Vitalzone Már csatlakoztam Köszi, most nem

Az egészséges életmód minden ami sport, táplálkozás, egészséges ételek, természetes gyógymódok.

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2018. Június 25. Hétfő - Vilmos
hirdetes

Egészség és életmód

hirdetes

Mindenki szeretne egészséges lenni, ennek kulcsa pedig az egészséges életmódban rejlik. Az egészséges életmód alapjait megteremtheted az egészséges táplálkozással és a rendszeres mozgással. Azonban, nem szabad megfeledkezni számos olyan környezeti tényezőről sem, mely felboríthatja szervezeted egyensúlyát befolyásolva ezzel életmódod. Egészséges életmód tanácsainkat követve minőségi és jóval hosszabb életet élhetsz.

2018.06.23.

A víz egyéb jótékony hatásai

A víz szerepe a szervezetünkben

Mindenki tudja, hogy víz nélkül nem maradnánk életben, azonban a létfenntartó szerepén kívül tudjuk-e milyen egyéb pozitív hatásai vannak a szervezetünkre a víznek? 

2018.06.22.

Deréktáji fájdalmak

Szabadulj meg a deréktáji fájdalmaktól!

Tízből nyolc felnőtt tapasztal élete során deréktáji fájdalmakat. Rendkívül kellemetlen tud lenni, és megnehezíti az olyan mindennapi cselekvések elvégzését is, mint például egy zokni felvétele. Sajnos a legtöbben nem tudják mi okozza a fájdalom kialakulását, így a kezelését se tudják időben és hatékonyan elkezdeni. 

2018.06.20.

Ezeket a hihetetlen jótékony hatásokat neked is ki kell próbálnod

A mák elképesztő jótékony hatásai

A mák sajnos nem annyira elterjedt napjainkban, pedig elképesztően egészséges. Fogyasztása kifejezetten jót tesz az egészségünknek, és ráadásul elképesztően finom ételek készíthetők belőle. Megmutatjuk, miért kellene sokkal több mákot fogyasztanod, ha egészséges szeretnél lenni. Próbáld ki te is, és építsd...

2018.06.19.

A kamilla egészségügyi hatásairól

A kamilla egészségügyi hatásai

A kamillának számtalan egészségügyi hatása van, amit sajnos csak kevesen ismernek. Éppen ezért íródott ez a cikk, most mindent megtudhatsz te is a kamilla jótékony hatásairól! 

2018.06.18.

Neked is több almát kellene fogyasztanod

Ezért kellene mindenkinek rendszeresen almát ennie

Az alma nem alaptalanul az egészség egyik nemzetközi jelképe – a viktoriánus Angliában már az 1800-as években tisztában voltak az alma megannyi jótékony hatásával, a tudomány pedig azóta csak tovább fényezte ezekről a ropogós gyümölcsökről alkotott pozitív képünket.

2018.06.17.

Így szabadulj meg a köhögéstől

Szabadulj meg a köhögéstől ezekkel a praktikákkal!

Senki se szereti az elhúzódó náthát, amely olyan kellemetlen tünetekkel járhat, mint az orrfolyás vagy a köhögés. Szerencsére a nátha tünetei könnyen enyhíthetők akár házilag is. Ha nem múló köhögést tapasztalunk, próbáljuk ki az alábbi praktikákat és garantáltan érezhető lesz a jobbulás. 

2018.06.13.

Az eperlevél gyógyító hatásai

Gyógyulj te is eperlevéllel!

Kinek jutott volna eddig eszébe, hogy ne dobja el az eper szárát? Ha megtudod, hogy mi mindenre jó, többé te sem fogod kidobni! Cikkünkből kiderül!

2018.06.13.

Elképesztően könnyű módszerek, melyekkel elkerülheted a nyári megbetegedéseket

5 egyszerű tipp, hogy a nyáron elkerüljenek a betegségek!

A nyár a felhőtlen nyaralás, és a mulatozás színtere. Ilyenkor nincs is annál rosszabb, mintha az egész évben megspórolt, előre jól eltervezett szabadságot az ágyban kell eltöltened, mert sikeresen elkaptál egy csúnya nyavalyát. Hogy ne járj így, most 5 pontban megmutatjuk, mit kell tenned, ha el szeretnéd kerülni a...


hirdetes

címkék: egészséges életmód



IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.