notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Egészség és életmód

Diéta

5 jelzés, hogy több szénhidrátra van szükséged

A mai étkezési trendek, különösen a keto, szkepticizmushoz vezettek a szénhidrátokkal kapcsolatban - és mindent visszavettek a kenyerektől a...

Egészség és életmód

Öt meglepő étel, melyek koffeint tartalmaznak!

Munkával túlterhelve, kevés alvással, egyre több ember fordul a koffeinhez egy kis plusz lendületért, mint valaha. Ez nem is baj: egyénileg...

Egészség és életmód

Mi használ és mi nem másnaposság ellen?

A másnaposság tipikus tünetei a gyengeség, hányinger, fényérzékenység, fejfájás, hasmenés és sajgó izmok - ezeket az alkohol okozza,...

Egészség és életmód

Legfontosabb választàs az életünkben‼

Egy neurológus, aki a döntéshozatali folyamatot vizsgálja, rávilágított, mi a legfontosabb választás az életünkben. Moran Cerf, a...

Egészség és életmód

5 módszer a pozitív gondolkodás (és a fogyás) erejének fejlesztésére

A saját egészségednek pozitív felfogása és az egészséges szokásaidba vetett bizalom lehet a titkos fegyver, amelyre szükség van a céljaid...

Egészség és életmód

4 családbarát gyalogos tevékenység a több megtett lépésért

A séta nagyszerű mód lehet a kalóriák elégetésére, a mentális kikapcsolódásra és az általános egészség javítására. Ez egy olyan...

Egészség és életmód

A citromos víz 11 olyan vitális előnye, amit eddig még nem tudtál

Sokan csak akkor kezdenek el citromos vizet inni, amikor pl. jógázni kezdenek. A legtöbben a vizet/ásványvizet mindenféle ízesítés nélkül...

<1 ... 23456 ... 64>