notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Orbáncfű (Közönséges)


Orbáncfű (Közönséges)


Latin neve: Hypericum perforatum
 

Eredete, élőhelye

 

A Közönséges orbáncfű Európában és Ázsiában őshonos. Hazánkban a hegyvidékeinken és Alföldön található a legtöbb belőle, de az egész országban megtalálható. Leggyakrabban erdők szélén, dombokon, réteken és útszéleken nő.
 

Ismertetése

 

A közönséges orbáncfüvet Szent János virágának is nevezik. Ágas-bogas növény, amely akár 60 cm-re is megnőhet. Fásodó szár van, a virágai aranysárgák, citromillatúak, bogernyőben növekednek. A virágzásának kezdete egybe esik Szent Iván éjével (nyári napforduló), ezért már a pogányok is nagy varázserőt tulajdonítottak neki. Az orbáncfű könnyen felismerhető, ha a virágának szirmát megtörjük, bíborvörösre színezi az ujjunkat. 
 

Szedése

 

A virágos ágak felső részeit gyűjtik, június-július környékén. Ez körülbelül 30 cm. Érdemes a délelőtti órákban, napfényes időben szedni. Szárítása szobahőmérsékleten, napfénytől védett helyen, nem mozgatva ajánlott, mert a levelei nagyon érzékenyek.
 

Hatása

 

Az orbáncfű az egyik legjobb sebgyógyító, gyulladás- és fájdalomcsillapító. A nyugalom növényének is nevezik. A következő betegségekre gyakorol jótékony hatást:
 
Idegrendszeri megbetegedések: depresszió, női változókori idegpanaszok (pl. hangulatingadozás), szorongás, alvászavar.
Gyomorproblémák: gyomorhurut, bélhurut, idegi eredetű gyomorpanaszok, gyomorfekély, nyombélfekély, gyomornyálkahártya gyulladása és sérülése.
Epebetegségek: rossz epeműködés, epetermelés csökkenése
Száj- és fogíny betegségek: száj és torokgyulladás, sérülés, ínysorvadás, fogínygyulladás.
Mozgásszervi problémák: ízületi és izom fájdalmak, gyulladás, reuma, köszvény.
Bőrbetegségek: kiütések, csípések, sebek, fekély, leégés.
 

Felhasználása

 

Az orbáncfüvet ugyanúgy, mint sok más gyógynövényt, használják külsőleg és belsőleg egyaránt. Teát és illóolajat készítenek belőle.
 

Érdekesség

 

A Nap virágának tartották, mert a nyári napfordulón virágzik és ekkor is gyűjtik. Mágikus növénynek tartották, ezt rengeteg babona, varázslat leírása bizonyítja. Régen a napfénnyel hozták összefüggésbe, ezért úgy gondolták, elűzi a sötét erőket, a gonosz szellemeket.
 

Hasznos volt számodra a szótárunk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 252

Átlagos értékelés: 5.0


címkék:
Kapcsolódó cikkek
Saláta étteremben

Ezért ne rendelj salátát az étteremben, ha szeretnél egészségesen táplálkozni

Az egészséges táplálkozás hívei jól tudják, hogy miért fontos hátat fordítani az édességeknek és olajban sült ételeknek (vagy legalább is lényegesen kevesebbet fogyasztani...

5 egészségtelen egészséges étel

5 „egészséges” étel, ami többet árthat, mint amennyit segít

Az internet egyik legnagyobb haszna, hogy szinte bármiről temérdek információt találhatunk rajta. A gond csak az, hogy ezen információk gyakran félrevezetőek, ami különösen nagy...

7 napos diéta kihívás

7 napos kihívás a hatékony fogyáshoz

Az év tagadhatatlanul is elkezdődött, és jó eséllyel te is tettél egy újévi fogadalmat, miszerint megszabadulsz az ünnepek alatt összeszedett feleslegtől. Sajnos az ilyen...

10 tipp újévi fitnesz-fogadalmakhoz

10 tanács, ami segít megtartani újévi fitnesz-fogadalmaidat

Bizonyára veled is előfordult már, hogy elszántan tettél valamilyen újévi fogadalmat, majd néhány héten belül fel is adtad azt. Ha idén el akarod végre érni azt a célt, amit...

3 tévhit a fogyásról

3 tévhit a fogyásról, amit jobb, ha 2021-ben elfelejtesz

Ha ezeket a sorokat olvasod, akkor neked is sikerülnöd átvészelned 2020-at. Ahogy az új esztendő kezdetét vette, sokan tűzték ki célul maguk elé, hogy idén jobban figyelnek majd...

8 tipp, hogy több kalóriát égess el gyaloglás közben

8 tipp, amivel több kalóriát égethetsz el gyaloglás közben

Egészségedért már azzal is sokat tehetsz, ha beleszoksz egy rendszeres gyaloglási rutinba. Gyalogolni bárhol, bármikor lehet, egyedül, és társaságban is, sőt, még kutyádat is...

10 tipp a szénhidrát bevitel csökkentésére

10 tuti tipp a szénhidrát bevitel csökkentésére

Mindenki máshogyan éli meg a szénhidrátszegény diétákat. Egyesek eleinte nehezen veszik az akadályokat, de céljaik elég motivációt adnak, hogy kitartsanak új életvitelük...

5 időbeosztási tipp a hatékony fogyáshoz

5 időbeosztási tipp a hatékony fogyáshoz

Ha hosszútávú, fenntartható fogyásra vágysz, akkor jó, ha már most elfogadod, hogy ez nem olyasmi, ami egyik napról a másikra történik. Temérdek tényező közrejátszik abban,...

Hogyan együnk mértékkel

Hogyan együnk mértékkel – 4 tipp az okosabb fogyasztáshoz

Ha egy egészségesebb étrend után kutatsz, akkor biztosan gyakran találkozol majd azokkal a gyakori tippekkel, hogy „fogyassz több zöldséget” vagy „igyál...

Egészséges reggeli tippek

10 tipp a hatékony fogyókúrás reggelikért

A nap első étkezése rettenetesen fontos szerepet játszik hosszútávú fogyási stratégiádban. Habár nem fontos rögtön evéssel kezdeni a napodat, számos kutatási eredmény...

Fogyás az ünnepek alatt

Így fogyhatsz le kínok nélkül az ünnepek alatt

Az év végi ünnepek a legtöbb helyen gazdag vacsorákat, és finomabbnál finomabb karácsonyi édességeket jelentenek, méghozzá több napon (vagy héten) keresztül. A legtöbben, nem...

A darázsderékhoz hulahoppkarikázni kell!

Az 5 leghatékonyabb alakformáló eszköz, amit otthon is tudsz használni

Az alakformálás, zsírégetés rengeteg ember életében jelen van, sokan csak azért vágnak bele egyes sporttevékenységekbe, hogy elérjék az áhított megjelenést. Vannak, akik...