notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Boróka (Közönséges)


Boróka (Közönséges)


Latin neve: Juniperus communis
 

Eredete, élőhelye

 

Észak-Amerikában és Európában őshonos. Skandináv országokban épp úgy megél, mint hazánkban. Magyarországon a Kiskunságban több borókás is található, valamint a Duna-Tisza közében a futóhomok lekötésére telepítették. Főként hegyoldalakon él, de legelőkön és pusztákon is előfordul. Néha erdőkben is találkozhatunk nagyobb méretű boróka bokrokkal. A borókák közül a Közönséges boróka az amely, vadon található.
 

Ismertetése

 

Örökzöld cserje vagy kis fa, amely 1-4 méterre megnő. A gyökere elágazó és mélyre hatoló, tűlevelei fiatal ágon zöldek, később szürkés árnyalatúak. Új hajtásai élénkzöld színűek, majd barnák. A levelek 1-2 cm hosszúságúra nőnek. A nőivarú cserjék ágai lefelé hajlanak, a hímivarúé pedig felfelé növekednek, néha oszloposan állnak. A borókabogyó 2 év alatt érik meg, az első évben zöld színű, a második évben kékes-fekete 5-10 mm átmérőjűek.
 

Gyűjtése

 

A boróka érett bogyóját használják fel gyógyászati célokra, ezért a fekete szemeket kell összegyűjtenünk. A termés szedése a szúrós levelek miatt igen nehéz, ezért sokan papírt vagy zsákot terítenek a bokor alá, majd leverik vagy lerázzák az érett szemeket. Ahogy már említettük a bogyók 2 év alatt érnek meg, így a második év augusztus-szeptemberében ajánlott a gyűjtése.
 

Hatása

 

A friss boróka bogyó rengeteg C-vitamint tartalmaz, azonban ha sokáig tároljuk, lebomlik. Továbbá a termés illóolajokban, invertcukrokban, flavonoidokban gazdag. Ezeknek az anyagoknak köszönhetően a következő betegségekre alkalmazzák a boróka bogyót magában és egyéb készítményekként: vesekő, epekő, étvágytalanság, emésztési zavarok, húgyúti betegségek, reuma, ödéma, köszvény, légzőszervi megbetegedések. Mindezek mellett vizelethajtó.
 

Felhasználása

 

Sokan kedvelik a borókapálinkát (más néven gin), amely ugyanúgy gyógyhatású, mint a borókatea, amit a népgyógyászatban vizelethajtó, emésztéssegítő és fertőtlenítőként használnak. A termésből készült lekvárt, mely epe- és veseműködést serkent. Fűszerként több ételhez is teszik, mert íze aromás és kesernyésen édes. Rovarölő szerek alapanyaga, szintén az aromája miatt, továbbá sokan a kertjüket díszítik a boróka cserjével.
 

Hasznos volt számodra a szótárunk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 250

Átlagos értékelés: 5.0


címkék:
Kapcsolódó cikkek
Cukorbeteg táplálkozás

4 fontos tipp a cukorbetegek helyes táplálkozásához

Sokan hajlamosak azt gondolni, hogy az előírt gyógyszerek beszedésén kívül semmi más egyebet nem kell tenniük az egészségük megőrzése érdekében. Pedig az egészséges...

Edd magad egészségesre! Kezd a chia maggal!  Mi az a chia mag?

Edd magad egészségesre! Kezd a chia maggal!

A kérdésre sokáig én sem tudtam a választ. Két hete azonban összefutottam a barátnőmmel. Utóbbi időben kissé elszakadtunk egymástól (munka, család, utazás) így alig ismertem...

Káros ételek

Immunrendszert károsító ételek

Vannak ételek, melyek megakadályozhatják az immunrendszered egészséges működését. Ezt a gyerekek szempontjából fokozottan szem előtt kell tartanunk, hiszen az ő immunrendszerük...

A glutamin az egészséges bélflóra egyik fontos tényezője

Miért nélkülözhetetlen számunkra a glutamin?

A glutamin, a 20 fehérjealkotó aminosav egyike legnagyobb koncentrációban az izomzatban található meg. Úgynevezett feltételesen esszenciális aminosav, azaz a test természetes úton...

Hasi zsírréteg: gyulladás a szervezetben!

Hasi zsírréteg veszélyei

A túlságosan vastag hasi zsírréteg akkor is veszélyesnek számít, ha nem társul magas testtömeg-indexszel, de minden figyelemfelhívás ellenére az emberek többsége alábecsüli a...

A makrobiotikus étrend

A makrobiotikus étrend

John Travolta, Demi Moore, Madonna és még számos ötvenen túli sztár állítólag ettől sugárzóan fiatalos, és szemtelenül egészséges. Ennek a ma divatos, ám egészen ősi...

Egészséges étrend

A helyes táplálkozás alapelvei

Ahhoz, hogy hosszú, egészséges életet éljünk, egyáltalán nem mindegy, hogy mit viszünk be a szervezetünkbe. A következőkben bemutatjuk a helyes táplálkozás alapelveit, melyek...

A tartós fogyás

Egészséges és tartós fogyás természetes úton

A tartós fogyáshoz elengedhetetlen az életmódváltás, amely a rendszeres mozgásra és megfelelő táplálkozásra épül. Az agy optimális működéséhez rengeteg energia...

Karacsú alak diéta nélkül?

Karacsú alak diéta nélkül?

Nem kell feltétlenül fogyókúráznia, ha karcsúnak szeretne tűnni. Akkor sem kell lemondania a vonzó alakról, ha nincs ideje és akaratereje a tornához vagy a diétázáshoz. A...

 90 napos diéta

90 napos diéta - gyors és hatásos eredmény

Ha gyors eredményt vársz, és igazán fegyelmezettnek tartod magad... ha híve vagy a szervezeted salakanyagoktól történő megszabadításának... ha korábban már megkedvelted...

Evéssel kapcsolatos problémák kisgyermekkorban

Evéssel kapcsolatos problémák kisgyermekkorban

A gyermekeink jó ütemű testi-lelki fejlődéséhez alapvető szükséglet az életkori sajátosságokat figyelmembe vevő táplálás. Az egészséges táplálkozási szokásokat már...

Nem diéta, életmód!

Nem diéta, életmód!

A fogyókúrás gondolkodás, azaz a valami, amitől csak rövidtávon szenvedsz, nem működik. Ahhoz, hogy megszabadulj a feleslegtől és meg is tartsd a vágyott formádat, állandó...