notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Így szeresd magad egy hónapon át minden nap – 31 napos kihívás szeresd magad selflove

hirdetes

Így szeresd magad egy hónapon át minden nap – 31 napos kihívás

SFV

Önmagunkat szeretni néha igazán nehéz dolognak tűnik, pedig a kiegyensúlyozott, boldog élethez ez elengedhetetlen. Mostani cikkünkben egy olyan kihívást hoztunk el Nektek, amit ha végigcsináltok, rengeteget tanulhattok magatokról és napról napra jobban érzitek majd magatokat.

Szeresd Önmagad

Így szeresd magad egy hónapon át minden nap - 1.nap


Kérdezd meg magadtól, hogy mi az, amitől leginkább szorongsz, ami a legnagyobb kihívást jelenti abban, hogy szeresd önmagad, és adj választ a kérdésedre!

Így szeresd magad egy hónapon át minden nap - 2.nap


Döntsd le azokat a korlátaidat, azokat az elvárásokat magad felé, amelyek korlátoznak önmagad szeretetében!


Így szeresd magad egy hónapon át minden nap - 3.nap


Találj ki egy olyan jó szokást, amit napról napra tudsz csinálni és jobban érzed magad tőle –például egy új hobbit! Innentől minden nap fordíts erre egy kis időt!


Így szeresd magad egy hónapon át minden nap - 4.nap


Mi az a kritika, amit a legnehezebben fogadsz el és a leginkább akadályoz abban, hogy szeresd önmagad?


Így szeresd magad egy hónapon át minden nap - 5.nap

hirdetes


Mi az a dolog, amire el kellene kezdened igen-t mondani és valószínűleg jobban éreznéd magad tőle?


Így szeresd magad egy hónapon át minden nap - 6.nap


Miért kellene megbocsátanod magadnak? Tedd meg ezt ma!


Így szeresd magad egy hónapon át minden nap - 7.nap


Nevezz meg egy-egy dolgot, amit szeretsz a saját testeden és a saját személyiségedben!


Így szeresd magad egy hónapon át minden nap - 8.nap


Hol van az a pont az életedben, amivel kapcsolatban le kellene lassítanod és időt szánni rá?


Így szeresd magad egy hónapon át minden nap - 9.nap


Mi az az életedben, amitől meg kellene szabadulnod? Tedd meg most!


Így szeresd magad egy hónapon át minden nap - 10.nap


Hogyan tudod és hol elhelyezni a megfelelő határokat, támpontokat az életedben? Kezdj el rajta gondolkodni!


hirdetes
Így szeresd magad egy hónapon át minden nap - 11.nap


Hogyan mesélnél magadról egy idegennek úgy, hogy szereted önmagad?


Így szeresd magad egy hónapon át minden nap - 12.nap


Mi az, amiért úgy érzed, hogy örülsz, hogy élsz?


Így szeresd magad egy hónapon át minden nap - 13.nap


Csinálj egy szelfit úgy, ahogy vagy! Keress rajta egy olyan pontot, amit szerethetsz!


Így szeresd magad egy hónapon át minden nap - 14.nap


Miért lenne rád büszke a fitalabb éned ma?


Így szeresd magad egy hónapon át minden nap - 15.nap


Mi az, amit félsz megkérdezni? Mire lenne szükséged ahhoz, hogy meg merd tenni?

A kihívás folytatásáért olvass tovább!
 

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
További cikkek ebben a témában


Szótár

Vitamin túladagolás

A legtöbb vitamint a szervezetünk nem tudja előállítani, így ezt pótolnunk kell. Ha... Tovább

Nyírfacukor

    Mi is az a nyírfacukor   A nyírfacukor egy fehér,édes,... Tovább

Tovább a lexikonra
akaraterő egészség egészséges életmód lelki egészség megoldás megújulás