notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Egészséges reggelik receptgyűjteménye

Egészséges reggelik

Áfonyás-narancsos palacsinta

Áfonyás-narancsos palacsinta

Hozzávalók: 1,5 bögre zabliszt 1 teáskanál sütőpor 1/4 teáskanál szódabikarbóna 2 evőkanál xilit 1 tojás 1 doloz natúr joghurt 1 bögre tej 2...
Elkészítés: 1. Egy nagy tálban keverd össze a zablisztet, sütőport, szódabikarbónát, majd add hozzá a xilitet, őrölt lenmagot. 2. Ehhez a keverethez add hozzá a tojást,...

Áfonyás-narancsos palacsinta

Áfonyás-narancsos palacsinta

Hozzávalók: 1,5 bögre zabliszt 1 teáskanál sütőpor 1/4 teáskanál szódabikarbóna 2 evőkanál xilit 1 tojás 1 doloz natúr joghurt 1 bögre tej 2...
Elkészítés: 1. Egy nagy tálban keverd össze a zablisztet, sütőport, szódabikarbónát, majd add hozzá a xilitet, őrölt lenmagot. 2. Ehhez a keverethez add hozzá a tojást,...

Mascarponés-spenótos palacsinta

Mascarponés-spenótos palacsinta

Hozzávalók: 25 dkg liszt /zab vagy hajdina liszt, ch csökkentett liszt és sikér keverek is jó hozzá/ 2.5 dl kókusz tej 1.5 dl szénsavas ásványvíz 1 db tojás 1 kávéskanál...
Elkészítés: A lisztet szitáld egy tálba, add hozzá a tojást, a tejet, a sót, és keverd össze gépi vagy kézi habverővel. Közben adagold hozzá a szénsavas vizet, és dolgozd...

Receptek  | 

címkék: egészséges táplálkozás

Ajánlj nekünk receptet!