notification icon
Ne maradj le semmiről! Iratkozz fel értesítéseinkre!

Paleo zserbó golyók /Nagy kedvenc /

Paleo zserbó golyók /Nagy kedvenc /

vitalzone.hu
hirdetes

Ez a finomság a személyes kedvencem. Próbáljátok ki, nem fogtok csalódni.

Paleo zserbó golyók /Nagy kedvenc /

Hozzávalók:

 

2 ek TrendaVit eritrit
15 dkg aszalt sárgabarack
15 dkg darált dió
1 ek cukormentes sárgabaracklekvár
rum ízlés szerint

 

A bevonathoz


10 dkg cukormentes étcsoki
1 ek TrendaVit kókuszzsír

 

Az ertiritet por állagúvá őröljük. A puha barackot nagyon apróra felkockázva fél órára beáztatjuk a rumba.

hirdetes

Később eritritet a dióval és a barackkal összekeverjük, majd annyi lekvárt adunk hozzá, hogy jól formázható legyen.

Ezután a masszából bonbon méretű golyókat formálunk. A következő lépésben, egy kis tálban, vízgőz fölött felolvasztjuk a csokit a kókuszzsírral, majd fogpiszkáló segítségével belemártogatjuk a golyókat.

Az elkészült golyókat sütőpapíron egy tálcára helyezzük, majd 10 percre a hűtőbe tesszük, hogy a bevonat megdermedjen rajta és kész is a karácsonyi finomság. A recept körülbelül 20 golyó elkészítésére elegendő.

hirdetes

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS MEGOSZTÁS

Ezek is érdekelhetnek

hirdetes

Még több cikk

Sajtos-spenótos gnocchi

2019-06-20

Sajtos-spenótos gnocchi

Felteszünk egy fazékba vizet forrni. A spenótot hozzáadjuk, a lisztet, a reszelt sajtot, a túrót, a tojásfehérjét és a fűszereket. Jól összekeverjük, kb.

Diétás fasírt

2019-06-20

Diétás fasírt

Szórd a gépbe a többi hozzávalót is. 30-40-szer nyomd meg az impulzus kapcsolót. Jól daráld össze, krémes állagú legyen.

4 nyári desszert, ami nem fogja megölni a diétát

2019-06-20

4 nyári desszert, ami nem fogja megölni a diétát

A nyári alak elérése nehéz volt, és nem szeretnéd elrontani ugye? Amúgy is könnyed édességre vágysz? A következő 4 desszert recept tökéletes választás lesz a nyári hőségben az édesség utáni vágy csillapításában.

Spárga: a zöldségek királya

2019-06-17

Spárga: a zöldségek királya

Nálunk igazi szezonja nagyjából egy hónapon át tart, május első felétől június első feléig.

6 tápláló nyári gyümölcssaláta recept

2019-06-18

6 tápláló nyári gyümölcssaláta recept

A gyümölcssaláták tökéletes választásnak bizonyulhatnak a nyári hónapokban, hiszen fogyasztásukkal biztosíthatjuk szervezetünk számára az összes szükséges tápanyagot. A nyári melegben pláne nem is kívánjuk a nehéz ételeket, így ez a 6 recept tökéletes választás lesz ebédre vagy vacsorára egyaránt.

Zöldséges-csirkés töltött quesadilla

2019-06-12

Zöldséges-csirkés töltött quesadilla

Imádom. Olvadozó, nyúlós sajt, izgalmas töltelékek, ropogósra sült tortilla, finom mártások. Nekem uzsonnára, vacsorára is tökéletes, pedig eredetileg előétel. Mexikói finomság, puha liszt alapú tortillából készítik (egyszerű esetben boltban is megvásárolható már itthon is sok helyen, de házilag sem túl bonyolult), a töltelék pedig szinte bármi leh

hirdetes
Ennyien olvasták az oldalt ebben a hónapban:
247 332
ENNYIEN OLVASTÁK AZ OLDALT
2019. JANUÁR 1. ÓTA:
1 371 719
Közösség

Szótár

Vitamin

A vitamin szerves anyag, ami nélkülözhetetlen a szervezet számára. A vitaminok fontos szerepet... Tovább

Obezitológus

Az obezitológus az elhízás kezelésében járatos belgyógyász szakorvos. Tovább

Tovább a lexikonra

Hasznos volt számodra ez a cikk?

Mondd el mennyire!

Szavazatok száma: 95

Átlagos értékelés: 4.8

alakformálás diéta édesség egészséges táplálkozás élelmiszer étrend fogyás fogyókúra recept