Egészség és életmód
5 ok, amiért a sikeres emberek még mindig határidőnaplóba jegyzetelnek
Csúcsszuperebbnél is csúcsszuperebb telefonos alkalmazások, ezerféle naptárfunkcióval, emlékeztetőkkel, meg minden olyannal, ami azt...
Táplálkozás
Így süss egészséges sültrkrumplit, ami legalább olyan finom, mint a „rendes”!
Van egy jó hírünk! Akkor sem kell lemondanod a kedven gyorskaja köretedről, ha épp diétázol! Mutatjuk, hogyan készíts sült krumplit...
Egészség és életmód
Hibák amit a 20-as éveinkben követtünk el, és mára már bánjuk
A legnagyobb generációs probléma, hogy amiket mi a 20-as éveinkben követtünk el, azt az új, friss, fiatal generáció szinte már a tinikorban...
Egészség és életmód
A jóga hatása a testre és a lélekre - 7 pozitív hatás, amit neked is meg kell tapasztalnod
Ha fel akarnánk sorolni a jóga összes, testre és lélekre egyaránt ható pozitívumait, az valószínűleg holnap reggelig tartana. Bár a jóga...
Egészség és életmód
Étkezz sokszínűen, szó szerint! – a színek hatása egészségünkre
Azzal mindenki tisztában van, hogy egészségünk fenntartása érekében minél több zöldség, illetve gyümölcs fogyasztása ajánlott, de azt...
Egészség és életmód
Egészséges életmód napi 1000 forintból
Az egészséges életmóddal kapcsolatos egyik legnagyobb kifogás és tévhit az szokott lenni, hogy egészségesen élni túl drága. Tény, hogy az...
Ép testben
Nyár előtti anyajegyvizsgálat: Komoly problémát okozhatnak a napsugarak - így kerüld el!
Már most a nyári vakációt tervezed? És a bőröd védelmére gondoltál már? A számos napvédőkrém beszerzése mellett érdemes az...
