notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Ne csak a kütyüket nyomkodja a gyerek!

Mit tegyünk ha a gyerekünk csak a képernyő előtt ül?

H.Róbert
hirdetes

Szerintem mindenki egyetért azzal, ha azt mondom, hogy a mai gyerekek túlzottan is sok időt töltenek el a különböző kütyük és a számítógép nyomkodásával. Szinte már mintha oda lenne ragasztózva a kezükbe a telefon. 

 

Szerettessük meg a sportot a gyerekeinkkel!

Szülőként rossz látni, hogy a technológiai vívmányokon kívül alig köti le bármi más a gyerekünk figyelmét. Ez természetesen nagyon egészségtelen hosszútávon, és különböző egészségügyi gondokat okozhat. A megoldás az, hogy meg kell szerettetnünk valamiféle sportágat a gyerekkel, amit aztán hasonló lelkesedéssel űzhet, mint a számítógép nyomkodását, csak ezzel építi az egészségét nem pedig rombolja. 

 

A következőkben olyan sportolási és szabadidős lehetőséget szedtünk össze, amelyek hasznosak lehetnek a gyermek fejlődésében, és többnyire a gyerekek is előszeretettel űzik ezeket a tevékenységeket. 

 

Töltsetek minőségi időt együtt

A gyerekekek számára nagyon fontos, hogy minőségi időt töltsenek a családjukkal, ha a szülők szeretnék, hogy később a kicsikből egészséges, boldog felnőtt váljon. Érdemes ezért időközönként egy kicsit kiszakítani őket a szürke hétköznapokból, és közösen útra kelni a családdal, hiszen így biztos, hogy a gyermekeknek nem lesz kedvük a telefonjukat bújni. Érdemes egy vidéki helyszínt választani a pihenésre, ahol a család együtt élvezheti a friss levegőt, a természet adta lehetőségeket. 

hirdetes

 

Az Oxigén Hotel**** Superior Family & Spa remek választás az egész család számára, hiszen színes programok, wellness élmények és gasztronómiai különlegességek színesítik a pihenéssel töltött időt. A szálloda Noszvajon, egy gyönyörű környezetben található, ráadásul egy családbarát szállodáról, így biztos, hogy minden korosztály talál magának megfelelő szórakozási lehetőséget a szállodában töltött idő alatt. 

 

Hullahopp karika

 

A hullahopp karikázás első ránézésre nem tűnhet egy komoly sportolási tevékenységnek, azonban a látszat ellenére nagyon jól fejleszti az állóképességet és a koordinációs képességet is. A karika mozgásban tartása pedig segít a koncentrációs képesség fejlesztésében is. 
Ha fel akarjuk dobni a hullahopp karikázás élményét, rendeljünk sötétben világítós változatot. Gondoljunk csak bele, melyik gyerek ne szeretne bármit, ami a sötétben világít?

hirdetes

 

Kötélhúzás

 

A gyerekek imádják a játkos versengéseket. A kötélhúzás nagyszerűen erősíti a gyerekek törzsizmait, a bicepszüket és a vádlijukat is. Amellett, hogy izmot építenek, a gyerekek megtanulnak csapatmunkában dolgozni. 
Ha igazán nagy örömet szeretnénk okozni a gyerekeinknek, rendezzünk kötélhúzás bajnokságot eső után, amikor csúszós a fű és nagy a sár. Így sokkal mókásabb lesz az egész. 

 

Küzdősportok

 

A küzdősportoknak nem az a lényege, hogy verekedésre tanítsák a gyerekeket. Pont ellenkezőleg. Önfegyelemre, magabiztoságra és türelemre nevelik a gyerekeket. A személyi fejlődésen kívül, nagyszerűen erősíti a gyerekeket fizikálisan is. A test szinte minden izmát alaposan átedzi szinte az összes küzdősport, továbbá javítja az egyensúly érzéket is. 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Munkahelyi szokások, melyek beteggé tesznek! Ezekre figyelj oda!

2019-11-12

Munkahelyi szokások, melyek beteggé tesznek! Ezekre figyelj oda!

Rengeteg olyan munkahelyi szokásunk van, mely hosszú távon károsan befolyásolja az egészségünket, bár nekünk talán föl sem tűnik a rohanó hétköznapokban. Összegyűjtöttük, hogy mire kell odafigyelned a munkahelyeden

Minden idők legnagyobb egészség titka

2019-11-10

Minden idők legnagyobb egészség titka

A cayenne borsot gyógynövénykutatók és sok természetgyógyász a gyógynövények királya címmel illeti. Hatásai olyan sokrétűek, hogy az ember el sem hiszi, hogy egyetlen gyógynövény ennyi mindenre képes lehet. Persze ez az információt nem verik túlságosan nagy dobra, ezért csak a kitartó igazságkeresőkhöz jut el

Csakraerősítő gyakorlatok

2019-10-25

Csakraerősítő gyakorlatok

A keleti hagyományok szerint minden embernek 7 fő csakrája van, melyek lehetővé teszik a tiszta életerő felszívódását. A következőkben bemutatjuk a legjobb csakraerősítő gyakorlatokat, amiket érdemes kipróbálnod

Mi az a böjt, és miért van szükség rá?

2019-10-17

Mi az a böjt, és miért van szükség rá?

A böjt nem csak valamiről való lemondást jelent, hanem az 5-7 napig tartó tejes étkez elhagyását, sok folyadék fogyasztással. A következőkben bemutatjuk a böjt kialakulását, illetve megismerheted a böjt pozitív hatásait a szervezetre

Önbizalom növelés edzéssel

2019-10-13

Önbizalom növelés edzéssel

Tudtad, hogy naponta 45.000 – 51.000 gondolat cikázik át a fejedben? Ez kb 150 és 300 szó/perc. Akár tudatában vagyunk, akár nem, állandóan beszélgetünk magunkkal.

A modern civilizáció vadhajtásai: az evés- és testképzavarok. Az evés és testképzavarok összefüggései.

2019-09-23

A modern civilizáció vadhajtásai: az evés- és testképzavarok. Az evés és...

A pozitív testkép legtöbbünk számára az én-erő és a biztos önértékelés fontos alkotóeleme. Ha a testünk élménye negatív, esetleg egész testünkkel vagy annak egyes jellemzőivel elégedetlenek vagyunk, az negatívan hat önértékelésünkre, életminőségünkre és jó eséllyel kapcsolatainkra is.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
53 132
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
2 138 047
Közösség

Szótár

Palástfű

Latin neve: Alchemilla vulgaris   Eredete, élőhelye   A Boldogasszony palástjaként... Tovább

Genetika

A genetika, magyar nevén örökléstan az élőlények sejtjeben lévő infomációhalmaz... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 234

Átlagos értékelés: 4.9