Edzés – ez a kifejezés ez a kifejezés sok helyen megtalálható a vitalzone.hu weboldalon.

Oldal	Találatok száma
Látványos fegyencedzés bemutató az Erőműhelyből Látványos fegyencedzés bemutatót tartott Szecsei Szilárd, 2. danos karatemester és oktató a tanítványai segítségével. Az Erőműhelyben folyó munkáról beszélt és a...	3
Saját testsúlyos edzés Ha kicsit unod a súlyzós edzéseket, de szeretnéd érezni az izmaidat edzés után, akkor ez a video Neked készült. Mindössze két gyakorlatsort tartalmaz, ezekből csinálj 20...	3
3 perces otthon végezhető gyakorlat, a löttyedt kar ellen - Video Nagyon sok embernek jelent problémát az intehető háj vagy integető izom névre keresztelt rész a felkar alsó felén - a tricepsz. Erre a részre irányuló gyakorlatokkal lehet orvosolni a...	3
Teljes testedzés - Full body workout Az egyik legjobb motivációs videó Frank Medranotól és párjától, Antoniette Pachecotól. Ez aztán meghozza a kedvet az edzéshez! Kitartást Nektek!	2
Egylábas guggolások! Ha csak egy fitball áll rendelkezésedre, akkor ezekkel a gyakorlatokkal szépen le tudod edzeni a fenekedet és a lábaidat. Mindkét gyakorlatból csinálj 20-at, 20-at, mindkét lábra,...	2
A saját testsúlyos edzésmódszer művészete A saját testsúlyos edzésmódszer művészete, egy igazi szakember bemutatója, nézd meg te is Gödrösi Ádám legújabb videóját, érdemes!	2
Vicces edzés bakik összeállítás Nem szép dolog másokon nevetni, de ez az összeállítás vicces edzés bakikról garantáltan megedzi majd a hasizmodat, hiszen nem fogod tudni abbahagyni a nevetést. Ha tetszett oszd meg Te is...	2
Elképesztő videó két szerelmespár edzéséről! Fantasztikus összeállítást készített ez a pár az edzéseikről. Tökéletes összhangban és az egymásba vetett teljes bizalommal csinálják ezeket a gyakorlatokat.	2

30 napos életmódváltás fogyáshoz: így indulj el, ha valóban fogyni szeretnél

A tartós fogyás alapja egy tudatosan felépített, életmódbeli változás. A gyors megoldások gyakran hoznak átmeneti eredményeket, azonban fontos megemlíteni, hosszabb távon...

A pluszkilók nem csak a mérlegen látszanak: a tartásra is hatnak

A súlyfelesleg hatásairól legtöbbször a szív- és érrendszer, a vércukorszint vagy az anyagcsere kapcsán esik szó, miközben a testtartásra gyakorolt hatása sokszor háttérben...

Sós rágcsálnivalók okosan – így illeszd be őket tudatosan az étkezéseidbe

A sós rágcsálnivalók évtizedek óta a legtöbb háztartás kedvencei: gyorsak, finomak, és tökéletesen hozzák azt a roppanós élményt, amelyet egy hosszú nap után vagy baráti...

5 dolog, amit sokan elrontanak kalóriadeficitben

Kalóriadeficitben lenni egyszerűnek hangzik: egyél kevesebbet, mint amennyit elégetsz, és fogyni fogsz. A gyakorlat viszont sokkal árnyaltabb – főleg, ha közben nem akarsz...

Ingatlanvásárlás sportosan: Balatonfüred, ahol a mozgás életforma

Amikor egy család új otthon után kutat, a döntésben kulcsszerepet játszik a környezet nyújtotta életminőség. Balatonfüred és vonzáskörzete nemcsak természeti szépségeivel...

Tavaszi kikapcsolódás receptre! 5 wellness szolgáltatás, ami téged is felfrissít!

Frissülj fel tavasszal ezekkel a wellness szolgáltatásokkal! Szauna, masszázs, jóga és egy hangulatos wellness szálloda vár, hogy teljesen feltöltődj.

Gyors fogyás hasról: így leszel az ünnepekre topp formában

A gyors fogyás hasról különösen népszerű cél, ahogy közelednek az ünnepek, hiszen sokan vágynak arra, hogy topp formában várják a családi összejöveteleket, bulikat és...

Kezeletlen inzulinrezisztencia következményei

Kezeletlen inzulinrezisztencia: ezek a következmények várhatnak rád

A kezeletlen inzulinrezisztencia alattomosan károsítja a szervezetet, miközben a tünetek sokáig rejtve maradhatnak. Az inzulinrezisztencia egyre gyakoribb egészségügyi probléma,...

Oldal	Találatok száma
Egy kis zumba ritmusos zenére Egy nagyszerű mozgásformából, a zumbából láthattok egy kis ízelítőt. Ritmusos zenére, táncos mozgások, amik hatékonyak a testedzés szempontjából is. Próbáld ki te is!	1
Intenzív edzés a változatosság kedvéért!	1
Extra hatékony szálkásító edzés (VIDEÓ) Nagyon hatásos, mégis egyszerű gyakorlatok. A következő öt percben megtudhatod, hogyan érhetsz el maximális eredményt. Szálkásíts hatékonyan te is, tarts velünk.	1
50 éves hajléktalan, aki tiszteletet érdemel kitartásáért! Jacques Sayagh Párizs utcáin él, kora (50 éves) és a körülmények ellenére, keményen edz minden nap. Amíg sokan nem találnak elég motivációt az edzésre, nem raknak bele elég...	1
Nem lehet elég korán kezdeni, kis aranyos :) Már nagyon korán elkezdi az edzést ez a kislány, annyira aranyos, hogy az hihetetlen, nézd meg te is és motiváljon téged is, kezdj el mozogni még ma!	1
Edző kiskutyus - Ilyen társsal könnyen megy az edzés! Ebben a videóban egy nagyon okos kiskutya edz együtt gazdijával. Vezényszavakra tökéletesen végrehajtja amit a fiú kér tőle. Nagyon édesek, nézd meg Te is. Szerintem mindenki örülne...	1
A saját testsúlyos edzés ilyen hatékony! Ez a videó egy srácról szól, aki megelégelte, hogyvékony és gyenge. Azonba nsok társától eltérőe nem az edzőteremben kereste a megoldást, hanem először otthon, majd játszótereken...	1
Motiváció kéne? Ez a videó garantáltan segíteni fog! A Mateusz M nevű csatornán számos motivációs videó található, ezek közül választottuk ki a szerintünk az egyik legmotiválóbbat. Ha nehezen veszed rá magad az edzésre, ezt megnézve...	1

Edzés szó sokszor megjelenik a vitalzone.hu weboldalon. A szócikkek folyamatosan frissülnek, ezen szócikk frissülési dátuma 2020.05.16.

Keresés