notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Házi tippek az egészséges hajért: 8 egyszerű, de nagyszerű tanács

8 egyszerű házi szépség tipp az egészséges hajért

SzSz
hirdetes

Minden nő hosszú, egészséges és fényes hajat szeretne. A mindennapi szennyeződéseknek és igénybevételnek hajunk igencsak ki van téve, így az egészséges és hosszú haj sok esetben álom marad. A piacon lévő hajápoló termékek olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek hosszú távon több kárt okoznak, mint hasznot. Ha Te is egészséges és erős hajat szeretnél, akkor olvasd el tippjeinket! 

szép haj

1. Általános egészség: étrend


Az étrend nagyon fontos szerepet játszik hajunk egészségi állapotában, ugyanúgy, mint a bőrnél. Íme néhány kiegészítés a táplálkozáshoz a hajad típusa szerint, ami segít hajad egészségének megőrzésében. 


Normál haj: hal, csirke, tojás, bogyós gyümölcsök.
Száraz haj: nyers zöldségek, hüvelyesek, barna rizs, banán, dió, E-vitamin kapszula.
Zsíros haj: zöld leveles zöldségek, saláták, friss gyümölcsök, joghurt.

 

 

2. Válassz megfelelő sampont


Hajad egészsége érdekében az egyik legfontosabb, hogy tisztán kell tartani. Mindig megfelelő terméket válassz hajad típusához, hiszen ez is sokat számít. Próbálj olyan terméket választani, amely nem tartalmaz túl sok vegyi anyagot, inkább természetes összetevőkből álljon. 

hirdetes

 

Száraz hajra: Válassz olyat, amely nem távolítja el hajadról a természetes olajokat.
Olajos hajra: válassz olyat, amely a zsíros fejbőr faggyútermelését csökkenti

 

Ne felejtsd el, hogy a sampont azért használod, hogy hajadat és fejbőrödet megtisztítsa a szennyeződésektől, tehát nem fog hidratálni. Ne várj csodát egyik sampontól sem, a lényeg, hogy megfelelő mértékben tudja megtisztítani hajad. A samponból ne használj túl sokat sem, elegendő egy diónyi nagyságú mennyiség. 

 

hirdetes

 

3. A legjobb kondicionáló: tojás


A tojás csodát tesz a hajaddal. A tojássárgája zsírban és fehérjékben gazdag, amely nagyban segíthet hidratálni hajadat. Emellett a fehérje segít eltávolítani a nemkívánatos olajokat a hajról és a fejbőrről. Használd hajmosás előtt, vagy után, esetleg készíts belőle pakolást. A lényeg, hogy ne felejtsd el lemosni langyos vízzel a hajadról. 

 

 

4. Tisztítsd meg a viszkető fejbőröd: citromlével és olívaolajjal


Ha viszket a fejbőröd, az lehet a rossz étrendtől, a stressztől, vagy akár az időjárás változásáról is. A jó hír, hogy ezt könnyedén kezelheted egy kis citromlével és olívaolajjal. Keverj össze egy kis tálkában 2 evőkanál friss citromlevet, olívaolajat és vizet. Masszírozd be a fejbőröd a keverékkel és hagyd hatni 20 percig. Ezután mosd le a szokásos módon. A citromlé segít eltávolítani az elhalt bőrsejteket, még az olívaolaj hidratálja a fejbőrt. Tökéletes kombináció! 


 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

4 finom reggeli, a fiatalos bőrért

2019-11-01

4 finom reggeli, a fiatalos bőrért

Bőrünket nem csak krémekkel és pakolásokkal varázsolhatjuk fiatalossá, hanem finom és egészséges ételekkel is - cikkünkben 4 egészséges reggelit gyűjtöttünk össze.

Filléres csodaszer, a ricinusolaj - Így alkalmazd!

2019-10-31

Filléres csodaszer, a ricinusolaj - Így alkalmazd!

Nem kell vagyonokat költened ahhoz, hogy gyorsan növekedjen a hajad, vagy ápolt, szép bőröd legyen. Egy termékben egyesülnek ez a tulajdonságok, a ricinusolajban. Most megtudhatod, hogy a tested melyik területén, miként alkalmazhatod ezt a csodaszert.

Otthoni bőrápolás tippek

2019-10-25

Otthoni bőrápolás tippek

A bőrápolás fontos része az egészségnek és a szépségnek is. A megfelelő bőrápolás nem csak a kor letagadásában segít, hanem betegségek megelőzésében is. De bizony ezek a termékek sokszor drágák, éppen ezért íme néhány praktikus és olcsó otthoni szépségápolási tanács

Ápold a hajad olívaolajjal

2019-10-23

Ápold a hajad olívaolajjal

Télen a hajtövünk és a szőrtüszők teljesen kiszáradnak. Most megnövelheted a nedvességtartalmát, erősségét és tartását egy természetes alapanyaggal, az olívaolajjal.

Otthoni praktikák amiket ne alkalmazz fogfehérítésre

2018-04-17

Otthoni praktikák amiket ne alkalmazz fogfehérítésre

Mindenki a tökéletes Hollywood-i mosolyra vágyik, ás ezért képes bármit megtenni. Miért alkalmaznál olyan anyagokat a fogaidon amiket a fürdőszoba takarításához használunk? Megmutatjuk mit ne használj fogfehérítésre, ha fontos hogy fogaid egészségesek mar

Testápolás a feszes és csillogó bőrért

2019-10-22

Testápolás a feszes és csillogó bőrért

Az egészséges életmód – kiegyensúlyozott táplálkozás és rendszeres testmozgás – méregtelenítések és vitaminok segítenek szervezetünket megtisztítani és működését egészségesebbé tenni. Ez szemmel látható eredményeket produkál.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
93 899
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
2 178 814
Közösség

Szótár

Kreatin táplálékkiegészítők

  A kreatin az ételekben és a szervezetünkben is természetesen megtalálható aminosav... Tovább

Gyomoridegesség

A gyomor a vegetatív idegrendszer irányítása alatt működik. Feszült, ideges embereknél és... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 136

Átlagos értékelés: 4.9