Egyre nagyobb népszerűségnek örvend az aloe vera, számos készítményhez felhasználják jótékony tulajdonságai miatt. De miért olyan jó, ha aloe verát iszol? Olvasd el a cikket és tudj meg még többet! Aztán pedig, ha kipróbálnál néhány ínycsiklandó dzsúsz receptet, természetesen mindet aloe verával, azokból is mutatok néhányat!
![Mutatok pár szuper aloe verás receptet! Miért érdemes aloe vera gélt inni?](/kep/730x400/10010406.jpg)
Az aloe vera
Az aloe egy növénynemzetség, mely több, mint 300 fajt foglal magába, köztük az aloe verát (és nem ez az egyedüli, mely jótékonyan hat a szervezetre). Az aloe fő összetevője az uronsav, ám mellette 200-nál is több egyéb összetevőt is azonosítottak már, köztük vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat, szénhidrátokat, és szalicilsavat is.
Az aloe verának fertőtlenítő (baktérium- vírus- és gombaölő) és erős gyulladáscsökkentő hatása van. Ráadásul antioxidáns szer, a sejtek anyagcseréjének élénkítését, a bőr sejtjeinek megfiatalítását, tisztító és méregtelenítő hatást is tulajdonítanak neki. De kisebb fokú égési sérülés esetén is hasznos növény, csillapítja a fájdalmat és a gyulladást.
Aloe vera külsőleg
Fájdalom- és gyulladáscsökkentő erejének köszönhetően az aloe vera enyhíti a bőrgyulladás tüneteit. Hatóanyagai gátolják a neurotranszmitterek működését, ennek következtében nem jut el a sérült bőrfelület miatt kialakult fájdalomérzet az agyba. Bőrnyugtató tulajdonságai miatt lehet rovarcsípésre, allergiás reakcióként fellépő viszketésre vagy fájdalomra is használni.
Az aloe vera fokozza a sérült bőrsejtek megújulását ezáltal gyorsítja a sebgyógyulást, például horzsolások, hólyagok, felületi vágott sebek esetén. De nem csak a leforrázott bőrre, hanem a napégette bőrre is kifejti nyugtató hatását, miközben gyorsítja a hámosodást, és egy olyan bevonatot képez a bőrön, ami megvédi a káros UV sugárzástól.
Aloe vera belsőleg
Az aloe vera egyik legfontosabb hatóanyaga az acemannán nevű poliszacharid, mely sajátos hidratáló hatással van az ízületekre, az agyra, az idegrendszerre és a bőrre. Mivel ezeket a fajta szénhidrátok a test nehezen égeti el, hosszú távon biztosítja az energiát a testnek. Befolyásolja az immunműködést, segíti az immunrendszernek leküzdeni a krónikus vírus- és gombafertőzéssel, illetve a nanobaktériumokkal.
A szépségápolásban is fontos szerepet tölt be. A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 vitaminokat tartalmaz, valamint több, mint 20 féle ásványi anyagot, köztük olyanokat, amint a nátrium, a vas, a cink, a króm, a kálium, a réz, a kalcium, a magnézium, a mangán és a szelén. Az aloe vera egy olyan természetes orvosság, amely táplálja a bőr szöveteit.
Még nincs vége, a következő oldalon receptek várnak rád!