notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Igyál öldteát az egészségedért!

hirdetes

A zöldtea pozitív hatásai

SFV
Igyál zöldteát az egészségedért!

#6. A zöldtea pozitív hatásai – a koleszterinszint csökkentése


Ha Te is azok közzé tartozol, akik képtelenek ellenállni a zsíros ételeknek, akkor a zöldtea jótékony hatásai közül ez lesz számodra a legkedvezőbb és leghasznosabb. A zöldtea EGCG-t tartalmaz, ezáltal pedig képes elnyelni a koleszterint a vastagbélből. Segít továbbá a jó- és rossz-koleszterin megfelelő arányának fenntartásában, azáltal, hogy csökkenti a rossz koleszterin arányát a vérben.


#7. A zöldtea pozitív hatásai – bőrápolás


Az antioxidánstartalmának és gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően a zöldtea segít csökkenteni a ráncok kialakulását és az öregedés látható jeleit. Nagy segítség lehet továbbá a napégések ellátásában mind emberek, mind állatok esetében. Tehát, ha legközelebb napozni indulsz, tény egy csomag zöldteát a táskádba a napszemüveged és a naptej mellé!

hirdetes


#8. A zöldtea pozitív hatásai – serkenti az agyi funkciókat

A zöldtea nem csak abban segít, hogy ébren maradj, de abban is, hogy okosabb légy. Na de hogyan? A válasz a koffeinben keresendő, amely blokkolja az adenozin nevű gátló hatású neurotranszmittert, így növelve a koncentrációs képességet. Tartalmaz továbbá L-teanin aminosavat is, ezen kettő kombinációja pedig fokozottan javítja az agyműködést.


#9. A zöldtea pozitív hatásai – antibakteriális hatás


hirdetes
A zöldtea egy olyan csodaszer, mely házi patikádban helyet kapva segíti az immunrendszer erejének fenntartását és fokozását. Hiszen miért mennél orvoshoz minden alkalommal, ha a gyógymódot otthonodban is megtalálod? A zöldtea katekint tartalmaz, amely segít ellenállóvá válnod számos baktériummal szemben, illetve hatékonyan segíthet minden betegség megelőzésében és  gyógyításában az influenzától kezdve egészen a rákig.


#10. A zöldtea pozitív hatásai – felveszi a harcot a depresszióval


A zöldtea leveleiben megtalálható egy teanin nevű aminosav, amely neurotranszmitterként működik, így pedig segíti az alfa hullámok kialakulását az agyban. Az alfa hullámok állítólag segítenek a relaxációban, tehát aki rendszeresen fogyaszt zöldteát, az nyugodtabb és kevésbé depresszív emberré válhat.

Igyunk az egészségünkre! 
 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában


Szótár

Subcutan zsírszövet

Bőr alatti zsírszövet Tovább

Boróka (Közönséges)

Latin neve: Juniperus communis   Eredete, élőhelye   Észak-Amerikában és... Tovább

Tovább a lexikonra
egészséges életmód élelmiszer méregtelenítés táplálkozás vitamin