Világsztárok trükkjei

hirdetes

Mit esznek a leglaposabb hasú sztárok?

Sz.F.
hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

A sztárok hasa nem csak a TV képernyője miatt lapos – a sztárok és celebek napi szinten jelennek meg a médiában, ezért különösen fontos számukra, hogy a lehető legjobb formájukat mutassák a nyilvánosság irányába. 

Mit esznek a leglaposabb hasú sztárok?

De hogyan érik el ezt azok a hírességek, akikkel minden nap „találkozunk”? Például nagyon szigorú étrendet követnek – mindenkinek megvan a saját bevett diétája, ami már évek óta bevált nála. És hogy miből áll a lapos hasú sztárok menüje? Most eláruljuk!

 

Kate Hudson

Habár sokak szerint a reggeli a nap legfontosabb étkezése, Hudson általában nem foglalkozik vele, ugyanis ritkán ébred éhesen. Persze nem vág neki üres gyomorral a napnak, amiről egy zöld turmix vagy egy fehérje turmix gondoskodik. 

 

A nap többi részében lúgosító diétáját követi, ami azt jelenti, hogy kerüli a savas ételeket. Első sorban salátákon, és más növényi alapú fogásokon él.

hirdetes

 

Jessica Alba

Jessica egy dietetikus segítségét kérte, hogy teljesen megváltoztathassa étrendjét. Azóta minden reggelt egy turmixszal kezd – állítólag egy ilyen avokádós-mandulatejes keveréknek köszönheti bőre tisztaságát. Kedvenc nassolnivalója a guacamole, és igyekszik minden étkezésébe beiktatni a fehérjéket, a zsírokat, a rostokat, és a zöldeket is.

hirdetes

 

Jennifer Lopez

J.Lo sokkal inkább egy tiltólista köré épül, amin minden feldolgozott étel, alkohol, és koffein szerepel. Egy általános ebéd általában lazacból és salátából, illetve fehérje turmixból áll, hogy ne éhezzen meg és essen kísértésbe két étkezés között.

 

Carrie Underwood

Az American Idol megnyerése óta Carrie ragyogó rivaldafénynek örvend, és egyszerűen beleszeretett a fitneszbe (és vegán lett). Étrendnaplót vezet, ami tele van mogyoróvajas angol muffinokkal, és tofurántottával, időnként pedig egy-egy zöldségburger is becsúszik.

A következő oldalon bemutatom a többi világsztárt is! 

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában
hirdetes
egészség egészséges életmód egészséges táplálkozás étrend fitness

Szótár

Lakatpánt és lakat szett

Komplett megoldást keresel? Válassz a világ vezető lakatgyártó cégének szettjéből, mely... Tovább

Egyensúlyérzékelés

  Az egyensúlyérzékelés, mint a koordinációs képességek egyik fajtája akkor nyer... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes

Legnépszerűbb cikkeink

IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.