notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Napjaink tömegbetegsége

hirdetes

Napjaink tömegbetegsége a gluténérzékenység

vitalzone.hu

Napjainkban egyre több ember küzd a gluténérzékenységgel. De ami a legszomorúbb, hogy már nagyon fiatal korban is jelentkeznek a tünetek. De, hogy mik is ezek a jelek azt sokan nem tudják.

Napjaink tömegbetegsége a gluténérzékenység

Mi is az a glutén?


Kalászos gabonákban megtalálható fehérje a glutén, nem számít teljesértékű fehérjének, vagyis nem tartalmazza az emberi szervezet számára azt a 9 esszenciális aminosavat, amitől egy fehérje teljesértékű fehérjének tekinthető.


Gluténérzékenyég:


Lényegében a vékonybél nyálkahártya súlyos elváltozásával, bélboholysorvadással járó betegség, ami egy életre szóló glutén kizárását jelent. Glutén tartalmazza a cöliákiás szervezet számára a toxikus alkotórészt, a gliadint. A cöliakia a gliadin által kiváltott intolerancia.


A gliadint, a beteg szervezete nem tudja megfelelően feldolgozni, vele szemben az immunrendszer ellenanyagokat termel, ami a szervezetben autoimmun folyamatot indít el.

hirdetes
A glutén megterheli a szervezetet, és egy „állandó” gyulladásban tartja. Ezért ÉN, azt javaslom, ha valaki, aki nem gluténérzékeny, és gyulladásos betegsége van, sokat segíthet magán, ha elhagyja a glutént a cukor mellett. Így levesz egy jó nagy adag terhelést a szervezetről, ami így jobban tud fókuszálni a gyógyulásra.

hirdetes


Aki nem gluténérzékeny, de GM- mentesen táplálkozik, azzal bajt nem csinál magának. VISZONT, aki a legkisebb jelét is látja annak, hogy gabonából készült termék elfogyasztása után, puffad, rosszul érzi magát, azonnal menjen vizsgáltassa ki, mert ha Önfejűleg belekezd a GM diétába, DE nem figyelnek a teljes GM kizárásra, akkor kialakíthatják a „silent” gluténérzékenységet. Ami annyit jelent, hogy a szervezet nem ad direkt reakció a gluténos termék elfogyasztása után, viszont a bélbolyhok és a bél nyálkahártyája folyamatosan sérül.

Szerző: Kerekes Dániel - Személyi edző

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
5 267
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
714 479

Szótár

Aerob edzés

  Hosszan tartó, alacsony vagy közepes intenzitású mozgásforma, mely során a... Tovább

Zsírsejt

A zsír kötőszövetként fontos szerepet tölt be az életünkben és a testünkben zajló... Tovább

Tovább a lexikonra
akaraterő betegség cukor cukorbetegség diéta egészség egészséges életmód egészséges táplálkozás életmód étrend