notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Komplexusok ellen az életben!

Komplexusok ellen az életben!

vitalzone.hu
hirdetes


"A dicsekvés általában a kisebbrendűségi komplexus öntudatlan beismerése. (...) Amikor dicsekszel a teljesítményeiddel, valójában azt közlöd másokkal, hogy nem vagy biztos magadban, és nem tudod, mennyire értékel a világ."

Napoleon Hill

Komplexusok ellen az életben!

A vesekő a szervezeten belül keletkezik, nem szükségszerűen, hanem valamilyen hibás működés következtében. A vesekő-roham nagy görcsökkel, fájdalommal jár.

Nemcsak szervezetünkben keletkezhet kő. Csomó, görcs kialakulhat a tudatalattinkban is! Belső személyiségünk sajátos szövedékéből. Ezt a lelki görcsöt nevezzük komplexusnak.

 

Mi a komplexus jellemzője?

 

Nincs harmónia a belső személyiség rendjével.
Sőt, annak egyensúlyát, életrendünket épp úgy és épp oly váratlanul felboríthatja, mint pl. egy vesekő, ha begörcsöl. Ez a komplexus legalább annyira nem szükséges, mint a vesekő.
Ha pedig erőteljesen kifejlődik, „személyiség tumornak” is lehetne nevezni.

 

Mikor jelentkezik a komplexus?

 

Kiszámíthatatlanul.
Testi-lelki okok egyaránt mozgósíthatják.
Pl .valaki természetesen beszélgetett még az imént, s hirtelen elhallgat, vagy élesen felemeli a hangját, elsápad, vörös foltok jelennek meg az arcán, nyakán, kiveri a veríték… Elájul, kiszalad, hisztériásan viselkedik.

 

Mi áll mögötte?

 

Egy, a lelkünk mélyére nyomott traumatikus, negatív élmény. Ha meghallja valaki valahol a számára kellemetlen, negatív töltetű, vagy negatív emóciókra emlékeztető szót, máris „bekattan” a negatív traumatikus élménye, s komplexusa máris szabad utat kapott…..

Okozhat ilyen lelki görcsöt érvényesülésre való kóros törekvés : pl. két munkatárs, egyiket kitüntetik, s amikor dicsérik, a másik, aki érvényesülési komplexusban szenved, hirtelen lever egy vázát, vagy köszönés nélkül távozik,…

hirdetes

 

Mit tehetünk?

 

Jól tesszük, ha tapintatosak vagyunk!
Ha lehet kerüljük az illető neuralgikus pontjáról való beszédet!
Ezzel nem gyógyítjuk meg, de nem fokoztuk a lelki görcseit.

 

Hogyan ismerhetjük fel önmagunkban?

 

Félálomban! Szenderegve!
Ha valami , s mindig ugyanaz tölti be gondolatainkat, kényszerít rágondolni, olyannyira, hogy áttételévé kezdünk válni.

Ha ezt észrevesszük magunkon, közel járunk komplexusaink felismeréséhez…
Leggyakoribb és legismertebb a kisebbrendűségi komplexus!

Ettől szenvednek a legtöbben.

 

Hogy kerül ez belénk?

 

Általában már a gyermekkorban!
Szülők, nevelők felelőssége óriási! Ekkor lehet a legtöbbet ártani ( és legtöbbet segíteni is) a személyiség fejlődésében!


A túl nagy elvárás a gyerektől, amire képtelen – folyton csak szidalmazást kap „sose lesz belőled hasznos ember” (az ilyenből nem is lesz)


A lélek öngyógyító kísérletei:
Magasított ortopéd cipő kiegyenlíti a baleset miatt megrövidült lábat. Kompenzálja azt.

Legtöbb szervünk szintén kompenzál, kiegyenlítésre törekszik, így a lélek is ezt teszi. Csakhogy ez nem mindig jó irányban történik.

Pl. alacsony termetű ember – nagy szájjal kompenzál.

Öndicsérő, dicsekvő ember dicsekvéssel – mert nem kapott elég elismerést gyerekkorban
De a túlöltözködés, a túlsminkelés is kompenzáció lehet (fontos, hogy vegyék észre)

Gyerekeknél ez agresszivitásban nyilvánulhat meg, a kisebbek felé.

A sokat fantáziáló ember is kisebbségi komplexusról árulkodik, mert képzelgéseiben éli ki magát. Álmodozásában legalább valaki, s nem is akárki…

hirdetes

 

Milyen a kisebbségi komplexusban szenvedő ember?

 

Bizonytalan – minden mozdulatát megkérdőjelez. Jól mondtam? Nem jól mondtam? Felváltva visszahúzódó és agresszív.
Döntéseit megbánja – „elvegyem feleségül vagy ne”?(Szókratész: válasza: „akár elveszed, akár nem, úgyis megbánod”) Döntést, felelősséget szereti áthárítani másra.

Szorongó – érzi, hogy valami baj van, de ezt magabiztosság látszatával kompenzálja. Igyekszik elhinni minden hazug hízelgést.
Sértődékeny – a legkisebb bántást sem felejti el. Olyan, mint a vadgesztenye: kívül szúrós, belül keserű. Vagyis: boldogtalan!


Legjobban az el – szócskával jellemezhetjük az ilyen embert:

- elbizonytalanít
- elbátortalanít
- elerőtlenít
- elszomorít
- az elesettség érzését kelti szüntelen,
- elmagányosít, az emberektől elszakít!

Végül: a teljes elveszettség érzését kelti.

 

Mi a teendő? Van-e ellenszere?

 

Szülők, nevelők felelőssége óriási!
A kimondott szó ártó, gyilkos hatása mindenki előtt ismert!

Ezért jobban vigyázzunk kimondott szavainkra!
Fontos a pszichoterápia, szükség esetén szorongásoldó adása – ha lehet természetes hatóanyagú szert, pl. homeopátia.


Szerző: Suba Krisztina-Személyi Edző

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Ezzel az öt lépéssel véget vethetünk egy mérgező kapcsolatnak

2019-09-12

Ezzel az öt lépéssel véget vethetünk egy mérgező kapcsolatnak

Hogyan szabadulhatunk meg egy mérgező kapcsolatból? Segítségképpen íme öt gyakorlati lépés Philip Zimbardo és Rosemary Sword szociálpszichológusok Időperspektíva-módszer a gyakorlatban című könyvéből.

A stressz okozza a gyomorfekélyt? – Tíz

2019-09-11

A stressz okozza a gyomorfekélyt? – Tíz "gyógyító" mítosz

Az utóbbi évtizedekben számos teória, alternatív gyógymód született, amely sokszor még az orvostudomány alaptételeit is megkérdőjelezi. Sokszor gyógyítatlan betegségeknél, gyakran a rák esetében bukkannak fel az univerzális csodaszer-elméletek.

Mitől is vagy igazán nő?!

2019-09-02

Mitől is vagy igazán nő?!

Ahhoz, hogy valaki nőies legyen, elég pár ruha, némi pipere és egy jól belőtt haj.

Lebegéstartály: „negyven perc felért ötórányi mély alvással”

2019-08-28

Lebegéstartály: „negyven perc felért ötórányi mély alvással”

Ki ne vágyna tökéletes nyugalomra, ha csak rövid időre is? Egy jónéhány évtizede létező módszer, amely már itthon is elérhető újfajta felfrissülést ígér. Nem kell hozzá más, mint egy speciális tartály testmeleg sós vízzel, ahol teljes csönben és sötétségben lebeghetünk.

Egyszerű trükkök, amivel növelheted az önbizalmadat

2019-08-19

Egyszerű trükkök, amivel növelheted az önbizalmadat

A legtöbb nő sajnos nem rendelkezik elég önbizalommal. Pedig mindegyikük gyönyörű és különleges kortól, testalkattól függetlenül. A következőkben adunk néhány hasznos, mégis egyszerű tanácsot, melyek segítségével növelheted az önbizalmadat!

Ismerd meg a nő erejének pilléreit

2019-08-07

Ismerd meg a nő erejének pilléreit

A belőle fakadó és benne átfolyó Hit, Álom és Szeretet, mely képes arra, hogy megtartsa a legnehezebb terheket, és támaszul szolgáljon A Férfinak.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
66 452
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 888 187
Közösség

Szótár

Citromfű

Latin neve: Melissa officinalis   Eredete   A Közel-Keletről, Kis-Ázsiából... Tovább

Diófa

Latin neve: Juglans regia   Eredete, élőhelye   A közönséges dió délkeletre a... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 107

Átlagos értékelés: 4.7

akaraterő alakformálás betegség diéta édesség edzésmódok edzőterem egészség egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód fitness fogyás fogyókúra lelki egészség méregtelenítés mozgás