fit

Fogyás és diéta a legegészségesebben és a leghatékonyabban! Fogyástippek, fogyástanácsok a fogyás szakértőitől

Bejelentkezés  |  Regisztráció  | 2017. November 22. Szerda - Cecília
hirdetes

Fogyás és Diéta - minden, ami fogyás

hirdetes

A fogyás, a diéta, a fogyókúra az életed? Szeretnél súlyt veszteni, centimétereket leadni? Sokféle fogyásmódszer létezik, rengeteg diéta, fogyókúra, melyet ezen az oldalon bemutatunk. Valljuk, hogy a hatékony fogyás alapja nem a folyamatos fogyokúra, henem az életmódváltás! Mindenkinek más tartható, más fogyási módszer hatékony, ezért gondoltuk, objektíven mutatjuk be az összes fogyókúrás vagy életmódváltó módszert.

 

2017.11.18.

Igyál meg ebből egy pohárral lefekvés előtt, és reggel kevesebb súllyal ébredsz majd!

Igyál meg ebből egy pohárral lefekvés előtt, és reggel kevesebb súllyal ébredsz majd!

A főzéshez használt természetes ízesítők és fűszerek jótékony hatásait már régóta ismerjük. Ott van például a méz, amelyet régen számos betegség kezelésére használtak. Kevesen tudják azonban, hogy egy másik népszerű ízesítő, a fahéj is rendelkezik néhány meglepően egészséges tulajdonsággal.

2017.11.16.

Hatásos gyakorlat toka ellen

Toka elleni gyakorlatok

Egy kutatás szerint az emberek több mint 60 százaléka küzd a tokával, éppen ezért hoztam el most nektek szakértőnk tanácsait, nézzük meg, miért alakul ki a toka, és mit tehetünk azért, hogy eltüntessük! 

2017.11.15.

Fogyás ugróköteles edzéstervvel

Ugróköteles edzésterv, amivel nő az állóképesség és gyorsabban megy a fogyás!

Gyerekkorában biztos mindenki nagyon szeretett ugrálóketelezni és kísérletezni, hogy milyen magasra vagy milyen gyorsan tudtok ugrálni. Most mutatunk nektek egy hatékony ugrálóköteles edzést, amivel növelhetitek az állóképességeteket és az erőnléteteket és még a fogyás is gyorsabban fog menni. 

2017.11.07.

Fogyj télen szakértőnk tippjeivel

Fogyj télen is!

Sokak számára a téli időszak kritikus a fogyás szempontjából. Nem meglepő, hiszen finomabbnál finomabb ételeket fogyasztunk, ráadásul a nyári forróság okozta étvágytalanság is elmúlik. Kevesebb lehetőségünk van a szabadban sportolni, és hajlamosak vagyunk elkényelmesedni. Szakértőnk segít abban, hogy végre ne a...

2017.09.26.

Zsírégető gyömbér tea

Így készíthetsz zsírégető teát fahéjjal, gyömbérrel és mézzel

Forró ital, ami az édesszájúaknak is bejön és a fogyást is segíti? Ne keress tovább, itt ez a tüzes tea, amit könnyű elkészíteni és csak három hozzávaló kell hozzá: friss gyömbér, fahéjrudak és...

2017.09.22.

Fügekaktusszal fogyás

Fogyás a fügekaktusz segítségével

Sokan küzdenek fogyási nehézségekkel annak ellenére, hogy kipróbálták a legkülönfélébb diétákat és edzésterveket, hosszú heteken és hónapokon át sanyargatták magukat, esetleg vagyonokat költöttek olyan termékekre, amelyek hatása alaposan megkérdőjelezhető. Bár a fogyási nehézség mögött...

2017.09.12.

9 élelmiszer, ami égeti a kalóriákat

9 élelmiszer, ami égeti a kalóriákat

Ezek az ételek felrázzák az anyagcserédet, felszabadítják a zsírt és a felhalmozódott méreganyagokat is eltávolítják!

2017.06.22.

Gyönyörű lapos has

5 tanács a lapos hasért!

Diéta és a kemény edzés után is pufi a hasad? Ha ezeket a tanácsokat betartod, elkerülheted a puffadást.   


hirdetes

címkék: fogyás, fogyókúra