notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Aloe vera


Aloe vera


Eredete

 

Az Aloe vera Afrika szubtrópusi, homokos területeiről származik, a Földközi-tengertől Dél-Afrikáig mindenhol megtalálható. Manapság már Európában is igen elterjed, sokan cserépben termesztik. Akár otthonunkban is tarthatunk, ha meleg, száraz helyre tesszük.
 
Az Aloe vera orvostudományi története több ezer évre nyúlik vissza. 15. századi feljegyzéseket is találtak a gyógyhatásával kapcsolatban. Az ókori Egyiptomban az örök élet szimbólumának tartották. Kleopátra a növényt bőre fiatalságának megőrzésére használta.
 

Ismertetése

 

Az Aloék családjába körülbelül 300 fajta növény tartozik. Tüskés levelei pozsgásak, lédúsak, zöldek, szürkés árnyalatúak vagy kékes színűek, amit néha foltok vagy csíkok tesznek díszesebbé. Ritkán a növény levelének lapos részén is találhatunk tüskéket. Örökzöld, víztározó növény. Az élőhelyén és megfelelő tárolás esetén rendszeresen virágzik. A virág a levelek alól nőnek ki, amelyek sárgák vagy pirosak lehetnek. Az otthonunkban tartott Aloe vera általában csak télen virágzik.
 

Tárolása, szaporítása

 

A napfényes, száraz helyeket kedveli, ezért napos helyen tároljuk. Nagy a növény vízigénye, rendszeresen locsoljuk, azonban érdemes figyelni, nehogy túlöntözzük. Olyan földben kell tárolni, amelynek nagy a vízáteresztő képessége. Télen, ha a lakásban tartjuk, 10 C° körüli hőmérsékletet biztosítsunk neki, én ritkábban öntözzük.
Szaporítása nagyon egyszerű, mert általában új sarjakat hoz, ezeket tavasszal külön kell ültetni, az új sarj könnyen begyökerezik.
 

Hatása

 

Az Aloe verát főként külsőleg alkalmazzák, de elfogyasztva is rengeteg gyógyhatással rendelkezik. Már az előző évszázad elején rendkívül népszerű volt a gyógynövények körében. A gyógyszergyártó cégek a növény levelének külső hártyáját hashajtó készítményekhez használják, amelynek ritkán hánytató hatással is rendelkeznek. Az Aloe verának ezt a részét egyéb gyógyhatású készítményekhez nem használják.
 
A növény belső, zselés része sok pozitív hatással bír. Leginkább gyulladáscsökkentő, gomba- és vírusölő, vérzéscsillapító, regeneráló, hámszövetképző, emésztésjavító, antibakteriális, béltisztító, hidratáló hatású, szívműködés javító, immunrendszer erősítő, ezek mellett csökkenti a viszketést, sebgyógyító, látásjavító, fájdalomcsillapító, csökkenti a vér zsírtartalmát és szabályozza a vércukorszintet. 
 
1930 környékén az Aloe verát a röntgensugaras rákkezelések után használták, hiszen a sugaraktól a kezelt emberek égési sérüléseket szenvedetek, amire az orvosok a meghámozott Aloe vera leveleket tették, így gyorsabban gyógyultak a sebek.
 
Továbbá a növényből készült kivonatokat a mai napig előszeretettel használja a szépség- és kozmetikai ipar a nyugtató, sejtregeneráló, fiatalító hatása miatt.
 

Felhasználása

 

Felhasználása rendkívül széles körű. Gyógyszereket, kozmetikai krémeket, fogkrémet, italokat, zseléket, sőt ételeket is készítenek belőle, mert vitamin- és antioxidáns tartalma miatt, több száz pozitív hatással bír.
 

Hasznos volt számodra a szótárunk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 138

Átlagos értékelés: 4.7


címkék:
Kapcsolódó cikkek
7 napos diéta kihívás

7 napos kihívás a hatékony fogyáshoz

Az év tagadhatatlanul is elkezdődött, és jó eséllyel te is tettél egy újévi fogadalmat, miszerint megszabadulsz az ünnepek alatt összeszedett feleslegtől. Sajnos az ilyen...

10 tipp újévi fitnesz-fogadalmakhoz

10 tanács, ami segít megtartani újévi fitnesz-fogadalmaidat

Bizonyára veled is előfordult már, hogy elszántan tettél valamilyen újévi fogadalmat, majd néhány héten belül fel is adtad azt. Ha idén el akarod végre érni azt a célt, amit...

3 tévhit a fogyásról

3 tévhit a fogyásról, amit jobb, ha 2021-ben elfelejtesz

Ha ezeket a sorokat olvasod, akkor neked is sikerülnöd átvészelned 2020-at. Ahogy az új esztendő kezdetét vette, sokan tűzték ki célul maguk elé, hogy idén jobban figyelnek majd...

8 tipp, hogy több kalóriát égess el gyaloglás közben

8 tipp, amivel több kalóriát égethetsz el gyaloglás közben

Egészségedért már azzal is sokat tehetsz, ha beleszoksz egy rendszeres gyaloglási rutinba. Gyalogolni bárhol, bármikor lehet, egyedül, és társaságban is, sőt, még kutyádat is...

10 tipp a szénhidrát bevitel csökkentésére

10 tuti tipp a szénhidrát bevitel csökkentésére

Mindenki máshogyan éli meg a szénhidrátszegény diétákat. Egyesek eleinte nehezen veszik az akadályokat, de céljaik elég motivációt adnak, hogy kitartsanak új életvitelük...

5 időbeosztási tipp a hatékony fogyáshoz

5 időbeosztási tipp a hatékony fogyáshoz

Ha hosszútávú, fenntartható fogyásra vágysz, akkor jó, ha már most elfogadod, hogy ez nem olyasmi, ami egyik napról a másikra történik. Temérdek tényező közrejátszik abban,...

Hogyan együnk mértékkel

Hogyan együnk mértékkel – 4 tipp az okosabb fogyasztáshoz

Ha egy egészségesebb étrend után kutatsz, akkor biztosan gyakran találkozol majd azokkal a gyakori tippekkel, hogy „fogyassz több zöldséget” vagy „igyál...

Egészséges reggeli tippek

10 tipp a hatékony fogyókúrás reggelikért

A nap első étkezése rettenetesen fontos szerepet játszik hosszútávú fogyási stratégiádban. Habár nem fontos rögtön evéssel kezdeni a napodat, számos kutatási eredmény...

Fogyás az ünnepek alatt

Így fogyhatsz le kínok nélkül az ünnepek alatt

Az év végi ünnepek a legtöbb helyen gazdag vacsorákat, és finomabbnál finomabb karácsonyi édességeket jelentenek, méghozzá több napon (vagy héten) keresztül. A legtöbben, nem...

A darázsderékhoz hulahoppkarikázni kell!

Az 5 leghatékonyabb alakformáló eszköz, amit otthon is tudsz használni

Az alakformálás, zsírégetés rengeteg ember életében jelen van, sokan csak azért vágnak bele egyes sporttevékenységekbe, hogy elérjék az áhított megjelenést. Vannak, akik...

Hogyan fokozhatod az edzés hatékonyságát?

Íme egy bevált módszer az izmok acélozására!

Te is szeretnél szépen domborodó izmokat? Arra vágysz, hogy ne csak mutatós alakod legyen, de valóban meg is erősödj? Rendszeresen edzel otthon, és szeretnéd valahogy növeli a...

5 árulkodó jel, hogy nem eszel eleget az egészséges fogyáshoz

5 árulkodó jel, hogy nem eszel eleget az egészséges fogyáshoz

Ha fogyásra adod a fejed, akkor teljesen logikus gondolatnak tűnhet, hogy drasztikusabb vissza kell venned a kalóriabevitelből. Sokan azonban nem is gondolnák, hogy túl keveset is...