notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Egészséges kenyerek receptgyűjteménye

Egészséges kenyerek

Quinoa-cukkini kenyér

Quinoa-cukkini kenyér

Hozzávalók: Száraz hozzávalók 1/4 bögre quinoaliszt (otthon is elkészítheted, ha megőrlöd a quinoa-t) 1 evőkanál darált lenmag 10 gramm bontott tökmag 1...
Elkészítés: 1. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra 2. Keverd össze a száraz hozzávalókat egy tálban 3. Add hozzá a nedves hozzávalókat, majd keverd jól össze 4. Egy...

Zabszeletek

Zabszeletek

Hozzávalók: 3 bögre zabpehely 1,5 bögrezabliszt 3 evőkanál egészséges édesítő (stevia/nyírfacukor/méz) 1 bögre kókuszreszelék 1 teáskanál sütőpor 300...
Elkészítés: 1. Melegítsd elő a sütőt 180 fokra. Béleld ki a tepsit sütőpapírral 2. Egy tálban keverd össze a száraz összetevőkat. Add hozzá a vajat, majd jól keverd...

Mit egyél kenyér helyett? Egészséges rozslepény recept!

Mit egyél kenyér helyett? Egészséges rozslepény recept!

Hozzávalók: 1 kg rozsliszt 1 teáskanál szódabikarbóna 1 lapos ek só 14 dkg kókuszzsír 4 dl langyos víz köménymag ízlés szerint
Elkészítés: A rozslepény elkészítése végtelenül egyszerű, és a végeredmény nagyon finom, egészséges kenyérhelyettesítő, amelyet bátran fogyaszthatsz. Keverd össze a fenti...

Mindenmentes lángos ételérzékenyeknek

Mindenmentes lángos ételérzékenyeknek

Hozzávalók:   •    50 dkg gluténmentes lisztkeverék (bio boltokban beszerezhető) •    2 kávéskanál só  •    1...
Elkészítés:   Jó alaposan dolgozzuk össze az alapanyagokat egy nagy tálban (az olajból a +1 evőkanálnyit csak a legvégén gyújuk bele). Ezután egy órát kelesztjük, majd...


címkék: recept

Ajánlj nekünk receptet!