.
 

Ismertetése

 

Kétlaki, évelő növény. A szára az 50-150 cm magasságot is elérheti. Az egész növényt csalánszőrök fedik, amit ha megérintünk, utána hosszabb ideig csípő, viszkető érzést tapasztalhatunk bőrünkön. Szögletes hajtása mellett kis indák növekednek. A levelek szív vagy lándzsa alakúak, zöld színűek, a szélük pedig fűrészes. A szárak csoportosan nőnek, általában felfelé állnak. 
 

Tárolás, szaporítás

 

Maggal és kúszó gyökerével szaporodik. A termős virágok kis csomót alkotnak, míg a porzós virág, lógó fűzért képez. A termő virága szétpattan, ráhullik a másikra. 
 

Szedése

 

A csalánnak minden részét fel lehetne használni, de általában csak a levelét vagy szárát szokták gyűjteni. A levelet március-április, gyökrét ősszel vagy tavasszal kell gyűjteni. Begyűjtés után kb. két hétig szárítsuk, majd zárt, száraz helyen tároljuk.
 

Hatása

 

A következő betegségekre reumatikus panaszok, vizelési zavarok, derékfájás. Ezek mellett javasolják vértisztításra, keringésjavításra, allergiára és méregtelenítésre. A szénanátha jól bevált ellenszere. A népi gyógyászatban derékfájásra úgy használták, hogy szedtek egy csokor friss csalánt, majd a fájdalmas részt megcsapkodták vele. Három egymást követő nap megismételték a folyamatot, három nap kihagyás után pedig, újabb három napig csinálták. Terhesség esetén erősíti a magzatot, de nem szabad sokat fogyasztani belőle, mert méhösszehúzódást okozhat.
 

Felhasználása

 

Főként teaként alkalmazzák a csalánt, de fürdőként is hatásos.
Csalántea elkészítése: 1 nagy teáskanál szárított csalánt kell 2-3 dl forró vízhez adni, rövid áztatás után iható.
Továbbá csalánfőzetet, lábfürdőt, hajmosószert is lehet készíteni belőle házilag.
 

Hasznos volt számodra a szótárunk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 137

Átlagos értékelés: 4.8


címkék:
Kapcsolódó cikkek
Saláta étteremben

Ezért ne rendelj salátát az étteremben, ha szeretnél egészségesen táplálkozni

Az egészséges táplálkozás hívei jól tudják, hogy miért fontos hátat fordítani az édességeknek és olajban sült ételeknek (vagy legalább is lényegesen kevesebbet fogyasztani...

5 egészségtelen egészséges étel

5 „egészséges” étel, ami többet árthat, mint amennyit segít

Az internet egyik legnagyobb haszna, hogy szinte bármiről temérdek információt találhatunk rajta. A gond csak az, hogy ezen információk gyakran félrevezetőek, ami különösen nagy...

7 napos diéta kihívás

7 napos kihívás a hatékony fogyáshoz

Az év tagadhatatlanul is elkezdődött, és jó eséllyel te is tettél egy újévi fogadalmat, miszerint megszabadulsz az ünnepek alatt összeszedett feleslegtől. Sajnos az ilyen...

10 tipp újévi fitnesz-fogadalmakhoz

10 tanács, ami segít megtartani újévi fitnesz-fogadalmaidat

Bizonyára veled is előfordult már, hogy elszántan tettél valamilyen újévi fogadalmat, majd néhány héten belül fel is adtad azt. Ha idén el akarod végre érni azt a célt, amit...

3 tévhit a fogyásról

3 tévhit a fogyásról, amit jobb, ha 2021-ben elfelejtesz

Ha ezeket a sorokat olvasod, akkor neked is sikerülnöd átvészelned 2020-at. Ahogy az új esztendő kezdetét vette, sokan tűzték ki célul maguk elé, hogy idén jobban figyelnek majd...

8 tipp, hogy több kalóriát égess el gyaloglás közben

8 tipp, amivel több kalóriát égethetsz el gyaloglás közben

Egészségedért már azzal is sokat tehetsz, ha beleszoksz egy rendszeres gyaloglási rutinba. Gyalogolni bárhol, bármikor lehet, egyedül, és társaságban is, sőt, még kutyádat is...

10 tipp a szénhidrát bevitel csökkentésére

10 tuti tipp a szénhidrát bevitel csökkentésére

Mindenki máshogyan éli meg a szénhidrátszegény diétákat. Egyesek eleinte nehezen veszik az akadályokat, de céljaik elég motivációt adnak, hogy kitartsanak új életvitelük...

5 időbeosztási tipp a hatékony fogyáshoz

5 időbeosztási tipp a hatékony fogyáshoz

Ha hosszútávú, fenntartható fogyásra vágysz, akkor jó, ha már most elfogadod, hogy ez nem olyasmi, ami egyik napról a másikra történik. Temérdek tényező közrejátszik abban,...

Hogyan együnk mértékkel

Hogyan együnk mértékkel – 4 tipp az okosabb fogyasztáshoz

Ha egy egészségesebb étrend után kutatsz, akkor biztosan gyakran találkozol majd azokkal a gyakori tippekkel, hogy „fogyassz több zöldséget” vagy „igyál...

Egészséges reggeli tippek

10 tipp a hatékony fogyókúrás reggelikért

A nap első étkezése rettenetesen fontos szerepet játszik hosszútávú fogyási stratégiádban. Habár nem fontos rögtön evéssel kezdeni a napodat, számos kutatási eredmény...

Fogyás az ünnepek alatt

Így fogyhatsz le kínok nélkül az ünnepek alatt

Az év végi ünnepek a legtöbb helyen gazdag vacsorákat, és finomabbnál finomabb karácsonyi édességeket jelentenek, méghozzá több napon (vagy héten) keresztül. A legtöbben, nem...

A darázsderékhoz hulahoppkarikázni kell!

Az 5 leghatékonyabb alakformáló eszköz, amit otthon is tudsz használni

Az alakformálás, zsírégetés rengeteg ember életében jelen van, sokan csak azért vágnak bele egyes sporttevékenységekbe, hogy elérjék az áhított megjelenést. Vannak, akik...