notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Hogyan válasszuk ki a legjobb edzőt számunkraM

hirdetes

A fitnesz-biznisz karmaiban

Hámori Blanka
hirdetes

 

2010 óta szinte zsinórban nyílnak a fitnesztermek vagy kis edzőstúdiók. Egyre csak ontják magukból az edzőket a fitnesziskolák: míg 2007 környékén még csak aerobik és személyi edzők léteztek (és már belőlük is jó sok volt), ma már szinte megszámolhatatlan szakirány létezik a csoportos instruktortól kezdve a legkimondhatatlanabb nevű táncos oktatókig…

A megfelelő edző kiválsztása

 

A kérdés: ez jó vagy rossz?!

 

Az egyre több fitneszterem több mozgás lehetőséget biztosít. A végtelenül színes edzéstípus-palettán nagyobb eséllyel találjuk a nekünk való mozgásformát is. A számtalan edző számtalan embernek tud segíteni, ha pedig nem is dolgozik majd edzőként (hisz lassan több edző van, mint potenciális vendégkör), akkor is lesz belőle egy egészségtudatos, fitt felnőtt, dolgozó, szülő…

Egyetlen szempontból mégis rossz, hogy ennyire felkapott a fitneszipar:

Mert a sok bába közt elveszik a gyerek!

A sok edző mind másra esküszik, nehéz kiszűrni, ki az, aki igazán szerelemből, felkészülve, felelősen űzi a szakmát – és ki az, aki csak a trendnek behódolva lett edző, csak mert csinosabb az átlagnál és az edzői OKJ rövidebb, mint a műkörmös OKJ…

 

www.facebook.com/inbodyhungary

 

A megfelelő edző kiválsztása

 

A termek közül sem egyszerű kiszűrni, hol szakmailag hozzáértő a vezetőség (ezáltal az órarend, az edzői gárda, stb. is) – vagy a vendégkör növelése, és a vállalkozás sikeressé tétele a cél!

hirdetes

A táplálék kiegészítő termékek listája szinte átláthatatlan, és amiről azt gondolod, hogy a fittségért és megelőzésért eszed, nem feltétlen áll távol az elátkozott gyógyszeripar szintetikus termékeitől.

Az új óratípusok és mozgásformák néha tényleg új tüzet csiholnak és olyanokat is mozgásra bírnak, akik addig elképzelni sem tudták volna a sportos életmódot. De az is tény, hogy ezek a „fitnesz őrületek” ahogy jönnek, úgy el is tűnnek, sokszor semmi más nem áll a háttérben, mint egy jól kitalált, levédett név és a képzésekből beszedett pénz.

Akkor kerüljük messze az edzőtermeket?!

Szó sincs róla!

www.facebook.com/inbodyhungary

 

A megfelelő edző kiválsztása

CSAK TUDJUNK JÓL VÁLASZTANI!

Jól választani szakmailag hiteles, hozzáértő edzőt. (Aki egyszer színpadon állt fitness modellként nem biztos, hogy tisztában van vele, mit tegyél a gerincsérveddel vagy a terhesség után szét nyílt egyenes hasizommal, vagy tud testzsír-százalékot számolni.)

Jól választani olyan edzőtermet, ahol az edzők és szolgáltatások jól vannak összeválogatva, és a TE edzésprogramod kivitelezhető. Ahol lehet részed profi testösszetétel mérésben és állapotfelmérésben, akár ingyen, csak hogy irányt kapj!

Jól tudni olyan mozgásformát választani, ami nem valami agyament hülyeség, hanem leterhel, megizzaszt, átmozgat, és fejlődsz tőle 

Lájk ha vendégként egyetértesz, és akkor is, ha edzőként!

 

Szerző: Hámori Blanka személyi edző 

www.facebook.com/inbodyhungary

 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Az 5 legjobb eszköz, kiegészítő az otthoni edzéshez, amit Neked is érdemes beszerezned!

2020-03-17

Az 5 legjobb eszköz, kiegészítő az otthoni edzéshez, amit Neked is érdemes...

Szeretnél otthon is tenni a tökéletes alakért, az edzett testért? Ezeket az eszközöket érdemes beszerezned, melyek segítségével már otthonodban is elvégezheted kedvenc gyakorlataid!

Így eddz otthon, hogy hatásos legyen! – Edzésterv nőknek!

2020-03-17

Így eddz otthon, hogy hatásos legyen! – Edzésterv nőknek!

Sorra zárnak be a konditermek, de ez még nem ok arra, hogy abbahagyd az edzést! Szuper hatásos edzéstervvel készültünk, hogy az otthoni edzésmunka is eredményes legyen!

Így tedd hatékonyabbá a nyújtást masszázshengerrel!

2020-03-06

Így tedd hatékonyabbá a nyújtást masszázshengerrel!

Nem is gondolnánk, hogy egyes fájdalmaink eredete a nyújtás hiánya. Ezzel a videóval és egy szuper hatékony eszközzel most az egész tested átmozgatását elsajátíthatod!

3+1 bárhol végezhető gyakorlat a kerek fenékért!

2020-03-05

3+1 bárhol végezhető gyakorlat a kerek fenékért!

Nincs időd lejárni az edzőterembe? Nem kell edzőterembe menned ahhoz, hogy kerek és feszes feneked és lapos hasad legyen! Egy eszközre lesz szükséged és napi 20 percre!

Masszázshengerrel az egészségért: mutatjuk, hogy mire jó az SMR henger, és hogyan érdemes használni!

2020-02-28

Masszázshengerrel az egészségért: mutatjuk, hogy mire jó az SMR henger, és...

Biztosan hallottál már a sokak által használt SMR masszázshengerről. Sőt! Lehet, hogy már találkoztál is vele a konditeremben. De mégis mi ez és hogyan kell használni?

Fitness a szobádban: ezeket érdemes beszerezned a hatékony edzéshez!

2020-02-26

Fitness a szobádban: ezeket érdemes beszerezned a hatékony edzéshez!

Megfogadtad, hogy idén el fogsz kezdeni újra sportolni? Egyszerű, de mégis hosszútávú megoldást keresel? Ezzel az eszközzel gyerekjáték lesz a fogyás, szó szerint!

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
91 572
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
451 961
Közösség

Szótár

Állóképesség

  A szervezet fáradással szembeni ellenállóképessége hosszan tartó erőkifejtéseknél.... Tovább

Bazsalikom

Latin neve: Ocimum basilicum L.   Származása, élőhelye   Dél-Ázsiában,... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 193

Átlagos értékelés: 4.7

edzésmódok