notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Palástfű


Palástfű


Latin neve: Alchemilla vulgaris
 

Eredete, élőhelye

 

A Boldogasszony palástjaként is nevezett gyógynövény Nyugat-Ázsiában és Európában honos. A hegyvidékek magasabb területein a legelterjedtebb.
 

Ismertetése

 

A palástfű a rózsafélék családjába tartozik. Évelő növény, amely a nagy fodros leveleiről könnyen megismerhető. Ezek szürkészöld színűek és szőrösek, hét-kilenckaréjúak és félkör alakúak. A növény szára akár 30-40 cm magasra nőhet, ezen találhatóak ernyőformába csoportosulva, aprócska sárgászöld virágai. Áprilistól júniusig virágzanak. A levelei sokszor a földre lapulnak, hajnalban pedig a közepükön harmatcsepp jelenik meg, ez csillogó gyöngyre hasonlít. Ezer méternél magasabb hegyeken találjuk az ezüstös palástfüvet. Ez a fajta jól viseli a mészköves környezetet.
 

Tárolás, szaporítás

 

A palástfűfélék minden fajtája gyorsan növekszik és kiváló talajtakaró. Sokan tavalytakarónak ültetik, ilyenkor napos vagy félárnyékos helyre kell elhelyezni. Igénytelensége miatt szinte minden talajban megél, tavasszal érdemes ültetni.
 
Szintén tavasszal vagy ősszel szokás tőosztással szaporítani. Ezt úgy a legegyszerűbb megoldani, ha kiássuk a növényt és két-háromfelé vesszük, majd külön ültetni.
 

Szedése

 

A palástfűnek minden részét gyűjtik a virágzás ideje alatt, majd utána csak a levelét. Az összegyűjtött növényt megszárítjuk, zárt helyen tároljuk.
 

Hatása

 

A hölgyek gyógynövényének nevezik, mert a női betegségek gyógyszere. A palástfűben hormonok találhatóak, így kiváló hormonális zavarokra, a menstruáció elmaradására, méh fibrómákra, méhnyakgyulladásra, fehérfolyásra, alhasi fájdalmakra, nők változókori fájdalmaira, pubertáskori időszakban kedvezően hat a nők szervezetére. Szülés után keletkező sérülésekre, a koraszülésre hajlamos nőknél a terhesség megtartására segít a palástfű. Összehúzó hatása miatt alkalmazzák sebek gyógyítására, ezek mellett szíverősítésre, sebláz, fekély kezelhető vele.
 

Felhasználása

 

A palástfűből teát, pakolást és fürdőadalék készíthetünk. A tea elkészítése: 1 nagy teáskanálnyi palástfüvet 2-3 dl forró vízhez adunk, hagyjuk 10 percig ázni, majd miután leszűrtük, kész a tea. Női betegségek esetén még hatásosabb, ha cickafarkot is hozzáadunk.
 
Pakoláshoz a frissen szedett növényt össze kell törni, majd a sebre vagy a kezelendő területre helyezni.
 
A fürdőadalék elkészítéséhez körülbelül 200-250 gramm szárított vagy 3 maréknyi frissen szedett növényre van szükség. Ezt egy vödörnyi hideg vízben kell áztatni egy éjszakán keresztül, majd másnap felmelegítve a fürdővízhez öntjük.
 

Hasznos volt számodra a szótárunk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 176

Átlagos értékelés: 4.9


címkék:
Kapcsolódó cikkek
Puffadás és az ételek

Ezeket a puffadást okozó ételeket és italokat mindenképpen kerüld el

Mindenki szeret csinosan öltözködni. Vannak azonban ruhadarabok, amelyeket kifejezetten előnyösnek ítélünk meg magunkon a tükörbe nézve, azonban ha rosszullét kerülget...

Izom és zsírnövekedés

Izom és zsírnövekedés - hasznos tanácsok

Tömegnöveléskor sem ajánlatos a túl nagy súlynövekedés rövid idő alatt, mert ekkor az izmok mellé sok zsír is feljön! Persze, ha pozitív az energiamérleg (több kalóriát...

Igyál zöldteát az egészségedért!

A zöldtea pozitív hatásai

Már egy korábbi cikkünkben írtunk róla, hogy milyen jótékony hatásai vannak a teának és a kávénak általában. Most azonban elhoztunk nektek még több érvet a zöldtea mellett,...

Mellizomedzés nőknek - hogy lehetsz hatékony

Mellizomedzés nőknek

A mellizom akkor végez munkát, amikor a karodat oldalsó középtartásból, a tested előtt összezárod. Ez is szimplán abból fakad, hogy hol ered és hol tapad. Eredni a szegycsonton...

Szuper diéta mindenkinek

Szénhidrát-diéta

Hidd el, hogy megéri kipróbálni ezt a bevált módszert, mert nagyobb erőfeszítés nélkül látványos változást érhetsz el mind a súlyod, mind az életmódodat tekintve. De mi a...

Tea vagy kávé? Itt vannak az érvek!

Tea vagy kávé - összegyűjtöttük az érveket!

Arról már írtunk korábban, hogy ha reggelente első dolgunk egy nagy pohár víz megivása, akkor már ezzel teszünk egy lépést az egészséges életmód felé. Ez azonban a...

A banán fogyasztás előnyei

10 ok, hogy miért együnk több banánt!

A banán nagyszerű snack lehet az étkezések között vagy akár reggelire is remek táplálékforrást biztosít. Fogyasztása amellett, hogy csökkenti a vérnyomást és kellő...

gyümölcsnap és egészéges táplálkozás

Hetente egyszer gyümölcsnap

A gyümölcsnap nemcsak a közkedvelt 90 napos diéta részeként hatékony. Az egészséges táplálkozás része a napi gyümölcsfogyasztás. Ha nincs lehetőség mindennap egy gyümölcs...

Juharszirupos édesburgonyás saláta

Őszi saláta juharszirupos öntettel

Őszi saláta sült édesburgonyával, almával, és istenien finom juharszirupos öntettel. Ez az őszi saláta telis-tele van számodra hasznos tápanyagokkal, meglásd, Neked is a...

Tömegnövelés smoothie-val

Magas kalóriatartalmú smoothie-k a tömegnövelésért

A magas kalóriatartalmú smoothie-k megoldást jelnethetnek, ha plusz kalóriát, vagy tápanyagot szeretnél adni étrendedhez. Ha valakit nem várt súlycsökkenés ér például...

Ennyit fogyhatsz le hetente!

Mennyit fogyhat az ember maximum hetente?

Folyamatosan kapjuk az olyan kérdéseket, melyben az iránt érdeklődtök, hogy mennyit lehet hetente maximum fogyni. Bár mi a fokozatosság hívei vagyunk, most a Ti kedvetekért...

gyógynövény, cickafark, cikória,

Így gyógyulj gyógynövényekkel - 2. rész

Folytatásképp újabb népszerű gyógynövényeinket ismerheted meg és tudhatod meg mi mindenre alkalmazhatóak.