Tavaszi finomságok cukorbetegeknek – 3 ínycsiklandozó recept ami feldobja a napodat

hirdetes

Tavaszi finomságok cukorbetegeknek – 3 ínycsiklandozó recept

FO
hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

A cukorbetegség hazánk egyik legelterjedtebb népbetegsége. Ez a fajta szénhidrát-anyagcsere betegség minden ötödik 60 feletti embert érinti. Ez a számarány pedig várhatóan növekedni fog. Ha szeretnél többet megtudni a cukorbetegségről, esetleg kérdéseid is vannak, hogy mikor és mennyit ehetsz, ezen a linken többet is megtudhatsz: cukorbetegség. Vannak viszont olyan ételek, amiket lelkiismeretfurdalás és probléma nélkül fogyaszthatnak diabéteszesek is, megmutatjuk melyek ezek a tavaszi finomságok cukorbetegeknek!

Tavaszi finomságok cukorbetegeknek – 3 ínycsiklandozó recept a tavaszra

 

A cukorbetegségnek kettő +1 típusa ismert:

 

•    1-es típusú cukorbetegség: ez az az autoimmun betegség, amelyik bármelyik életkorban kialakulhat, viszont inzulinpótlással többnyire jól kezelhető.

•    2-es típusú cukorbetegség: ennek hátterében az inzulinrezisztencia áll, ami azt jelenti, hogy idővel a hasnyálmirigy inzulin-elválasztása elégtelenné válik, így az állapot megváltoztatásához első sorban életmódváltásra van szükség.

•    A terhesség alatti (gesztációs) cukorbetegség: a várandósság idején nem minden kismama szervezete tudja tartani a lépést a megnövekedett igényekkel, ennek következtében pedig megemelkedik a vércukorszint. Ez sajnos a babára és mamára is veszélyes, és a születendő gyermeknél sokkal nagyobb lesz az 1-es típusú cukorbetegség kialakulásának.

hirdetes
Bővebb információt és válaszokat a kérdésre a Fitwebshop oldalán kaphatsz, ahol örömmel válaszolnak kérdéseidre. Kattints ide és kérdezz tőlük bátran!
 

A cukorbetegek étrendje

 

Szerintem mindenkinek van legalább 1 olyan ismerőse a környezetében, aki cukorbetegséggel küzd. Köztudott, hogy a cukorbetegek étrendjébe nem minden fér bele, így az általuk fogyasztható ételeket 3 csoportra szokták osztani : fogyasztható, korlátozott mennyiségben fogyasztható és nem/csak kis mennyiségben fogyasztható ételek. Nagyon nehéz betartani, főleg az elején a diabéteszeseknek ezt a típusú diétát, hiszen a fogyasztható ételek közé olyanok tartoznak, amiknek 100 grammjában a szénhidráttartalom mindössze 5 gramm alatti érték, és lássuk be, nem lehet állandóan kígyóuborkán élni! Ezért gondoltuk, hogy mutatunk 3 olyan ínycsiklandozó receptet a cukorbetegségben szenvedők számára, amik igazi tavaszi finomságok. 

hirdetes
 

Ne hagyd ki a finom recepteket! Lapozz tovább!

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában
hirdetes
cukorbetegség egészséges táplálkozás recept

Szótár

Edzésszintek (edzésszakaszok)

  A hosszú távú edzéstervezés időbeli szakaszai, melyek több makrociklust foglalnak... Tovább

Globesity

A globesity a múlt század folyamán kialakult, de hatásaiban napjainkban jelentkező tömeges... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes

Legnépszerűbb cikkeink

IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.