"Bomba alak 3 nap alatt"

"Bomba alak 3 nap alatt"

Sz.F.
hirdetes

Mielőtt túlságosan is belemelegednénk a témába, a bomba alak nem 3 nap alatt lesz. Nem találkoztam még olyan emberrel, aki elégedett lett volna önmagával,  testsúlyával, mindenki fogyózni akar, amivel nincs is semmi baj. Mivel van akkor baj? A módszerrel! Mire is gondolok? Az összes "csodaszertől, a villám, divat diétákig" módszerre. Mindig is ellenük voltam, és ellenük is leszek. Szeretnék bemutatni pár ide illő példát, hogy érthetőbb legyen ez a téma. 
Mielőtt túlságosan is belemelegednénk a témába, a bomba alak nem 3 nap alatt lesz. Nem találkoztam még olyan emberrel, aki elégedett lett volna önmagával,  testsúlyával, mindenki fogyózni akar, amivel nincs is semmi baj. Mivel van akkor baj? A módszerrel!

 

3 nap alatt sajnos nem lesz bombaalakod

 

Pár évvel ezelőtt két ismerősöm elkezdett fogyókúrázni, mindketten 100 kiló felettiek voltak, valamilyen csodaszert kezdtek el szedni, aminek étvágycsökkentő hatása volt, nagyon keveset ettek. Az egyikük 40 kilót adott le, aminek az eredménye az lett, hogy megnyúlt a bőre, annyira, hogy azt már csak plasztikai sebész tudja helyre hozni, depressziós, függő, teljesen elégedetlen önmagával, szerintem nagyon sokszor megbánta már ezt a fajta módszert. A másik ismerősöm szintén fogyott tőle, de nem várt műtétek vártak rá, és akkor derült ki, hogy ez a gyógyszer is betegséget okozott, lerakódott a bélfalán.
 
 
Pszichésen nagyon megviselte az egész, örökre megutálta ezeket a módszereket. Mindkettőjüket időben figyelmeztettem, hogy ennek nem lesz jó vége, pedig akkor még nagyon messze állt tőlem ez a téma, azt mindig is tudtam, hogy ezek a módszerek egészségtelenek, önpusztítók, és a gyenge embereknek találták ki. Azok akik fogyni szeretnének, hirtelen, rögtön akarnak mindent, újra csinosak lenni, egy valamibe nem gondolnak bele, hogy a felszedett 15-20-40 kilót hány év alatt sikerült felszedniük.
hirdetes
 
 
Így ne akarjuk 14 nap alatt 15 kilót leadni, valamilyen csoda módszerrel. Az ismerőseim szeretnének újra fogyni, de nem gyógyszerrel, vagy hasonló csodaszerrel. Beszélgettünk a múltkor, én hogyan fogytam, mit csinálok, mi ennek a menete stb. Igazi laikusak "Amit az edző felír, azt kell enned, a családod meg éhezni fog. Mozgok én itt eleget, nincs időm mozogni, mikor mozogjak? Ehhez pénztárca kell." és társai. A hülyeség ragályos, erre megszólal egy másik laikus "Elég csak 10 percet mozognom, és akkor fitt leszek?"
 
 
Aki a pálmát viszi "Az ilyen, irodai munkásoknak való." Elgondolkoztam, hogy ez most komoly, vagy csak viccelnek? Nem vicceltek, ők valóban így gondolkoznak. Nem ítélkezem senki felett, de annyi tiszteletet adjon meg mindenki a szakembernek, az edzőnek, a hozzáértő embernek, hogy legalább végig hallgatja a mondani valóját, nem hülyeségeket mondd, inkább kérdezzen, hogy ez és ez hogy van, mit kell tennem? stb. A beszélgetést azzal zártam, hogy a ****nak van pénze a csodaszerekre, de a gyümölcs már drága. 
 

A következő oldalakon megtudhatod, mi a sikeres fogyás és formálódás titka > >

 

 

Szerző:
 
 
 
 
hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

7 Alapvető edzőtermi szabály, amelyeket tudnod kell

2019-05-03

7 Alapvető edzőtermi szabály, amelyeket tudnod kell

Az edzőteremben is vannak kimondatlan alapvető szabályok, amelyeket érdemes betartani. Ezek az edzőtermi etikett szabályok sokaknak alapvetők, mégis érdemes róluk beszélni, hiszen kezdőként jó, ha tisztában vagy velük. Lássuk, mire kell odafigyelned, ha lemész a konditerembe.

Csak 15 perced van? Itt a tökéletes edzés az alakformáláshoz!

2019-04-17

Csak 15 perced van? Itt a tökéletes edzés az alakformáláshoz!

A rövid, de intenzív edzések is lehetnek ugyanolyan hatékonyak, mint a hosszú edzések. Ha csak 15 perced van, de szeretnél formába jönni, akkor ezt a lépcsős edzéstervet neked találták ki. Mindössze 15 perc alatt mind a lábaidban, mind a farizmokban garantált lesz a másnapi izomláz. Mutatjuk, hogyan.

5 tipp, hogy megszeresd a testmozgast

2019-04-15

5 tipp, hogy megszeresd a testmozgast

5 szuper hatékony tipp, amik segítenek benne, hogy a testmozgás életed végéig hétköznapjaid fontos része legyen. Fogadd meg ezeket a tippeket, mozogj, élj egészséges, boldog, hosszú életet!

Fantasztikus hasizom-erősítő gyakorlatok, amikről talán még nem is hallottál

2018-06-19

Fantasztikus hasizom-erősítő gyakorlatok, amikről talán még nem is hallottál

A hasizmok kulcsfontosságú szerepet játszanak a test stabilitásának megőrzésében. Ha megszüntetsz egy egyensúlypontot, hasizmaid azonnal aktiválódnak, hogy mindent rendben tartsanak. Ezt könnyedén leellenőrizheted, ha két láb helyett csak egy lábon ácsoro

14 szupergyakorlat a test összes izmának nyújtásához!

2018-11-06

14 szupergyakorlat a test összes izmának nyújtásához!

Mostani cikkemben olyan nyújtógyakorlatokat mutatok be nektek, amik hihetetlenül hatásosak! Nemcsak sportolóknak, hanem mindenkinek ajánlom, aki szeretne egy kicsit egészségesebb és fittebb lenni!

Ezért kell minden nőnek a súlyzós edzés

2019-04-09

Ezért kell minden nőnek a súlyzós edzés

Sok hölgy irtózik a súlyzós edzésektől, mert azt hiszi, hogy túl izmos lesz miatta. Azonban sokkal több előnnyel jár a súlyzós edzés, mint gondolnád, emellett biztos, hogy nem leszel túl izmos miatta, csak tónusos és feszes alakod lesz. Mutatjuk miért ne hagyd ki a súlyzós edzéseket!

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
134 305
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 053 394
Közösség

Szótár

Streching, nyújtás

  Az ízületi mozgékonyság, hajlékonyság fejlesztésének módszere. Az angol eredetű... Tovább

Lipidológus

A zsíranyagcsere-betegségekben járatos belgyógyász szakorvos. Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 112

Átlagos értékelés: 5.0

fitness