A sminknélküliség legnagyobb előnye természetesen az, hogy a bőröd levegőhöz jut és természetesen szebbé válhat. Ezért azonban Neked is tenned kell, nem sminkeléssel, hanem bőrápolással. Mutatjuk, hogyan tehetsz azért, hogy bőröd természetesen szép és ragyogó legyen!
No.1. Sok folyadék = hidratáltság és ragyogó bőr
A bőrödet és a testedet nem csak kívülről, de belülről is érdemes táplálnod, hogy hidratált legyen. Még a reggeli tea vagy kávé előtt érdemes egy pohár langyos citromos vízzel indítanod. Hidd el, nem csak hidratáltabb leszel, de hamarabb fel is ébredsz majd. Igyál meg továbbá napközben még legalább négy nagy pohár vizet, így a vérkeringésed is felfrissíted annyira, hogy az arcod cuki piros pozsgáihoz még pirosító se kelljen.
No.2. Agresszív kozmetikumok helyett találd meg a bőrtípusod számára a legmegfelelőbbet!
Hogy hogyan? A legegyszerűbb, ha ebben egy bőrgyógyász segítségét kéred, hiszen a bőrünk igényei néha túlmutatnak azon, hogy száraz, zsíros vagy kombinált a bőrtípusunk, ugyanis a hormonok és egyéb élettani tényezők is hozzájárulhatnak például a pattanások kialakulásához. Ha tudod, milyen a bőrtípusod, akkor könnyen megtalálhatod a számodra legmegfelelőbb arctisztító folyadékot, ami sokkal többet segít majd, mintha túlzottan gyakran mosnád az arcod.
No.3. A bőr folyamatosan megújul
Bőrünk 28 naponta megújul, cserélődik: a bőr alsőbb rétegeiben új sejtek képződnek, melyek leváltják a régebbieket. Ezt a folyamatot felgyorsíthatjuk bőrradírok és peelingek használatával, melyek a vérkeringést is serkentik. Érdemes azonban odafigyelned, hogy ne olyan bőrradírt válassz, amely fölöslegesen és túlzott mértékben irritálja a bőröd!
No.4. No makeup megjelenés smink-félékkel
Ha még nem vagy magadban annyira magabiztos, vagy nem érzed magad teljesen felkészültnek arra, hogy teljes mértékben elhagyd a sminket és csalhatsz picit, hogy könnyebb legyen az út. Ebben lehetnek segítségedre az alábbi eszközök:
- korrektor – a piros foltok eltüntetésére
- átlátszó szemöldökzselé – szépen formázza a szemöldököd úgy, hogy közben természetesen hat
- szempillaspirál – ha barnát választasz az természetesebben mutat
- az ajkad színéhez hasonló nude rúzsok, esetleg pici szájfény
És, hogy mi a tanulság?
Mire bárki félreértené, nem vagyunk a kényelmes életmód és a body positivity ellen. Melltartó, borotválkozás, smink nélkül vagy vele – mindegy. A lényeg, hogy jól érez magad a bőrödben!
Fotók: Angela Roma, cottonbro, SHVETS production - pexels
Forrás: activebeauty.hu
