Egészség és életmód
Mik az ásványi anyagok?
Mindig olvassuk, hogy különböző ételekben mennyi vitamin és ásványi anyag van, de tudod is, hogy mik azok az ásványi anyagok? Íme, egy...
Egészség és életmód
Rossz szokásaink a legfőbb ellenségeink. Ne pusztítsd magad!
Gondolkodásunk és hangulatunk érzékeny a körülöttünk levő világra. A stresszes események - egy szakítás, a munkahely elvesztése, egy...
Egészség és életmód
Egészséges életmód 8 alapelve
Ahhoz, hogy hosszú, boldog életet élhessünk fontos, hogy az odafigyeljünk az egészségünk megőrzésére is. A következő cikkben elmondjuk...
Egészség és életmód
Alvási zavarok - csökkent reakcióidő, rosszabb közérzet
Ha nem tudsz már arra sem visszaemlékezni, mikor ébredtél utoljára kipihenten és frissen, akkor nem vagy egyedül. Sokan szenvednek ébren...
Egészség és életmód
Vitaminbombák az influenzaszezonra
Amikor körülöttünk mindenki prüszköl, köhög, muszáj elgondolkoznunk rajta, hogy mivel előzhetjük meg azt, hogy mi is betegek legyünk. A...
Egészség és életmód
Így kerülheted el az orvost és a gyógyszertárakat idén télen!
Itt a tél, a betegségek ideje, ilyenkor legyengül a szervezet, többet vagyunk betegek. Pontosabban többet betegek azok, akik nem figyelnek erre a...
Egészség és életmód
28 tipp mellrák megelőzésre, a rózsaszín szalagon túl
Mostanára már bizonyára mindenki észrevette, hogy minden rózsaszín az utóbbi időben. A gyógyszeres üveg fedelén a futball cipőkig szinte...
