notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Tészta helyet zöldség spirál

hirdetes

Így csaphatják be magukat a fogyózó tésztafüggők

vitalzone.hu
hirdetes

Amerikai bloggerek kitalálták, mivel lehetne szerethetőbbé tenni egy hasznos, mégis kacatgyanúsnak tűnő konyhai eszközt. Egy átlagos háztartás spirálvágó nélkül is működik ugyan, de a tésztafüggő diétázóknál a túlélőkészlet része lehet. Ezzel az eszközzel olyan spagettit lehet ugyanis készíteni, amelyben nincs liszt és tojás, ráadásul mindig frissen tehetjük az asztalra. Persze egy trükkről van szó, egy elszánt fogyózó azonban minden szalmaszálba belekapaszkodik.

Így csaphatják be magukat a fogyózó tésztafüggők

Aki már járt konyhában, gondolkodás nélkül tudja sorolni azokat a gépeket, amelyek egyszer csak berobbantak a köztudatba, és egy ideig mindenki olyanokat akart magának. Aztán rövid használat után valamelyik polcon végezték. Fritőz, kenyérsütő, gőzpároló, fagyigép – csak pár példa (tisztelet a kivételnek).


Szegény spirálszeletelő is ilyennek tűnik. Biztos hasznos eszköz, amíg jó móka zöldségeket és gyümölcsöket spirálozni. Miután a varázs elmúlt, eljön a fogyókúrázók ideje. Olyan spagettit tudnak ugyanis készíteni ezzel a tekerős géppel, amely formájában emlékeztet a tésztára, de ízében és összetételében nem.

hirdetes


Ettől még viszont meg lehet pirítani egy kis fokhagymás olajon a zöldségcsíkokat, amelyeket megfelelő fűszerezés után sajttal szórnak meg. Vagyis majdnem minden úgy történik, mint a fokhagymás pasta esetében, kivéve a tésztafőzést – derül ki egy ötletvideóból.


A spirálvágót egyenes felületre kell helyezni, és elsősorban keményebb zöldségekből, gyümölcsökből készít hamis spagettit. Használhatunk például cukkinit, uborkát, céklát, répát vagy krumplit.


Akinek beindult a fantáziája, gyümölcsökből valamilyen édes fogást is készíthet, mondjuk egy kis méz, fahéj és dió segítségével. Ha valaki felkapja a fejét amiatt, hogy az ötlet nem éppen kétnapos, jogosan teszi. A YouTube-on több régebbi videóban is foglalkoznak a spirálvágóval. Itt van ez egyik.

 

 

Forrás: HVG.hu

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Pofonegyszerű egészséges reggeli

2020-01-16

Pofonegyszerű egészséges reggeli

A reggeli a nap legfontosabb étkezése, ugye tudod? De nem mindegy, hogy mi kerül a tányérodra! Ha unod már a zabkását, ezt a 3 perces egészséges receptet imádni fogod!

Ismerjük meg a természetes és a mesterséges édesítőszereket! 1. rész

2019-12-19

Ismerjük meg a természetes és a mesterséges édesítőszereket! 1. rész

Ígértem, írok az édesítőszerekről, amikkel a cukrot ki lehet váltani. Úgy gondoltam 2 nagy csoport szerint fogom rendezni őket, TERMÉSZETES és MESTERSÉGES. Ebben a részben a természetes édesítőszerekről lesz szó.

Fitten karácsonykor

2019-12-18

Fitten karácsonykor

A karácsonyi ünnepek élvezetéhez és az egészséges életmód fenntartásához olvasd el az ünnepi fitnesz útmutatónkat!

5+1 isteni finom, diétás desszert a karácsonyi asztalra!

2019-12-13

5+1 isteni finom, diétás desszert a karácsonyi asztalra!

5+1 isteni finom, ráadásul diétás desszertreceptet hoztam most nektek, ismerjétek meg ti is ezeket a diétás karácsonyi desszerteket!

Fogyasszunk mértékkel, együnk tudatosan karácsonykor is. Így nemcsak a hízást, de a gyomorrontást is elkerülhetjük!

2019-12-11

Fogyasszunk mértékkel, együnk tudatosan karácsonykor is. Így nemcsak a...

Karácsonykor finomabbnál finomabb ételek kerülnek az asztalra, a nagymamák mintha versenyt sütnének, rengeteg édességet szolgálnak fel. Ha nem figyelünk oda, akkor könnyedén felszaladhat az ünnepek alatt pár kiló. De jó hír, hogy néhány változtatással kiküszöbölhetjük ezeket a kellemetlenséget.

Mert enni jó!

2019-12-10

Mert enni jó!

Az őszi-téli időszakban jellemző, hogy kevésbé érezzük magunkat aktívnak, mégis egész nap az evésen jár az eszünk. Ráadásul a magyar konyhában ilyenkor különösen népszerűek a zsírosabb fogások, azonban az egyoldalú táplálkozás hosszú távon egészségügyi következményekhez vezethet.

Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
143 138
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
143 138
Közösség

Szótár

Csalán

Latin neve: Urtica dioica   Eredete, élőhelye   Európában őshonos,... Tovább

Globesity

A globesity a múlt század folyamán kialakult, de hatásaiban napjainkban jelentkező tömeges... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 109

Átlagos értékelés: 4.9

alakformálás egészség egészséges életmód egészséges táplálkozás élelmiszer életmód fitness fogyás fogyókúra