notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Mi van a kosaradban Piroska?

Mi van a kosaradban Piroska?

vitalzone.hu
hirdetes

Szeretem megfigyelni az embereket, ki mit tesz a kosarába, a hozzá járó fizikumot, és kedélyállapotot is. Komolyan még mindig nem értem...

Mi van a kosaradban Piroska?

Délután 4 óra után pár perccel, gondolom végzett a hölgy a munka helyén, siet haza, egy gyors bevásárlás, hogy legyen mit adni enni a gyerkőcöknek (abból gondolom, hogy mindenből kettőt vett),de lehet tévedek. Végül is mindegy kinek viszi haza ezeket az" értékes vitamin dús" tápanyagokat, mert ezzel mindenki rosszul jár. Mennyivel lett volna több idő, át menni a szemközti zöldségeshez, és mondjuk otthon egy jó tojásrántottát, zöldséggel elkészíteni? Vagy ez lenne vacsora utáni vacsora? 

 

Ennyire rohanunk, mindent gyorsan azonnal?


Instant világot élünk, senkinek semmihez sincs már türelme, még a saját gyerekei és önmaga egészségére sem?


Szomorú...  sad

 

Persze ezek után is lehet fogni a genetikára, hogy sajnos ilyen hízékony típus vagyok, igen? Akkor meg sokkal jobban oda kellene figyelni arra mit és mennyit! A legjobb, amit eddig hallottam," egész életemben diétáztam, és mégse tudtam lefogyni"  :D  :D persze-persze.. majd elhiszem ..egyszer, SOHA! Azon is elcsodálkozom, hogy egyes szakmabeli kollégáim ki posztolják az egészséges életről szóló szövegeiket, életmód tanácsadás, diéta, fitness, miközben a gyereke, gyerekei elvannak hízva. Miért is? És persze gondolom, egyik gyerek sem sportol.

hirdetes


Talán nem gumicukrot és chipset kellene oda tenni nekik az asztalra minden nap. Nem azt mondom, hogy soha többé csoki, mert miért ne lehetne, de a mérték a nem mindegy, és a fő étkezéseknek sem csak cukorból kellene állnia. Aztán meg jön az elhízás és az ebből adódó betegségek, már kis gyermekkorban is. Saját gyerekei egészségéről van szó, és itt a mentális egészségéről is. Ugyanis tudjuk milyenek egyes gyerekek, csúfolódnak, piszkálódnak.

hirdetes


Senki ne jöjjön azzal, hogy nincs idő normális tápláló, ételeket elkészíteni a családnak, ami még ráadásul nem tartalmaz felesleges kalóriát sem. Közvetlen környezetemben is vannak olyan családok, ahol igenis megoldható! És nem kell órákat állni a konyhában, négy fele főzni sem. Mert egészséges és tápláló ételekkel bizony mindenki jól jár! Párolás, grillezés például nem kerül túl sok időbe. Nagyon jó lenne, ha végre mindenki fel fogná, hogy ne másokat, és ne a körülményeket okolják azért, ami rombolást elkövetnek, saját maguk és családjuk ellen. Mert igen is, ez így rombolás!

 

Szerző: Suba Krisztina – Személyi Edző

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Puffadás és lassú anyagcsere ellen: 10 étel, ami javítja a belek munkáját.

2019-07-18

Puffadás és lassú anyagcsere ellen: 10 étel, ami javítja a belek munkáját.

Néhány étel hatékonyan segíti a bélrendszer működését ! Puffadás, hasmenés, érzékeny gyomor vagy éppen lelassult anyagcsere: csaknem mindenki találkozik ezekkel a problémákkal. Az emésztőrendszer egészséges, problémamentes működésére fontos odafigyelni.

Mit együnk a strandon? A szakértők ezeket ajánlják

2019-07-18

Mit együnk a strandon? A szakértők ezeket ajánlják

Nyári kánikula ide, nyári kánikula oda, sokszor a strandon is hajlamosak vagyunk nehéz ételeket enni. Pedig a melegben lassabb az emésztésünk, és ezek a zsíros fogások bizony megterhelik a szervezetünket.

Majkával és Kowalskyval folytatódik a Campus Fesztivál

2019-07-18

Majkával és Kowalskyval folytatódik a Campus Fesztivál

Szerdán 14 órakor, azaz pontosan a meghirdetett időpontban nyitotta meg kapuit a 12. Campus Fesztivál. A debreceniek évről évre magasra teszik a lécet, tavaly is rekordot döntöttek: 108 ezren szórakoztak a Nagyerdei Stadion mellett.

Pipacs1 – a szupermeggy

2019-07-17

Pipacs1 – a szupermeggy

Mit nekünk goji bogyó, acaí, gránátalma. Csupa betolakodó, miközben van saját igazi magyar superfoodunk. Bocsánat, szuperétkünk. Egy különleges meggyfajta, gyönyörű névvel.

Nyit a Campusz Fesztivál

2019-07-17

Nyit a Campusz Fesztivál

Ma többek között a Quimby, a Bagossy Brothers Company, és a Margaret Island koncertjével nyit Magyarország egyik legnagyobb nyári kulturális eseménye, a debreceni Campus Fesztivál.

Jó hír: egy parkban üldögéléssel is segíthet az egészségén

2019-07-16

Jó hír: egy parkban üldögéléssel is segíthet az egészségén

Heti két óra eltöltése a természetben jelentősen növeli az egészséget, a jólétet, még úgy is, ha csak egyszerűen üldögél az ember és élvezi a nyugalmat - vélik brit kutatók.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
78 739
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 532 887
Közösség

Szótár

K-vitamin

K-vitamin   A természetben két változata fordul elő: fillokinon (K1), amit a zöld... Tovább

B7-vitamin

 Neve a német Haut szóból származik (jelentése bőr), mivel hiánya bőrbetegséget,... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 111

Átlagos értékelés: 4.9

akaraterő alakformálás cukorbetegség diéta édesség egészség egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód elhízás étrend fogyás fogyókúra kalóriabevitel lelki egészség nassolás