Gránátalma
A gránátalma az egyik legjobb anyagcsere javító étel. Védelmet nyújt a test számára a gyulladások, a szívbetegségek és a cukorbetegség ellen. Lelassítja az öregedés folyamatát, meggátolja a ráncok kialakulását, szabályozza a kollagén termelést.
Citrom
Amellett, hogy gazdag C-vitaminforrás, méregtelenítő gyümölcs is. Stimulálja az enzimek kiválasztását a jobb emésztés érdekében, és segíti a méregtelenítési folyamatokat. Reggelente egy pohár langyos citromlé az antibakteriális hatóanyagainak köszönhetően máris segít megtisztítani a vért és helyreállítani a vastagbél pH-értékét. C-vitamintartalma támogatja az immunrendszert is.
Áfonya
Tele van antioxidánsokkal, méregtelenítő hatású. Természetes aszpirinként is hat, megelőzi a szövetkárosodást krónikus gyulladások esetén, és csillapítja a fájdalmat is. Az áfonya antibiotikus hatóanyagai segítségével megakadályozza, hogy a kártékony baktériumok akadályt képezzenek a húgyutakban, ezzel megelőzve a fertőzéseket.
Ananász
Méregtelenítésre kitűnő. Az ananász bromelaint tartalmaz , ez egy emésztőenzim, amely segít megtisztítani a vastagbelet és javítja az emésztési folyamatokat. A bromelain segít a fehérjék megemésztésében, csökkenti a test gyulladásait és hozzájárul a zsírok lebontásához is. Az ananász mindenféle formájában finom!
Alma
Az alma egy rendkívül hatékony méregtelenítő gyümölcs, amely javítja az anyagcserét. Tápanyagokban gazdag és pektint is tartalmaz , ez egy oldható rost, amely megtisztítja a testet az adalékanyagoktól és fémektől.
Goji bogyó
A goji bogyó gazdag tápanyagokban, C-vitaminban és béta-karotinban, amelyek méregtelenítik a szervezetet. A C-vitamin könnyíti az emésztési és a kiválasztási folyamatokat, a béta-karotin pedig javítja a máj működését.
Grapefruit
Rostokban és tápanyagokban gazdag, és mivel segíti a zsír lebontását a májban, a fogyást is elősegíti.
