notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Oldalainkon HTTP-sütiket használunk a jobb működésért.További részletek itt!

Házi tippek az egészséges hajért: 8 egyszerű, de nagyszerű tanács

8 egyszerű házi szépség tipp az egészséges hajért

SzSz
hirdetes

Minden nő hosszú, egészséges és fényes hajat szeretne. A mindennapi szennyeződéseknek és igénybevételnek hajunk igencsak ki van téve, így az egészséges és hosszú haj sok esetben álom marad. A piacon lévő hajápoló termékek olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek hosszú távon több kárt okoznak, mint hasznot. Ha Te is egészséges és erős hajat szeretnél, akkor olvasd el tippjeinket! 

szép haj

1. Általános egészség: étrend


Az étrend nagyon fontos szerepet játszik hajunk egészségi állapotában, ugyanúgy, mint a bőrnél. Íme néhány kiegészítés a táplálkozáshoz a hajad típusa szerint, ami segít hajad egészségének megőrzésében. 


Normál haj: hal, csirke, tojás, bogyós gyümölcsök.
Száraz haj: nyers zöldségek, hüvelyesek, barna rizs, banán, dió, E-vitamin kapszula.
Zsíros haj: zöld leveles zöldségek, saláták, friss gyümölcsök, joghurt.

 

 

2. Válassz megfelelő sampont


Hajad egészsége érdekében az egyik legfontosabb, hogy tisztán kell tartani. Mindig megfelelő terméket válassz hajad típusához, hiszen ez is sokat számít. Próbálj olyan terméket választani, amely nem tartalmaz túl sok vegyi anyagot, inkább természetes összetevőkből álljon. 

hirdetes

 

Száraz hajra: Válassz olyat, amely nem távolítja el hajadról a természetes olajokat.
Olajos hajra: válassz olyat, amely a zsíros fejbőr faggyútermelését csökkenti

 

Ne felejtsd el, hogy a sampont azért használod, hogy hajadat és fejbőrödet megtisztítsa a szennyeződésektől, tehát nem fog hidratálni. Ne várj csodát egyik sampontól sem, a lényeg, hogy megfelelő mértékben tudja megtisztítani hajad. A samponból ne használj túl sokat sem, elegendő egy diónyi nagyságú mennyiség. 

 

hirdetes

 

3. A legjobb kondicionáló: tojás


A tojás csodát tesz a hajaddal. A tojássárgája zsírban és fehérjékben gazdag, amely nagyban segíthet hidratálni hajadat. Emellett a fehérje segít eltávolítani a nemkívánatos olajokat a hajról és a fejbőrről. Használd hajmosás előtt, vagy után, esetleg készíts belőle pakolást. A lényeg, hogy ne felejtsd el lemosni langyos vízzel a hajadról. 

 

 

4. Tisztítsd meg a viszkető fejbőröd: citromlével és olívaolajjal


Ha viszket a fejbőröd, az lehet a rossz étrendtől, a stressztől, vagy akár az időjárás változásáról is. A jó hír, hogy ezt könnyedén kezelheted egy kis citromlével és olívaolajjal. Keverj össze egy kis tálkában 2 evőkanál friss citromlevet, olívaolajat és vizet. Masszírozd be a fejbőröd a keverékkel és hagyd hatni 20 percig. Ezután mosd le a szokásos módon. A citromlé segít eltávolítani az elhalt bőrsejteket, még az olívaolaj hidratálja a fejbőrt. Tökéletes kombináció! 


 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Hogy tüntessük el a narancsbőrt?

2019-06-17

Hogy tüntessük el a narancsbőrt?

Szinte minden nap megkerestek ezzel a kérdéssel. Először is tisztázzuk mi is az a narancsbőr:

Nyári bőrápolás: 4 féle görögdinnyés arcpakolás a hibátlan bőrért

2019-06-20

Nyári bőrápolás: 4 féle görögdinnyés arcpakolás a hibátlan bőrért

A görögdinnye fogyasztása növeli a szervezet antioxidánsait, ami segít, hogy egészségesek és hidratáltak maradjunk a nyári forróságban, emellett pedig elkerülhessük a betegségeket. A görögdinnye azonban nem csak finom, de tökéletes bőrápoló is lehet. Mutatjuk, hogyan!

Az 5 legjobb étel a hajnövekedéshez

2019-05-20

Az 5 legjobb étel a hajnövekedéshez

Az étrend fontos szerepet játszik a bőr és a haj egészséges állapotának fenntartásában. Az, hogy mit eszel, nem csak a súlyodra gyakorol hatást, de a hajunk növekedésére és egészségére egyaránt hatással van. Vannak élelmiszerek, amelyek elősegítik a hajnövekedést. Mutatjuk, melyek ezek!

Ha zsíros a bőröm, kevésbé leszek ráncos? Tények és tévhitek

2019-04-25

Ha zsíros a bőröm, kevésbé leszek ráncos? Tények és tévhitek

A zsíros bőrrel kapcsolatban kering néhány sztereotípia, mint például a nagyobb pórusok megjelenése, fényes bőr, és hajlamosabb a pattanások kialakulása. Egy másik gyakori meggyőződés az, hogy ez a bőrtípus később kevésbé lesz ráncos, mint a többi bőrtípus, különösen a száraz bőr. Lássuk, mi az igazság!

6 szuper egyszerű házi arcpakolás a ragyogó arcbőrért

2019-04-16

6 szuper egyszerű házi arcpakolás a ragyogó arcbőrért

Ha Te is ragyogó és tiszta arcbőrt szeretnél, akkor ezek az otthon is könnyen elkészíthető arcmaszkok tökéletes választásnak bizonyulnak számodra. Nem kell feltétlenül vagyonokat költened a különböző kozmetikumokra, hiszen otthonodban a hűtőből is összeállíthatod bőröd számára a megfelelő keveréket. 6 szuper arcpakolás arcbőröd szépségéért.

5 dolog, amit minden nap meg kell tenned a szép bőrért

2019-04-01

5 dolog, amit minden nap meg kell tenned a szép bőrért

Bőrápolási tippek néhány egyszerű lépésben. Tedd meg ezt az 5 dolgot minden nap, és olyan csodássá válik a bőröd, mint még soha. Egyszerű, de nagyszerű bőrápolási tippek.

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
84 097
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 538 245
Közösség

Szótár

B7-vitamin

 Neve a német Haut szóból származik (jelentése bőr), mivel hiánya bőrbetegséget,... Tovább

Diabetes mellitus

A szénhidrát anyagcsere krónikus betegsége, a normális inzulin működészavara következtében... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 136

Átlagos értékelés: 4.9