notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

A világ legjobb testű fitneszhölgyei!

hirdetes

Legszebb fitneszhölgyek - 2. rész

Szélesi Ferenc
hirdetes

Nagyon sokan vártátok a folytatást, mi ennek nagyon örültünk és örülünk is. Éppen ezért folytatjuk a sorozatot, ismét bemutatunk nektek pár csodálatos testű fitneszszépséget. A mostani rész rendhagyó lett, ugyanis egy kis meglepetéssel szolgálunk mindenkinek, olyan Hölgyeket mutatunk be nektek, akiket bár sokan nem ismertek, mégis példaértékű az a munka, ami már mögöttük van, hétköznapi Hősök, akik mindenkinek megmutatják, hogy nem létezik lehetetlen, ismerjétek meg magatokat :) 

A világ legjobb testű fitneszhölgyei!

Bálint Zsuzsanna (alsó kép)

Sziasztok! Zsu vagyok, 38 éves anyuka, van egy 16 éves fiam! Őt is a sport és egészséges életmódra nevelem. Lassan 5 éve sportolok rendszeresen, heti 3 alkalommal. Mindent lehet, csak akarni kell... És, ha akarod, akkor nincs akadály és kifogás sem. Arra van időd, amire akarsz szánni!!!! Én egyedül nevelem a fiam és albérletben lakunk Pesten. Van 3 munkahelyem, és ha este 21 után tudok lemenni a terembe a munka után, akkor akkor megyek, ha reggel munka előtt, akkor meg akkor. Tudjátok, a legfontosabb dolgok mind ingyen vannak az életben! Egészség,szeretet,barátok,család és nem azért van ingyen, mert semmit sem ér, hanem mert felbecsülhetetlen!!

hirdetes

 

 

Varga Éva (alsó kép)

Varga Éva vagyok, 42 éves, egy 16 éves lánykám van. 2,5 éve naponta edzek és kimondottan egészségesen étkezem, azóta strandra is szívesen járok. Tervezem, hogy súlyzós edzéseket is beiktatok, látom az oldalatokon, hogy mennyire jól formál, alakít.

Murin Renáta (alsó kép)

Szülés után végig jártam minden diétát, és „szuper hatékony” fogyókúrát, csodabogyókat, aminek a következménye – 5, -8 kiló volt, aztán persze nagyon hamar vissza is jött mind. Ma már tudom, hogy a TITOK nem az X ideig tartó diéta, hanem az életmódváltás. 2,5 évvel ezelőtt a táplálkozásomból kiiktattam a fehérlisztet a cukrot, a gyors és készételeket. Tulajdonképpen minden étel és sütemény elkészíthető egészséges változatban, csak egy kis utána olvasás kell hozzá. Kicsit több, mint 1 éve kezdem el a súlyzós edzéseket, azóta minden második nap ott a helyem a teremben. Másfél óra… ennyi ideje kell , hogy legyen az embernek saját magára! :)l Több nem is kell a változáshoz és a tartós sikerhez..Az első látható eredmények visznek tovább az úton. Ha elhiszed, hogy képes vagy rá, képes is leszel! Én ebben hiszek.

 

 

És még nincs vége, a következő oldalon folytatom!

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
152 532
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2020. JANUÁR 1. ÓTA:
152 532
Közösség

Szótár

Glutén

  A glutén egy fehérje-komplex (a gliadin és a glutenin keveréke), amely megtalálható... Tovább

Fekete áfonya

Latin neve: Vaccinum myrtillus   Ismertetése, termőhelye   Fás szárú cserje,... Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 111

Átlagos értékelés: 4.9