Ne csak a kütyüket nyomkodja a gyerek!

hirdetes

Mit tegyünk ha a gyerekünk csak a képernyő előtt ül?

H.Róbert
hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

Szerintem mindenki egyetért azzal, ha azt mondom, hogy a mai gyerekek túlzottan is sok időt töltenek el a különböző kütyük és a számítógép nyomkodásával. Szinte már mintha oda lenne ragasztózva a kezükbe a telefon. 

 

Szerettessük meg a sportot a gyerekeinkkel!

Szülőként rossz látni, hogy a technológiai vívmányokon kívül alig köti le bármi más a gyerekünk figyelmét. Ez természetesen nagyon egészségtelen hosszútávon, és különböző egészségügyi gondokat okozhat. A megoldás az, hogy meg kell szerettetnünk valamiféle sportágat a gyerekkel, amit aztán hasonló lelkesedéssel űzhet, mint a számítógép nyomkodását, csak ezzel építi az egészségét nem pedig rombolja. 

 

A következőkben olyan sportolási lehetőségeket szedtünk össze, amelyek hasznosak lehetnek a gyermek fejlődésében, és többnyire a gyerekek is előszeretettel űzik ezeket a tevékenységeket. 

 

Hullahopp karika

 

A hullahopp karikázás első ránézésre nem tűnhet egy komoly sportolási tevékenységnek, azonban a látszat ellenére nagyon jól fejleszti az állóképességet és a koordinációs képességet is. A karika mozgásban tartása pedig segít a koncentrációs képesség fejlesztésében is. 

hirdetes
Ha fel akarjuk dobni a hullahopp karikázás élményét, rendeljünk sötétben világítós változatot. Gondoljunk csak bele, melyik gyerek ne szeretne bármit, ami a sötétben világít?

 

Kötélhúzás

 

A gyerekek imádják a játkos versengéseket. A kötélhúzás nagyszerűen erősíti a gyerekek törzsizmait, a bicepszüket és a vádlijukat is. Amellett, hogy izmot építenek, a gyerekek megtanulnak csapatmunkában dolgozni. 

hirdetes
Ha igazán nagy örömet szeretnénk okozni a gyerekeinknek, rendezzünk kötélhúzás bajnokságot eső után, amikor csúszós a fű és nagy a sár. Így sokkal mókásabb lesz az egész. 

 

Küzdősportok

 

A küzdősportoknak nem az a lényege, hogy verekedésre tanítsák a gyerekeket. Pont ellenkezőleg. Önfegyelemre, magabiztoságra és türelemre nevelik a gyerekeket. A személyi fejlődésen kívül, nagyszerűen erősíti a gyerekeket fizikálisan is. A test szinte minden izmát alaposan átedzi szinte az összes küzdősport, továbbá javítja az egyensúly érzéket is. 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában
hirdetes
egészség

Szótár

Alakformáló-zsírégető masszázs

  A svéd masszázs fogásait alkalmazva a masszőr erőteljes mozdulatokkal zsinte... Tovább

Kálium

A kálium a makroelemek közé tartozik és a három legfontosabb olyan ásványi anyag közé... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes

Legnépszerűbb cikkeink

IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.