notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Mi van a kosaradban Piroska?

Mi van a kosaradban Piroska?

vitalzone.hu
hirdetes

Szeretem megfigyelni az embereket, ki mit tesz a kosarába, a hozzá járó fizikumot, és kedélyállapotot is. Komolyan még mindig nem értem...

Mi van a kosaradban Piroska?

Délután 4 óra után pár perccel, gondolom végzett a hölgy a munka helyén, siet haza, egy gyors bevásárlás, hogy legyen mit adni enni a gyerkőcöknek (abból gondolom, hogy mindenből kettőt vett),de lehet tévedek. Végül is mindegy kinek viszi haza ezeket az" értékes vitamin dús" tápanyagokat, mert ezzel mindenki rosszul jár. Mennyivel lett volna több idő, át menni a szemközti zöldségeshez, és mondjuk otthon egy jó tojásrántottát, zöldséggel elkészíteni? Vagy ez lenne vacsora utáni vacsora? 

 

Ennyire rohanunk, mindent gyorsan azonnal?


Instant világot élünk, senkinek semmihez sincs már türelme, még a saját gyerekei és önmaga egészségére sem?


Szomorú...  sad

 

Persze ezek után is lehet fogni a genetikára, hogy sajnos ilyen hízékony típus vagyok, igen? Akkor meg sokkal jobban oda kellene figyelni arra mit és mennyit! A legjobb, amit eddig hallottam," egész életemben diétáztam, és mégse tudtam lefogyni"  :D  :D persze-persze.. majd elhiszem ..egyszer, SOHA! Azon is elcsodálkozom, hogy egyes szakmabeli kollégáim ki posztolják az egészséges életről szóló szövegeiket, életmód tanácsadás, diéta, fitness, miközben a gyereke, gyerekei elvannak hízva. Miért is? És persze gondolom, egyik gyerek sem sportol.

hirdetes


Talán nem gumicukrot és chipset kellene oda tenni nekik az asztalra minden nap. Nem azt mondom, hogy soha többé csoki, mert miért ne lehetne, de a mérték a nem mindegy, és a fő étkezéseknek sem csak cukorból kellene állnia. Aztán meg jön az elhízás és az ebből adódó betegségek, már kis gyermekkorban is. Saját gyerekei egészségéről van szó, és itt a mentális egészségéről is. Ugyanis tudjuk milyenek egyes gyerekek, csúfolódnak, piszkálódnak.

hirdetes


Senki ne jöjjön azzal, hogy nincs idő normális tápláló, ételeket elkészíteni a családnak, ami még ráadásul nem tartalmaz felesleges kalóriát sem. Közvetlen környezetemben is vannak olyan családok, ahol igenis megoldható! És nem kell órákat állni a konyhában, négy fele főzni sem. Mert egészséges és tápláló ételekkel bizony mindenki jól jár! Párolás, grillezés például nem kerül túl sok időbe. Nagyon jó lenne, ha végre mindenki fel fogná, hogy ne másokat, és ne a körülményeket okolják azért, ami rombolást elkövetnek, saját maguk és családjuk ellen. Mert igen is, ez így rombolás!

 

Szerző: Suba Krisztina – Személyi Edző

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Nyáron többet sportolunk!

2019-08-22

Nyáron többet sportolunk!

Budapest, 2019. augusztus 22. – Nyáron sokkal könnyebben szánjuk rá magunkat a testmozgásra és a hétköznapok is aktívabban telnek – derült ki a Kométa Mindennapok felmérésből*.

Károsak-e az egészségre az édesítőszerek?

2019-08-21

Károsak-e az egészségre az édesítőszerek?

Az édes íz kedvelése egyike a legősibb, velünk született tulajdonság. A kedvelt ízhatás eléréséhez a cukron és a mézen túl számos mesterséges édesítőszer közül válogathatunk. De milyen hatással van mindez a szervezetünkre?

Ártalmas a túl sok folyadék?

2019-08-21

Ártalmas a túl sok folyadék?

Nincs tudományos bizonyíték arra, hogy legalább napi 1,5 liter folyadékot kellene fogyasztani – állítja egy friss tanulmány.

Eltűnhetnek a gyógynövények

2019-08-15

Eltűnhetnek a gyógynövények

Attól fogva, hogy híre megy valamelyik himalájai növény gyógyító erejének, három-négy év sem kell ahhoz, hogy végleg el is tűnjön a Földről" - figyelmeztet Jacques Fleurentin francia etnofarmakológus, aki a gyógyszerészetet az élővilág védelmével kapcsolja össze.

Hat természetes gyógymód, amely működik

2019-08-15

Hat természetes gyógymód, amely működik

Gondoltunk már arra, mennyire jó lenne, ha elmúlna a fejfájás, megszűnne az olykor hasogató hátfájás, illetve a depresszió, s lehetőleg gyógyszerek és mellékhatások nélkül? Összegyűjtöttük, mely esetekben érdemes egyáltalán a természetgyógyászathoz fordulni.

Méregtelenítő kúrák: szükségünk van rá?

2019-08-15

Méregtelenítő kúrák: szükségünk van rá?

A méregtelenítő diéták, ha helyesen alkalmazzuk őket, segíthetik testünk természetes detoxifikáló rendszereit – mondta Michelle Schoffro Cook, a természetes gyógymódok, az akupunktúra elismert doktora.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
154 775
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 780 327
Közösség

Szótár

Táplálékkiegészítő

  Az étkezések kiegészítésére, pótlására szolgáló legális készítmények, melyek... Tovább

Energia leadás

A szervezet az energia döntő részét anyagcsere révén adja le, de energiát használ fel az... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 111

Átlagos értékelés: 4.9

akaraterő alakformálás cukorbetegség diéta édesség egészség egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód elhízás étrend fogyás fogyókúra kalóriabevitel lelki egészség nassolás