Gyógyító illóolajok

hirdetes

12 gyógyító illóolaj, amit ki kell próbálnod

HH
hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

A borongós őszi idő beköszöntével eljött az illóolajok párologtatásának ideje is, hogy a hangulatunkat felemeljék és a bacilusok terjedésének gátat szabjanak. De ahány illóolaj, annyiféle változatos és csodálatos hatás. Már az ősi Egyiptomban is használták ezeket a koncentrált olajokat testi fájdalmak és lelki bajok kezelésére, de még akár aknéra is. Jöjjön egy kis ízelítő: 12 értékes illóolaj, és ahogy gyógyerejüket használhatjuk.

illóolaj gyógyít

Borsmenta illóolaj– fejfájásra és élénkítésre

Egy tanulmány szerint ha borsmenta illóolajat lélegeztek be, a járművezetők éberebbek voltak. Egy másik kísérletben azok a kosárlabda játékosok, akik borsmentát szagoltak, energetikusabbnak érezték magukat és jobban teljesítettek. Ez az olaj alkohollal keverve, halántékunkba masszírozva a fejfájást is enyhíti.

 

 

Levendula illóolaj– a jobb alvásért, bőrsérülésekre és a PMS enyhítésére

hirdetes

 

Kutatások azt igazolják, hogy a levendula hatására növekszik az agy alfahullám kibocsátása, amit a relaxációhoz és a mély alváshoz társítanak. A  „mindenre jó” illóolaj – vivőolajjal (pl. mandulaolajjal) keverve a hastájékba masszírozva - enyhítheti a fájdalmas menstruációs görcsöket, ezenkívül rovarcsípésekre és bőrsérülésekre is alkalmazzák.

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában
hirdetes
betegség egészség egészséges életmód

Szótár

Torony

  Olyan magas eszköz, melynek négy oldalán különféle csigás gépek, evezőpad, hátgép... Tovább

Michael

    3 ismétlés a következő gyakorlatokból, időre:   800m futás 50 - "back... Tovább

Tovább a lexikonra
hirdetes

Legnépszerűbb cikkeink

IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.