Orbáncfű (Közönséges)


Orbáncfű (Közönséges)


Latin neve: Hypericum perforatum
 

Eredete, élőhelye

 

A Közönséges orbáncfű Európában és Ázsiában őshonos. Hazánkban a hegyvidékeinken és Alföldön található a legtöbb belőle, de az egész országban megtalálható. Leggyakrabban erdők szélén, dombokon, réteken és útszéleken nő.
 

Ismertetése

 

A közönséges orbáncfüvet Szent János virágának is nevezik. Ágas-bogas növény, amely akár 60 cm-re is megnőhet. Fásodó szár van, a virágai aranysárgák, citromillatúak, bogernyőben növekednek. A virágzásának kezdete egybe esik Szent Iván éjével (nyári napforduló), ezért már a pogányok is nagy varázserőt tulajdonítottak neki. Az orbáncfű könnyen felismerhető, ha a virágának szirmát megtörjük, bíborvörösre színezi az ujjunkat. 
 

Szedése

 

A virágos ágak felső részeit gyűjtik, június-július környékén. Ez körülbelül 30 cm. Érdemes a délelőtti órákban, napfényes időben szedni. Szárítása szobahőmérsékleten, napfénytől védett helyen, nem mozgatva ajánlott, mert a levelei nagyon érzékenyek.
 

Hatása

 

Az orbáncfű az egyik legjobb sebgyógyító, gyulladás- és fájdalomcsillapító. A nyugalom növényének is nevezik. A következő betegségekre gyakorol jótékony hatást:
 
Idegrendszeri megbetegedések: depresszió, női változókori idegpanaszok (pl. hangulatingadozás), szorongás, alvászavar.
Gyomorproblémák: gyomorhurut, bélhurut, idegi eredetű gyomorpanaszok, gyomorfekély, nyombélfekély, gyomornyálkahártya gyulladása és sérülése.
Epebetegségek: rossz epeműködés, epetermelés csökkenése
Száj- és fogíny betegségek: száj és torokgyulladás, sérülés, ínysorvadás, fogínygyulladás.
Mozgásszervi problémák: ízületi és izom fájdalmak, gyulladás, reuma, köszvény.
Bőrbetegségek: kiütések, csípések, sebek, fekély, leégés.
 

Felhasználása

 

Az orbáncfüvet ugyanúgy, mint sok más gyógynövényt, használják külsőleg és belsőleg egyaránt. Teát és illóolajat készítenek belőle.
 

Érdekesség

 

A Nap virágának tartották, mert a nyári napfordulón virágzik és ekkor is gyűjtik. Mágikus növénynek tartották, ezt rengeteg babona, varázslat leírása bizonyítja. Régen a napfénnyel hozták összefüggésbe, ezért úgy gondolták, elűzi a sötét erőket, a gonosz szellemeket.
 

Hasznos volt számodra a szótárunk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 250

Átlagos értékelés: 5.0


címkék:
Kapcsolódó cikkek
Mikor viszed túlzásba a kardiózást?

Mikor viszed túlzásba a kardiózást?

A kardiózás nélkülözhetetlen a test megfelelő karbantartásához – az ilyen jellegű edzések segítenek a szív, a tüdő, és a keringési rendszer egészségének...

Új trend hódít külföldön: jönnek a nyújtóstúdiók

Új trend hódít külföldön: jönnek a nyújtóstúdiók

Egy jól felszerelt edzőteremben sok mindent megtalál az ember: kondigépek, súlyok, vagy éppen fitneszeszközök tömkelege várja a mozgás és a testépítés szerelmeseit, amik...

Ínycsiklandó receptek spárgából 480 kalória alatt!

Ínycsiklandó receptek spárgából 480 kalória alatt!

A közönséges spárga tele van K- és B1-vitaminokkal, illetve egy nagy adag kalciumot, fehérjét, és rostot is hozzáad az étkezésekhez. Habár kiváló köretként más fogások...

Energizáló ételek

Élelmiszerek a fáradtság elleni küzdelemhez

A legtöbbünk estén a szénhidrátdús, különösen a cukros ételek és italok miatt fáradtabbak érezhetjük magunkat. Most hoztunk pár élelmiszert, amelyek segíthetnek a...

Cukor csökkentése

3 módja annak, hogy kevesebb cukrot fogyassz

A cukrot elhagyni egyszerűbb, mint gondolnád, ha megtanulod, hogyan is csináld. Összeszedtünk 3 egyszerű dolgot, amellyel kevesebb cukrot fogsz bevinni étkezéseid során. 

Fogyás a képzelet erejével, avagy a FIT technika rejtelmei

Fogyás a képzelet erejével, avagy a FIT technika rejtelmei

A koncentráció minden fogyni vágyó számára fontos. Vannak, akik igyekeznek egészségesebb étrendre váltani, mások minden nap kierőszakolják magukból, hogy igenis elvégezzék a...

Lehet egészséges a kenyér?

Lehet egészséges a kenyér?

Sokan, amikor úgy döntenek, hogy egészségesebb életmódra térnek, az egyik első dolog, amit félretesznek, az a kenyér. Ezt a döntésüket arra alapozzák, hogy a szénhidrátok...

Zsírégetők

Tényleg működnek a zsírégetők?

Manapság már számos „csodabogyót” és módszert találhatunk az interneten, amelyek gyors fogyást ígérnek. Nos, ezekben sajnos nem szabad hinni, hiszen amilyen gyorsan...

Fogyás sikertelenség

8 ok, amiért nem tudsz fogyni

Egészséges ételeket eszel, edzeni jársz, és a nassolást is elkerülöd, de mégsem mozdul lefelé a súlyod? Ez sajnos a legjobbakkal is megtörténik, hiába figyelsz oda mindenre....

5 almás pite ihlette édességrecept 300 kalória alatt

5 almás pite ihlette édességrecept 300 kalória alatt

Az almákat a legegészségesebb gyümölcsök között tartják számon – tele vannak a kvercetin nevű antioxidánssal, ami segíthet a gyulladások enyhítésében, és a...

Pajzsmirigyproblémákra figyelmeztethet a súlycsökkenés vagy gyarapodás

Milyen pajzsmirigyproblémákra figyelmeztethet a súlycsökkenés vagy–gyarapodás?

Az edzések és az étkezések aránytalanságán kívül az embernek meglepően sok dolog miatt változhat meg a súlya. Például ha valaki gyógyszereket kénytelen szedni, akkor...

Illóolajok

Illóolajok a fogyásért? Igen!

Az illóolajok az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvednek. Ezeket az illóolajokat általában illatosításra, szaunában használják a legtöbbet, azonban egyik...