Kihagyhatatlan recept, ha erős izmokat szeretnél

Elképesztően finom, otthon is elkészíthető protein szelet recept

T.B.
hirdetes

Iratkozz fel Te is Youtube csatornánkra, kattints az alábbi YOUTUBE ikonra! 

 

 

 

A protein szeletek nagyon elterjedtek főleg azok körében, akik szeretnének edzéssel nagy, és látványos izmokat elérni. Nem véletlenül fogyasztják, de sajnos a legtöbb ilyen protein szelet elérhetetlen áron van jelen a piacon, és az ízük sem túl jó. Most egy elképesztően finom, és könnyen elkészíthető protein szelet receptet mutatunk, mellyel, sokkal könnyebben, és olcsóbban érheted el edzés után a kívánt eredményt. 

Ilyen finom protein szeletet még biztosan nem kóstoltál

Ki ne szeretne tökéletes, izmos testet magának? Tenni azonban sokkal kevesebben hajlandóak érte. Ha te azok táborát erősíted, akik nem szeretnének örökre a testükkel elégedetlenek táborába ragadni, akkor biztosan körülnéztél már a testépítés keszekusza világában. A sok fehérje por, és protein szelet között nagyon nehéz eligazodni, még nehezebb kevés pénzből megtalálni a tökéleteset, aminek az íze is passzol hozzánk, és örömmel képesek vagyunk fogyasztani a kár mindennap is. Ha te sem szeretnéd a termékek marketingje miatt vagyonokat kiadni a tökéletes alak eléréséért, akkor neked való ez a könnyű, és hihetetlenül ízletes protein szelet recept. 

hirdetes

 


A fehérjék jellemzői


A fehérje az izmokat építő aminosavakból áll. A nap során különböző időpontokban fogyasztva tápanyagot adhatsz velük az izmaidnak, hogy regenerálódjanak, erősödjenek és látványosabbak legyenek, mint valaha.  A Biológiai érték (BV) azon élelmiszerből felszívódott fehérje mennyiségének a mérőszáma, amely a szervezetet felépítő fehérjékbe beépül. Ez az érték mutatja meg, hogy a felbomlott fehérje milyen mértékben használható fel a szervezetet felépítő sejtek fehérjeszintézisében. Tehát nem árt, ha erre az értékre mikor a protein szeletek, és a fehérje porok kavalkádja között válogatsz, külön figyelmet fordítasz. Ahhoz, hogy ne menjen rá a gatyád is alkalmazd ezt a csodás receptet, ami amellett, hogy olcsó, még finom is, így már semmi sem állhat a tökéletes izomzat útjába.

hirdetes
 

A cik folytatásáért lapozz a következő oldalra!

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában
hirdetes
alakformálás edzőterem egészség
hirdetes
IRATKOZZ FEL A HÍRLEVELÜNKRE!X
Érdekelnek a legfrissebb fogyással, alakformálással kapcsolatos hírek, legújabb blogbejegyzéseink?


A 'FELIRATKOZOM A HÍRLEVÉLRE' gomb megnyomásával hozzájárulást adsz a hírlevelek fogadásához és elfogadod az Adatvédelmi Szabályzatunkat.