Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Az egészséges életmód minden ami sport, táplálkozás, egészséges ételek, természetes gyógymódok.

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. Október 23. Hétfő - Gyöngyi
hirdetes

Egészség és életmód

hirdetes

Mindenki szeretne egészséges lenni, ennek kulcsa pedig az egészséges életmódban rejlik. Az egészséges életmód alapjait megteremtheted az egészséges táplálkozással és a rendszeres mozgással. Azonban, nem szabad megfeledkezni számos olyan környezeti tényezőről sem, mely felboríthatja szervezeted egyensúlyát befolyásolva ezzel életmódod. Egészséges életmód tanácsainkat követve minőségi és jóval hosszabb életet élhetsz.

2017.10.13.

Erdei gyógynövények

8 hasznos erdei gyógynövény

A gyógynövények nagyon jó természetes alternatívái a gyógyszereknek, ráadásul a legtöbb megtalálható a kertedben vagy egy közeli erdőben! Ezeknek nincsen mellékhatásaik!

2017.09.29.

Bemutatjuk, hogy hogyan száműzheted a cukrot az életedből!

Száműzd a cukrot az életedből!

A cukorról már régóta tudjuk, hogy rengeteg káros hatása van a szervezetre, ezért érdemes lenne mindenkinek száműzni az életéből! Néhány egyszerű lépéssel könnyedén fog menni! 

2017.09.27.

Vegyél részt a SPAR Életmódváltó programjában

Vegyél részt a SPAR Életmódváltó programjában

A SPAR Életmódváltó Program célja, hogy minél többen tegyék életük állandó részévé a tudatos táplálkozást és a rendszeres sportolást. A 30 napos program szeptember 18-án vette kezdetét,...

2017.09.26.

Bemutatjuk, hogy milyen hatással van a zöld tea a szervezetedre!

A zöld tea rendszeres fogyasztásának jótékony hatásai

A zöld tea egy igazán finom és egészséges ital, azonban ezen kívül számos jótékony hatással rendelkezik. Nézd meg, hogy milyen hatással van a rendszeres fogyasztása a szervezetedre! 

2017.09.26.

Nem ettem cukrot egy hónapig

Egy hónap cukor nélkül

Sokan nehezen (ha egyáltalán) képesek elképzelni az életüket cukor nélkül. Még az édességeket nem igazán kedvelők is fogyasztanak cukortartalmú ételeket, akár tudnak róla, akár nem. De mégis milyen hatással van...

2017.09.26.

Bemutatjuk, hogy hogyan kerülheted el az irodai elhízást!

Irodában dolgozol? Így kerülheted el az elhízást!

Ha ülőmunkát végzel, sajnos elég nagy az esély arra, hogy rövid idő alatt felszedsz pár kilót. Bemutatjuk, hogy hogyan tehetsz ez ellen! 

2017.09.23.

Európa döntött - A homeopátia hazugság és még veszélyes is!

Európa döntött - A homeopátia hazugság és még veszélyes is!

Semmilyen érdemi bizonyíték nincs arra, hogy a homeopátia tényleg használ (az ezt állító tanulmányok tudományosan nem állják meg a helyüket), ellenben kártékony nagyon is lehet – állapítja meg az európai...

2017.09.22.

A kalciumhiány tünetei

Ismerd fel a kalciumhiány tüneteit!

Egészséged megőrzése érdekében figyelned kell a tested jelzéseire, és fel kell ismerned azokat. Ez azonban nem könnyű, hiszen az ember hajlamos az időjárást, a stresszes életmódot vagy a fáradtságot okolni egy-egy beszédes...


hirdetes

címkék: egészséges életmód