Miért csapod be önmagad? Ne élj ezekkel a kifogásokkal!

A kövér emberek leggyakoribb kifogásai

EG
hirdetes

Ismeritek a kövér emberek klasszikus kifogásait? Nem kell messzire mennünk, hogy ilyeneket összeszedjünk: már a saját életemből is fel tudok idézni legalább harmincat. Ebben a cikkben összeszedtük nektek a legdurvább és leggyakoribb ilyen kifogásokat!

Ezek a legidegesítőbb kifogások a kövér emberektől

Nem mondok el nagy titkot, amikor közlöm veletek, hogy én sem voltam mindig megszállott egészségmániás – már amennyiben létezik ilyen. A húszas éveim elejét a lehető legrosszabb fizikai és lelki állapotban töltöttem, bár ezt akkor észre sem vettem. A féktelen alkoholizálásnak, a gyorskajáknak, valamin a mozgásban és pihenésben szegény életmódnak hamar meglettek a következményei: alaposan elhíztam!

 

Habár nem szerettem magam egy csöppet sem, mindig találtam kifogást arra, miért nem tudok, vagy miért nem kell változtatnom. Ezek ideig, óráig még működtek is, de miután a hazugság a felszínre került, mindig rosszabbul éreztem magam, mint előtte. Most azt kérdezhetnétek: hazugság? Igen. A kifogás hazugság, ráadásul az egyik legdurvább fajtája: magaddal szembeni hazugság. Bár tudod mit kell tenned, hazudsz magadnak, és inkább félrenézel.

 

Később aztán sikeresen változtattam ezen a hozzáálláson és valós boldogságban tudtam élni az életem, azonban azóta is sokszor találkozom olyan emberekkel, akik a fiatal énem mantráit hajtogatják. S következő oldalakon ezekből szemezgetek párat – ha magatokra ismernétek, tudjátok, mi a dolgotok!

Ezek a legidegesítőbb kifogások a kövér emberektől

„Lassú az anyagcserém”

 

Talán így van, talán nem. A tapasztalatok szerint inkább nem. Mégis, ez azoknak sem lehet kifogás, akiknek tényleg lassabb az anyagcseréjük az átlagosnál. Megfelelő étkezéssel és sportolással minden kiküszöbölhető!

hirdetes

 

„Egészségesen élni drága!”

 

Persze, igazad van! Napi 2500 forintért gyorskaját venni belefér, de nehogy kiadj 500 forintot zöldségre! Nem azt kérjük tőled, hogy minden reggel lazaccal indítsd a napot, amit három adag csúcsminőségű fehérjeturmix kell, hogy kísérjen, hanem azt, hogy egyél sok csirkét, zöldségeket. Egy edzőtermi bérlet ugyancsak nem a világ, de ha nem akarsz erre kiadni, elárulom: a mozgáshoz csak a testedre van szükséged. Menj el sétálni, futni, vagy egy közeli parkba edzeni.

 

„Az egészséges táplálkozás egyhangú”

 

Persze, hogy az, hiszen nem fordítasz elég energiát arra, hogy megtaláld a számodra ízletes alapanyagokat és fűszerezéseket! Szerintünk pont a zsömle-felvágott kombó az, mait igazán megunhatnál már végre – miért nem teszed?

Ezek a legidegesítőbb kifogások a kövér emberektől

Edzés nélkül akarom megoldani”

 

Persze, neked nem való az ilyesmi! Mondd csak, pontosan hányféle edzésformát is próbáltál? Ne mondd, hogy nem létezik olyan sport, amit élvezettel csinálnál, mert nem igaz! Csak egy kicsit erőt kell venned magadon, megemelned a kövér feneked, és sorra kipróbálni őket!

 

„Fogadjatok el úgy, ahogy vagyok!”

 

Természetesen örülünk neki, ha így is boldog vagy! Azonban vedd tudomásul, hogy a szíved nem az! Ha egy kicsit is becsülöd magadat, nem hagyod, hogy a tested a betegségek melegágyává váljon! Ne köss kompromisszumot, és ne várd, hogy úgy tegyünk, mintha minden a lehető legnagyobb rendben lenne!

 

„Az életet ki kell élvezni, nincs időm ilyen marhaságokra!”

 

Ó, nem gondolod, hogy úgy jobban ki lehetne élvezni, ha jobban nézel ki? Emlékszel még arra, amikor a strandon rád tört az a fránya szégyenérzet, mert kövér vagy? Az élet ahhoz rövid, hogy kövér maradj!

Ezek a legidegesítőbb kifogások a kövér emberektől

„Nincs időm edzeni!”

 

Ó, menj már! Az esti meccsnézésre, vagy a sorozatokra találsz időt, mi? Ez talán a legrosszabb kifogás mind közül! Tudom, hogy sokatoknak gyerekei vannak, vagy két munkahelye – de napi fél órát igazán fordíthatsz magadra!

 

„Ilyen a testalkatom!”

 

Abban igazad van, hogy örököltél egy genetikát a szüleidtől, azonban egy étkezési kultúrát is! Valószínűleg a kettő együtt okozza azt, hogy kövér vagy! A genetikán nem áll módodban változtatni, azonban a táplálkozási szokásaidon igenis van!

 

Remélem, hogy egy kicsit magukra ismertek azok, akik még mindig a saját hazugságaikban élnek! Kérlek, segítsétek a munkánkat azzal, hogy a következő oldalon rányomtok a megosztás gombra, hogy minél több embert szembesíteni tudjunk az igazsággal!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Kókuszvirág cukor a legjobb választás

2019-05-16

Kókuszvirág cukor a legjobb választás

A kókuszvirág cukor évezredek óta használt közkedvelt édesítőszer a déli- és délkelet-ázsiai régióban, ahol igen bőséges a kínálat kókuszpálmából. A kókuszból készült termékek legnagyobb előállítói és forgalmazói a Fülöp-Szigetek és Indonézia. A hazai alternatív édesítőszerek piacán körülbelül 5 éve jelent meg a kókuszvirág cukor.

Az ásványvíz egészséges, de melyik? A savas vagy a szénsavmentes ajánlott?

2019-05-16

Az ásványvíz egészséges, de melyik? A savas vagy a szénsavmentes ajánlott?

A víz nagyon egészséges, ajánlott belőle akár napi két liter elfogyasztása. Leginkább az ásványvízből! Bár általában mindenki annyi vizet fogyaszt, amennyi neki jólesik, a szakértők szerint napi akár három liter vizet is érdemes meginnunk, hogy egészségesek legyünk.

El ne csússz egy banánhéjon!

2019-05-16

El ne csússz egy banánhéjon!

Gyümölcsökre és zöldségekre mindenkinek szüksége van, de nem mindig tudjuk, hogy azon kívül, hogy vitamindúsak, pontosan milyen előnyökkel is jár egy-egy fogyasztása.

Mennyi koffein található a különböző kávétípusokban?

2019-05-17

Mennyi koffein található a különböző kávétípusokban?

A kávé népszerű ital, és valószínűleg a leggyakrabban fogyasztott koffeinforrás. A kávé koffein-tartalma jelentősen változhat számos tényezőtől függően, beleértve a kávé típusát, főzési módját és a márkát. Lássuk a számokat!

Puffadás, szélgörcsök, emésztési zavarok kínzó tünetei

2019-05-14

Puffadás, szélgörcsök, emésztési zavarok kínzó tünetei

Ha alkalmanként jelenik meg a probléma, több tényező is felelős lehet: a gyorsan elfogyasztott étellel levegő kerülhet az emésztőrendszerbe, de ételérzékenység is állhat a háttérben.

Így állítsd helyre gyomrod egészségét

2019-05-16

Így állítsd helyre gyomrod egészségét

Gyomorfájás? Gyomorégés? Emésztési zavarok? Kellemetlen érzés? A gyomor nem megfelelő működésének tünetei. Íme 7 hatékony tipp, amik segítségével visszaállíthatod gyomrod egészségét pillanatok alatt.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
127 987
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 047 076
Közösség

Szótár

Kalcium

Az emberi szervezetben a legnagyobb mennyiségben fellelhető ásványi anyag. A csontjaink... Tovább

Enzim

A szervezet által előállított, fehérje természetű anyagok, amelyeknek fő feladata a... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 108

Átlagos értékelés: 4.7