notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Gyermekláncfű


Gyermekláncfű


Latin neve: Taraxacum officinale

 
Népies elnevezései: Pongyola pitypang, pitypang, kutyatej, kákics, kikirics, stb.
 

Eredete, élőhelye

 

Európában őshonos növény, az egész kontinensen nagyon elterjed, Amerikában csak később kezdték el telepíteni. A gyermekláncfű gyepterületeken nő, udvarokban sokszor kellemetlen gyomnövénynek tekintik, erős és hosszú gyökere miatt nehéz kiirtani is. Továbbá megtalálható kertekben, mezőkön, utak mentén. Szárazabb területeken könnyen elterjed. Gyógyító hatása miatt sok helyen termesztik.
 

Ismertetése

 

Régebben csak gyomnövényként ismerték, mára már szinte mindenki gyógynövényként emlegeti főleg. 
 
Karógyökere vastag, hosszú, mélyen a földbe nyúlik, ezért nehézkes a növény kiirtása. A pongyola pitypang szára üreges, amelyen találhatóak az aranysárga virágok. Minden évben, áprilisban és májusban virágzik, gyakran sárga virágszőnyeget alkot, mely gyönyörű látvány. Levelei fogazottak, a föld felé hajolnak. Ha a levelét vagy a szárát letépjük, fehér, kesernyés tej folyik ki belőle, ezért is nevezik kutyatejnek. 
 
A virágát a szárával együtt leszedve, gyerekek koszorúkat és láncokat készítettek belőle, innen ered a gyermekláncfű elnevezés.
 
Ha a virága elhervad, esernyő alakú magocskák keletkeznek rajta, amelyet a szél könnyen visz, így könnyen is szaporodik a növény. 
 

Tárolás, szaporítás

 

Ha a virága elhervad, esernyő alakú magocskák keletkeznek rajta, amelyet a szél könnyen visz, így könnyen is szaporodik a növény. Azonban nem csak magról szaporodik, hanem a talajmunka által szétdarabolt gyöktörzs által is terjed.
 
Szélsőséges a hőmérséklettel szemben, hiszen már fagypont felett fejlődik és nagy hőségben is. Szárazságkedvelő, ezért nem fontos locsolni. Viszont nedves területeken ugyanúgy termeszthetjük. Fényigénye közepes, azonban kora tavasszal szereti az erős napfényt.
 
A gyermekláncfű szaporítható palántázással, vagy vetéssel.
 

Szedése

A levelét virágzás előtt, a gyökerét tavasszal vagy ősszel, a szárát pedig a virágzásidején érdemes gyűjteni. Ha megszárítjuk, zárt, száraz helyen tároljuk.
 

Hatása

 

A pongyola pitypangot már az ókorban is használták gyógyításra. Főként emésztéssegítő és vizelethajtó hatással rendelkezik. Egy régi gyógynövényszakértő szerint, ha a növény teáját naponta többször fogyasztjuk, segít a májgyulladáson és a cukorbetegségen is. Valamint, azoknak ajánlott, akik folyamatosan fáradtak és levertek. Nekik két hetes gyermekláncfű-kúrát javasolnak.
 
Külsőleg szintén sokan használják bőrviszketésre, kiütésekre, csípésekre, sömörre. Ezen kívül rengeteg olyan betegség sorolható fel, amelyre jó hatással van a pitypang. Ezek a következőek: epekő, anyagcsere betegségek, reuma, köszvény, nyirokcsomó duzzanat, sárgaság, lépbántalmak, gyomorproblémák.
 
A gyökere, nyersen, szárítva vagy teaként egyaránt vértisztító, izzasztó, vizelethajtó, emésztés elősegítő.
 

Felhasználása

 

Ahogy már az előzőekben leírtam, készítenek a szárából, a virágából és gyökeréből teát, szirupot, többfajta főzetet, de nyersen fogyasztva is egészséges és hatásos.
Levelét sokszor salátákhoz is hozzáadják, szépségápolási termékekhez is sokszor használják.
 

Hasznos volt számodra a szótárunk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 250

Átlagos értékelés: 5.0


címkék:
Kapcsolódó cikkek
7 természetes megoldás a fejfájásra

Vess véget a fejfájásnak természetes módszerekkel - 7 bevált trükk!

A mai világban a fejfájás – és ezzel együtt a fájdalomcsillapító gyógyszerek bekapkodása is - mindennapjaink velejárója lett. Sajnos...azonban jobb, ha tudjátok, hogy...

Light vagy nem light? Igaz nem igaz?

Ne dőlj be mindennek, amit a címkéken olvasol!

A light címke mágikus jelentőséggel bír a fogyókúrázók és az egészséges életmódot folytatók körében. valld be, hogy te is inkább a kosaradba rakod a „light”, a...

Így hat a teljesítményedre az izotóniás sportital!

Izotóniás sportital – Minden amit tudnod kell!

Belegondoltál már, hogy edzés során milyen változásokon megy végig a szervezeted? Miket használ fel? Mire van szüksége? Talán a leggyakoribb hiba, amit edzés közben...

Hogyan tudom gyorsítani a zsírégetést?

Hatékonyabb zsírégetés? - Tudj meg mindent!

Sokan egyfajta „könnyebb” útként tekintenek a táplálékkiegészítőkre, azon belül a zsírégetőkre. De hogyan segítenek ezek a fogyásban? Mi alapján válasszam ki a...

A megfelelő adagok kimérése

7 adagolási hiba, amit valószínűleg elkövetsz

A kiváló minőségű ételek kiválasztása a sikeres fogyás és az egészséges életmód kulcseleme. Ugyanakkor az adagok mérete - hogy mennyit eszel - ugyanolyan fontos, és könnyen...

Bél-barát szénhidrátok

8 bél-barát szénhidrát alternatíva

Függetlenül attól, hogy fogyni szeretnél, vagy csak fitt és egészséges maradni - fontos egy kiegyensúlyozott étrend betartása, amely tartalmazza mind a három makrót: fehérjét,...

6 étel amit érdemes fogyasztanunk

6 rendkívül egészséges étel, amelyet rendszeresen kellene ennünk

A legtöbb divatos étrendnek megvan a listája azokról az ételekről, amelyeket bátran fogyaszthatunk. Vannak olyan élelmiszerek is, amelyek annyira táplálóak, hogy gyakorlatilag...

Alkoholfogyasztás diéta alatt

Le kell mondanunk az alkoholról a fogyás érdekében?

Az emberek folyamatosan felteszik a kérdést: "az alkohol hízlal?" Az alkohol és a fogyás közötti kapcsolat bonyolult. Most bemutatjuk, és javaslatokat kínálunk ennek a...

Egyre népszerűbb a magyar fiatalok körében a termálfürdőzés

Termálfürdőzés: egyre népszerűbb a magyar fiatalok körében

Magyarország köztudottan termálvíz-nagyhatalom, aminek előnyeivel a fiatalok is mindinkább tisztában vannak, mert egyre többen keresik fel a termálfürdőket – derül ki a...

Diétás édességek

6 szuper finom diétás desszert

Azért, mert megpróbálsz egészségesen étkezni, nem jelenti azt, hogy le kell mondanod minden édes élvezetről! Hiszen a desszerteknek nem feltétlenül kell egészségtelennek és...

Minden a derék karcsúsító övről

Derék karcsúsító öv – Tényleg hatásos?

Biztos Te is találkoztál már az influencerek által népszerűsített derék karcsúsító övvel (más néven: waist trainer) . De valóban olyan hatásos? Tényleg elérhető egy övvel...

Egyszerű gyors reggeli tipp

Pofonegyszerű egészséges reggeli

Az újév alkalmával biztosan Te is megfogadtad, hogy 2020-ban odafigyelsz az étkezéseidre és kialakítassz egy egészségesebb életmódot. Ha szereted a tejbegrízt, ezt a receptet...