notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

A sör kártékony hatásait mutatjuk meg nektek, hagyd abba te is a sörivást!

Miért nem tesz jót a sör

Szélesi Ferenc
hirdetes

Nyáron jól esik egy sör. Haverokkal jó elbeszélgeti egy pofa sör mellett, de kérdezd meg a párodat, mennyire szereti a sörszagú leelleted, vagy azt, hogy folyton vizelni jársz… De nem csak a csajok miatt nem érdemes sört inni, és nem csak azért, mert a magyar egy boros nemzet, hanem ezer más egészségügyi oka is van! Hogy azt hallottad, a sör egészséges? A marketingesek még a cigiről is bebizonyítanák, hogy gyógyszer, ha rajtuk múlna. Ne hagyd, hogy az orrodnál fogva vezessenek a sörgyárak marketingesei, olvasd el a tudományos alapokat, miért van igaza a lányoknak, ha ne szeretik a sörivós pasikat! 
 
A sör kártékonyabb, mint gondolnád, olvasd el cikkünket és tedd le a sört te is

A sörgyárak marketingeseinek álláspontját, mely szerint a sör egészséges leginkább az az érv támasztja alá, hogy a sör magától értetődően oldja a stresszt, és ebből kifolyólag gyógyítja az álmatlanságot is. Mondanunk sem kell, hogy leggyakrabban az ilyen ellenőrizetlen, magától értetődőnek vett ítéleteinkről derül ki végül, mennyire hamisak. „A bolond is látja, hogy a Föld lapos - ööö, vagyis kerek”.  A délibábban vizet vélünk látni, de nincs ott semmi. Ugyanígy, egyáltalán nem egyértelmű, hogy a sör minden egyes embernél oldaná a stresszt.

 

Stresszoldó hatás? Ugyan már…

Egyértelmű viszont minden, a pszichológiában akár csak félig-meddig jártas laikus számára is az, hogy a sörivók hasonlítanak Pavlov kísérleti kutyáira, "akik" egy csengő hangjára akkor is nyáladzani kezdtek, ha nem volt a közelükben ennivaló. Az történt, hogy amikor a sörivók már korábban is összejárogattak egy-egy beszélgetésre, mindig ittak sört is. Ezért kialakult náluk a "feltételes reflex", ahol a sör a pihenés jelképe és kiváltó ingere lett.

 

A "feltételes stresszoldó hatás" ugyanaz lett volna, ha az eseményhez sör helyett édességet, zenét, vagy bármilyen más kellemes dolgot társítanak. Tehát a sörnek nincs valódi, saját stresszoldó hatása. Nézzük tovább, lapozz a következő oldalra!

 

A sör kártékonyabb, mint gondolnád, olvasd el cikkünket és tedd le a sört te is

 

A sör jót tesz a szívnek! Persze….

Elcsépelt közhely, hogy a sör jót tesz a szívnek. Hall úgy tűnik, hogy itt felugrott a népszerű "Hazudj nagyot, ismételgesd gyakran, egyszer úgyis elhiszik" expresszre - amelyet egyébként nem más, mint maga Hitler indított útra - , amikor kiverklizte ugyanazt a szottyadt érvet nem egy, nem kettő, hanem négy külön pontban (jót tesz a szívnek, javítja a keringést, megelőzi az infarktust, és, ööö, tele van elemi rosttal, ami kizárt, hogy pont erre nem lenne jó)... 

 

Az igazság az, hogy a mérsékelt alkoholfogyasztás valóban megelőzi a szívbetegségeket.  A kulcsszó itt a "mérsékelt": ez férfiaknál napi két, nőknél egy italt jelent. Ám ha egyáltalán nem szoktunk inni, ez még nem elég jó ok, hogy most elkezdjünk. Az egészséges életmód, amibe a megfelelő táplálkozás és a testmozgás is beletartozik, többet használ, mint az óvatosan kortyolgatott italok.

hirdetes

 

Megemlítendő még, hogy ha ön férfi, és a napi két sör mellett dönt, ezeket nem feltétlenül nyerő ötlet egymás után magába döntenie. Két sör -- vagy bármilyen más szeszes ital -- elfogyasztása egy óra leforgása alatt nagyban rontja az ítélőképességet. Ezzel párhuzamosan megnő a közlekedési vagy otthoni balesetek, és persze a további, nyakló nélküli ivás kockázata is. Az alkohol függőséget okoz; a rendszeres, mértéktelen ivás gyakran májkárosodást és korai halálhoz vezet. Lássuk mi a helyzet az epekővel: lapozz tovább!

 

A sör kártékonyabb, mint gondolnád, olvasd el cikkünket és tedd le a sört te is

 

A sör véd az epekő ellen, és a májra is jó hatással van! Pfff, ez már kezd durva lenni…

Ha már a májnál tartunk, Hall úgy véli, a sör itt is hasznos, mert véd az epekő ellen.  Habár azt nem árulja el, ez ok-okozati, vagy csupán együttes előfordulási viszony... De akárhogyan is értette, ez a kijelentés csak a szándékos tudatlanság ékes példája lehet.  Az epekő megelőzésének egy közismert májkárosító anyag fogyasztásánál sokkal biztonságosabb módjai is léteznek.

 

A sör a fogyókúrázók májára még veszélyesebb. A máj a sörben oldott alkohol legnagyobb részét egy acetát nevű anyaggá alakítja át. A szervezet ezután az acetátból nyer energiát, nem a testünkön tanyát vert úszógumiból. Komoly kalóriabombáról beszélünk: egy üveg vagy doboz normál sör 140-200, a világos sörök kb.100 kalóriát tartalmaznak. Az acetát gyorsan és könnyen ég. Felpörget, majd elálmosít. Ez önmagában nem is lenne baj, mert a májban glikogén formájában elraktározott cukor van, amit a szervezet bármikor kész visszaalakítani cukorrá és beengedni a véráramba, hogy helyreállítsa a vércukorszintet. De az alkohol ezt megakadályozza. A vércurszint leesik, a máj nem alakít át glikogént cukorrá, agyunk azt hiszi, éhesek vagyunk, és mielőtt észbe kapnánk, már toljuk is magunkba a zsíros hamburgert, sült krumplit vagy bármit, ami utunkba kerül.

 

Előzzük meg ezt úgy, hogy (sör)ivás előtt elfogyasztunk egy egészséges ebédet vagy vacsorát; szervezetünkben így csak lassabban fog felszívódni az alkohol. És a marketingesek szerint vitaminokban gazdag! Lapozz tovább és olvasd el részletesebben!

hirdetes

 

A sör kártékonyabb, mint gondolnád, olvasd el cikkünket és tedd le a sört te is

 

A sör tele van vitaminokkal! Na most már ezen csak nevetni tudok :D

Van még valami, amiben a sör bővelkedik, és ez a marketingesek állításával szemben nem a vitaminok, hanem a glutén. (Mellesleg Hall a magnéziumot, a szelént, a káliumot és a foszfort mint, vitaminokat sorolja fel; már ez önmagában figyelmeztető jel kell, hogy legyen minden hat éven felüli számára.) De térjünk vissza a gluténhez. A legtöbb sörféle többek között árpából is készül, és az árpában glutén van. Vannak, akik erre érzékenyek. Ennek az érzékenységnek végletes formája a lisztérzékenység, ahol a glutén hatására az immunrendszer a vékonybél falát támadja meg. 

 

Ha gluténérzékenyek vagyunk, és mégsem tudunk nemet mondani egy sörre, kerüljük el az árpából (vagy búzából) készült változatokat. A lisztérzékenységgel kapcsolatos egyre növekvő tudatosságnak köszönhetően néhány sörgyártó már gluténmenes söröket is állít elő.

 

A sör meggátolja az öregedést! Biztosan….

Hall utolsó, és vitathatóan legbizarrabb kijelentése az, hogy a sör meggátolja az agy öregedését.  Milyen bizonyítékot hoz fel erre? Egy megerősítetlen kutatást idős olasz férfiak és nők körében, ahol úgy tűnt, a mértékletesen ivók 40%-kal kisebb valószínűséggel váltak szenilissé. Hogy ez pontosan hogyan jelezheti azt, hogy a sör megőrzi az agy fiatalságát, felfoghatatlan.

 

Úgy tűnik, Mr Hall, otthoni sörfőző, ezúttal mentális kaliberét messze felülmúló feladatra vállalkozott. 

 

Ennyit akartam erről mondani. A sörtől egyáltalán nem leszünk egészségesebbek, fittebbek, de még csak okosabbak sem. Viszont péntek este van, és az ujjak, amik ezt írják, mindjárt utol kell, hogy érjék tulajdonosukat...igen, a talponállóban.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Támogasd kézmosással a Magyar Vöröskeresztet!

2019-10-16

Támogasd kézmosással a Magyar Vöröskeresztet!

Október 14. volt a kézmosás világnapja, ez alkalomból sokan és sokféleképpen hívják fel a figyelmet ennek fontosságára. Talán az még szokatlannak számít, hogy az egészségmegőrzés mellett a kézmosással támogatni is lehet.

Október 16: az Újraélesztés napja

2019-10-16

Október 16: az Újraélesztés napja

Tudtad? Minél többen állnak körül egy baleseti sérültet, annál kisebb az esély arra, hogy valaki a segítségére siet. Életbevágóan fontos, hogy mindannyian többet tudjunk az újraélesztés technikájáról, és merjük is használni ezt a tudást.

Szakértők ajánlják: őszi finomságokkal a téli vírusok ellen

2019-10-15

Szakértők ajánlják: őszi finomságokkal a téli vírusok ellen

A nyár vége óta sok energiát elfogyasztottunk, itt az ideje, hogy feltankoljuk szervezetünket vitaminokkal! A NaturMed Hotel Carbona szakértői arra adnak tippeket, hogyan készíthetjük fel immunrendszerünket télre, és hogyan köthetjük össze a kellemest a hasznossal, a feltöltődést a finom ízekkel.

Nagy általánosságban mindenhol a fehérjéről esik szó, de mi a helyzet a szénhidrátokkal?

2019-10-14

Nagy általánosságban mindenhol a fehérjéről esik szó, de mi a helyzet a...

A jó forma elérésében szintén rendkívül fontos szerepük van, ugyanúgy, mint a fehérjének, hiszen makro tápanyag. Hízni, zsírosodni elsősorban a szénhidrátoktól fogsz, ugyanakkor energiát adnak, telítettségérzetet okoznak, ha rendesen edzel is, akkor mindenképp figyelned kell a megfelelő mennyiség bevitelére.

Egészséges életmód napi 1000 forintból

2019-10-13

Egészséges életmód napi 1000 forintból

Az egészséges életmóddal kapcsolatos egyik legnagyobb kifogás és tévhit az szokott lenni, hogy egészségesen élni túl drága. Tény, hogy az egészséges ételek között vannak drágábbak is, de ez az egészségtelenekre ugyanúgy igaz, mégis vannak, akik megveszik őket.

Elsavasodás miatt sem tudsz fogyni! Az elsavasodás korunk betegsége!

2019-10-11

Elsavasodás miatt sem tudsz fogyni! Az elsavasodás korunk betegsége!

A modern táplálkozási szokások, a túl sok stressz, a szervezet elsavasodásához vezet, ami számtalan betegséget és rossz közérzetet okoz.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
77 492
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
2 015 289
Közösség

Szótár

Kalória

  A kalória ( kilokalória=kcal ) az élelmiszerek tápértékének... Tovább

Rostok

  A rostok a legösszetettebb szénhidrát-félék. Ezek nem emészthető növényi anyagok... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 147

Átlagos értékelés: 4.9