notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Egészséges vendégváró receptek gyűjteménye! Kóstold meg mind!

Egészséges előételek, vendégvárók

Kakukkfüves csirkemell

Kakukkfüves csirkemell

Hozzávalók: 25 dkg csirkemell 2 evőkanál olívaolaj só, bors őrölt kakukkfű
Elkészítés: A csirkemellet vékony, lapos szeletre vágunk, megsózzuk, pici őrölt borsot szórunk mindkét oldalára.Teflonba 2 evőkanál olívaolajat megmelegítünk, pirosra sütjük a...

Bíbor finomság

Bíbor finomság

Hozzávalók: cékla, 2-3 db kétöklömnyi nagyságú starking alma, kb. cékla nagyságúak pár csepp édesítő, fahéj, ízlés szerint
Elkészítés: A céklákat mosd meg alaposan kefével, tedd akkora edénybe, hogy kényelmesen elférjenek, öntsd fel vízzel, és főzd puhára. Mikor kész, hagyd kihűlni, majd hámozd...

Nyári padlizsánkrém

Nyári padlizsánkrém

Hozzávalók: Nyári padlizsánkrém - grillszósznak is Hozzávalók: •    2 padlizsán •    3-4 piros chili •    1 kemény...
Elkészítés: A padlizsánt fóliával kibélelt tepsire helyezzük, s előmelegített sütőben 200 fokon 20-30 percig sütjük. A chilit gázláng fölött megpörköljük, hogy mindenhol...

Sütőtökös pogácsa

Sütőtökös pogácsa

Hozzávalók: 45 dkg sütőtökpüré (megsült tököt villával össze kell törni) 10 dkg vaj vagy kókusz zsír 10 dkg tej, sovány tej 3 dkg élesztő 38 dkg liszt – ennél lehet,...
Elkészítés: Az élesztőt felfuttatjuk a cukros langyos tejben. A vajat összemorzsoljuk a liszttel és sóval. Hozzáadjuk a sütőtökpürét és az élesztős tejet. Összedolgozzuk egy...


címkék: recept

Ajánlj nekünk receptet!