Fitnesz, alakformálás, fogyás, naprakész cikkekkel, rengeteg tanáccsal várjuk minden olvasónkat. Böngéssz te is a Vitalzone.hu cikkei között

Fitnesz alatt értünk minden edzőtermi, uszodai, tornatermi sportot és mozgást. A fitnesz segít, hogy korodnak, alkatodnak, képességeidnek megfelelő mozgásformát találj melynek segítségével egy lépéssel közelebb kerülsz az egészséges életmódhoz. Olvasd el cikkeinket és tedd meg te is az első lépéesket a fejlődés útján.

Fitnesz

Tuti módszer a lapos hasért - Minden reggel húzd be a pocakod!

Ma egy nagyon könnyű gyakorlatot mutatunk, amely leolvasztja az úszógumit és bárki el tudja végezni. Eleinte lehet, hogy nehéznek tűnik a...

Fitnesz

4 hetes derék-, és csípőformáló torna mindenkinek!

Hamarabb megérkezik a nyár, és vele együtt a bikini szezon, mint gondolnád! Most még van időd arra, hogy úgy néz ki a melegebb évszakokban,...

Fitnesz

Nyolc szuper gyakorlat a szebb és formásabb combokért

Ha te is végrehajtod ennek az ismert fitneszedzőnek a gyakorlatait, egészen biztos az egész combizomzatod átmozgatod, így az valósággal égni fog.

Fitnesz

Így tudsz kényelmesen és egyszerűen fogyni

Bemutatjuk most a legegyszerűbb módszert, amivel könnyedén fogyhatsz! Ha ezt megteszed, egészséges leszel, és a betegségek kialakulásának...

Fitnesz

Gyakorlatok melyek tökéletesen hozzád illenek a horoszkópod szerint!

A rendszeres testmozgás rendkívül fontos, nem csak azért, hogy elérjük a számunka olyan nagyon fontos álomalakot, de azért is minél hosszabb...

Fitnesz

Fantasztikus hasizom-erősítő gyakorlatok, amikről talán még nem is hallottál

Nagyon szuper gyakorlatokat hoztam most nektek, amik segítenek abban, hogy elérd az álomalakot! Hasizomerősítés magasfokon mindenkinek, vágj...

Fitnesz

Ezzel a 7 tippel 50 felett is fitten tarthatod magad!

Azt mondják, hogy a fiatalság egyik kulcsa a rendszeres testmozgás. Akiknek a mindennapjuk részét képzi a sport, azok tovább megőrizhetik...

123 ... 75>