Légy boldog a nap minden percében! - 5 tipp a mindennapi jókedvhez

Légy boldog a nap minden percében! – 5 emlékeztető a mindennapi boldogsághoz

FO
hirdetes

Boldognak lenni, talán ez az egyik fő célja mindenkinek az életében. Viszont mindenkinek meg van a maga napi problémája, amik ugyan élethelyzettől, kortól, nemtől és társadalmi pozíciótól függően eltérők lehetnek, de kár tagadni, mind küzdünk velük. Ennek ellenére, azért van az úgy, hogy ok nélkül túl pesszimistán látjuk a dolgokat. Erre az esetre van 5 szuper módszerünk, amivel minden nap emlékeztethetjük magunkat, és boldogok lehetünk akkor is, ha éppen bal lábbal keltünk fel reggel.

Légy boldog a nap minden percében! – tippek és tanácsok

 

Annak ellenére, hogy hányszor hallom, hogy milyen csinosnak és boldognak nézek ki, vannak napok, vagy esetek, amikor kimondhatatlanul boldogtalannak érzem magam, különösebb ok nélkül. Pedig ha jól belegondolok, tulajdonképpen nincs semmi okom erre a fene nagy szomorúságra és elkeseredésre, hiszen egészséges vagyok, van hol laknom, van mit ennem, egy boldog és kiegyensúlyozott párkapcsolatban élek már hosszú ideje és nem fakultak az érzéseink egymás iránt, sőt. De akkor mégis mi a fenéért van az, hogy néha úgy kelek fel, mintha összedőlt volna a fejem fölött a fél világ?! Ha te is éreztél már így, akkor a most következő 5 napi emlékeztető neked is a segítségedre lehet a nehéz napokon.

 

1.    Nincs veled semmi gond, ha néha boldogtalannak érzed magad!

hirdetes

 

Az első és legfontosabb, hogy megértsük, nincs velünk baj, attól, hogy néha szomorkás a hangulatunk. Az élet teljesen természetesen hullámvölgyekből áll össze, szokták is mondani, hogy „egyszer fent, egyszer lent”, és ez így van jól. A párom mindig azt mondja nekem ilyenkor, hogy eső nélkül nincs szivárvány, és valóban. Ahhoz, hogy az igazán jó és értékes pillanatokat kellőképpen értékelni tudjuk, meg kell tapasztalnunk azt is, milyen amikor nem annyira jó minden. Ha éppen rossz is a kedved, ne feledd, hogy te ugyanaz a nagyszerű ember vagy, bárki bármit is mondd neked, csak épp nem vagy a legjobb passzban, amihez minden jogod meg van, és néha veled is lehetnek toleránsak mások.

 

2.    Ez a te életed!

 

Oké, lehet, hogy a barátaid egészségesebbek, több a pénzük, vagy boldogabb a párkapcsolatuk, te pedig magánnyal és egy csomó más gonddal küzdesz, vagy kevesebb dolgot engedhetsz meg magadnak, de ezért nem kell gyűlölni őket. A féltékenység egy bizonyos pontig egészséges, és motiváló is lehet, hogy ha neki ment, nekem is sikerülhet, vagy következő évben már én is szeretnék velük menni, úgyhogy többet dolgozom. De ha emiatt a különbség miatt tartósan rosszul érzed magad, és állandóan lehúzza a kedvedet, akkor ideje megállni, és emlékeztetni magunkat, hogy ez az élet a mi életünk. Senki más nem döntheti el helyettünk, hogyan éljük, és nem foghatjuk másra, ha valami nem tetszik.
 

Lapozz tovább a többi gondolatébresztő tippért!

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Milyen pajzsmirigyproblémákra figyelmeztethet a súlycsökkenés vagy–gyarapodás?

2019-05-22

Milyen pajzsmirigyproblémákra figyelmeztethet a súlycsökkenés vagy–gyarapodás?

Az edzések és az étkezések aránytalanságán kívül az embernek meglepően sok dolog miatt változhat meg a súlya. Például ha valaki gyógyszereket kénytelen szedni, akkor elképzelhető, hogy a mellékhatások közé tartozik, hogy felszed néhány extra kilót.

A tudomány szerint a növények egészségesebbé és boldogabbá tesznek bennünket

2019-05-21

A tudomány szerint a növények egészségesebbé és boldogabbá tesznek bennünket

A legtöbben gyilkosok vagyunk. Na persze ezt nem a szót hétköznapi értelmében kell venni, de sokan biztosan számos növény haláláért felelnek – többért, mint amennyire vissza tudnának emlékezni.

A legjobb lábgyakorlatok, amelyek nem terhelik a térdet

2019-05-23

A legjobb lábgyakorlatok, amelyek nem terhelik a térdet

A térd fájdalom gyakori panasz, amely minden korosztályt érinti. Akár sérülés miatt fáj, akár a túlzott terhelés miatt, olyan orvosi problémákat okozhat, mint az ízületi gyulladás. A térd fájdalom a szokásos tevékenységek miatt elhúzódhat és korlátozhatja az edzést is.

Étkezés edzés előtt? Ezeket az ételeket válaszd!

2019-05-21

Étkezés edzés előtt? Ezeket az ételeket válaszd!

Mit egyél edzés előtt? Mit ne egyél edzés előtt? Hogyan hozd ki magadból a maximumot? Íme néhány szuper hatékony tipp az edzés előtti étkezéshez.

Ha ezeket a tüneteket tapasztalod, te is D-vitamin hiányban szenvedsz

2019-05-20

Ha ezeket a tüneteket tapasztalod, te is D-vitamin hiányban szenvedsz

A D-vitamin az egyik legfontosabb vitamin szervezetünk számára, testünk azonnal jelez, ha nem található meg a kellő mennyiség. Mik a D-vitamin hiány tünetei? Mit tehetsz ellene?

Immunrendszerünk és a stressz

2019-05-15

Immunrendszerünk és a stressz

A stressz egy fizikai, vagy érzelmi traumára adott reakció, amely kihatással van az idegsejtek működésére, a DNS-re, illetve az immunrendszerre.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
150 286
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 069 375
Közösség

Szótár

Genetika

A genetika, magyar nevén örökléstan az élőlények sejtjeben lévő infomációhalmaz... Tovább

B1-vitamin

B1-vitamin Tiamin: vízben jól oldódó, hőre érzékeny vegyület. Jelentős szerepe van a... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 246

Átlagos értékelés: 5.0